Psicólogos Sin Fronteras Baja California PSFBC

07/04/2026

Instituto Madre Asunta
Misioneras Escalabrinianas
Religiosas del Sagrado Corazón
Nuestra Señora de la Caridad del Buen Pastor
Esclavas del Divino Corazon
Misioneras Franciscanas de la Paz

El pasado jueves 19 de marzo del 2026, la Red de Hermanas en Tijuana vivió un día de fortalecimiento enfocado en la salud mental. Conscientes de que la salud mental es fundamental para el trabajo humanitario, unimos fuerzas con las colablradoras de las distintas congregaciones para este taller sobre autocuidado y cuidado colectivo.

Entre reflexiones y dinámicas participativas, identificamos señales de desgaste emocional y exploramos estrategias prácticas para favorecer el equilibrio personal y comunitario desde el trabajo con comunidades migrantes y en situacione de vulnerabilidad.

El taller integro dinámicas donde la Red de Hermanas en fortaleció lazos y reflexión sobre el autocuidado y entre reflexiones, identificamos cuales son las señales de desgaste emocional y exploramos estrategias prácticas para favorecer el equilibrio personal y comunitario. El taller fue un espacio de reflexión, intercambio de experiencias y herramientas prácticas aplicables al trabajo cotidiano.

Estos espacios nos brindan herramientas concretas para el autocuidado personal y la regulación ante situaciones que pueden sobrepasar las capacidades personales, así como ideas y compromisos para promover el bienestar dentro de nuestros equipos y las Redes de apoyo que conforman estas alianzas.

Creemos que el apoyo desde la salud mental dentro de los equipos de trabajo y el acompañamiento entre organizaciones es clave para un ministerio más sostenible y saludable a largo plazo.

07/04/2026

07/04/2026

Sábado 21 de Marzo 2026
Albergue Jardin de las Mariposas
Border Angels
Psicólogos Sin Fronteras BC

El compromiso de llevar la salud mental de manera inclusiva y en apego a los derechos de toda persona de tener acceso al apoyo humanitario ante situaciones de vulnerabilidad, es esencial para el trabajo psicosocial que llevamos a cabo en colaboración con distintas organizaciones, albergues y entidades gubernamentales.

El mes de Marzo, en conjunto con Angeles de la Frontera (border angels) llevamos a cabo la Caravan of Love, un proyecto que tiene como finalidad ayudar a personas en contexto de movilidad dentro de albergues que ayudan a estos grupos. Al integrar la ayuda de aspectos de necesidad primaria (comida, espacio seguro, ropa e higiene) con la salud mental, estos programas se enriquecen de una fuerza qué unifica aspectos fundamentales para el desarrollo humano, logrando de esta manera, abrir las posibilidades de estos grupos vulnerables hacia una mejor calidad de vida.

Somos parte de una red de Organizaciones que Trabajamos, cada uno desde sus fortalezas, a crear una sociedad basada en los derechos fundamentales, la dignidad humana, el respeto a la Diversidad, la compasión y sobre todo, el derecho al acceso de la salud mental en sus distintas vertientes.

09/03/2026

-Albergue Comunidad de Luz (CDL)
-Instituto Madre Asunta (IMA)
-Sub Comité Sectorial de Salud (SCSS)
-Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER)
-Casa de la Cultura Jurídica (CCJ)
-Delegación Municipal de Diversidad e Inclusión (DMDI)
-Rescate Californias AC (RCAC)
-Catálogo Municipal de Organizaciones de las Sociedad Civil
-Angeles de la Frontera

Reporte de Incidencia: Febrero 2026

La salud mental no es un elemento aislado, sino el eje que sostiene la dinámica funcional de nuestra sociedad. Durante febrero, en Psicólogos Sin Fronteras BC, consolidamos nuestro trabajo humanitario mediante la gestión, consultoría, capacitación e intervención.

Por ello, nuestra labor este mes se diversificó en las siguientes alianzas estratégicas:

-Albergue Comunidad de Luz (CDL) & Instituto Madre Asunta (IMA): Fortalecimos el acompañamiento psicosocial y la atención directa a poblaciones en contextos de movilidad, priorizando la dignidad humana y la resiliencia en entornos vulnerables.

-Sub Comité Sectorial de Salud (SCSS): Participamos en la mesa técnica para integrar la salud mental de manera objetiva en las políticas de salud pública de nuestra región.

-Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER): Colaboramos en la creación de espacios de contención y herramientas de intervención, fundamentales para el bienestar de las mujeres que ayudan a mujeres en vulnerabilidad.

-Casa de la Cultura Jurídica (CCJ): Participamos en la mesa de trabajo sobre crimigracion y logramos alianzas estratégicas.

-Delegación Municipal de Diversidad e Inclusión (DMDI): Trabajamos en conjunto para proyectos inclusivos integrando la salud mental.

-Rescate California: Nos brindaron capacitación para atender emergencias y actuar de manera integral.

-Catalogo Municipal OSCS: Recibimos nuestro certificado, en conjunto con las organizaciones civiles de Tijuana, reiterando nuestro compromiso.
-Angeles de la Frontera: Seguimos trabajo conjunto para llevar apoyo a comunidades migrantes.

Seguimos trabajando y avanzando e crear una red que integre la salud mental como parte importante del desarrollo humano.

05/03/2026

Albergue: Comunidad de Luz (CDL)
Capacitadores: Rescate California AC (RCAC)
Participantes: Psicologos Sin Fronteras BC (PSFBC)
24 - 25 de Febrero 2026

Los pasados 24 y 25 de febrero, vivimos una jornada intensa y necesaria de capacitación en primeros auxilios en el albergue para mujeres migrantesComunidad de Luz. Gracias a la experiencia y guía de RCAC el equipo operativo y directivos de CDL, asi como los colegas de PSFBC, reforzamos conocimientos vitales para nuestra labor diaria.
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Trabajar en campo con comunidades en contexto de movilidad nos enfrenta a retos constantes y mas allá del apoyo en salud mental, el estar capacitados wn primeros auxilios, no es solo un protocolo, es una responsabilidad ética.

​En situaciones de vulnerabilidad, los primeros minutos son críticos ya que no solo atendemos el corazón emocional a través de la psicología, y el brindar un espacio seguro como el que CDL brinda, sino también la integridad física de quienes buscan refugio.

Un equipo preparado transmite calma y eficiencia en momentos de crisis. La movilidad humana exige que seamos profesionales multidisciplinarios.

Gracias a al equipo de RCAC por apoyarnos en seguir sumando herramientas para servir con excelencia.

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18/02/2026

Viernes 13 de Febrero 2026
Delegado Municipal de Diversidad e Inclusión
Albergue Comunidad de Luz
Psicólogos Sin Fronteras BC

El día de hoy se llevo a cabo una productiva mesa de trabajo entre la Delegación Municipal de Diversidad e Inclusion (DMDI), el Albergue Comunidad de Luz (CDL) y Psicólogos Sin Fronteras BC (PSFBC).

El objetivo fue establecer acuerdos de colaboración estratégica para atender las necesidades de las comunidades más vulnerables de nuestra ciudad, bajo un enfoque de ayuda humanitaria integral.

Desde la Inclusión y Diversidad se trabaja para que el respeto y la equidad sean la norma, no la excepción, garantizando que cada ciudadano sea visto y valorado, de esta manera se agrega la importancia de contar con un refugio digno. Gracias a esta unión, fortaleceremos la canalización de mujeres e infantes en situación de vulnerabilidad gracias al apoyo de CDL. Agregado a esto, se llevara la Salud Mental (PSFBC) a estas comunidades, reconociendo el apoyo psicológico como un derecho humano fundamental, esencial para sanar heridas y reconstruir proyectos de vida en contextos de movilidad y diversidad.

Tijuana es una ciudad de puertas abiertas, y solo a través del trabajo conjunto lograremos que la inclusión sea una realidad palpable en cada rincón.

¡Seguimos trabajando por una comunidad más fuerte y empática!

11/02/2026

A veces, estar "conectados" las 24 horas del día es la forma más rápida de sentirnos solos. Aunque la tecnología es una herramienta increíble, el uso excesivo de pantallas está directamente vinculado con un aumento en los niveles de ansiedad, estrés y fatiga cognitiva.

La ciencia nos dice que la "hiperconectividad" puede estar fragmentando nuestra atención y reemplazando la conexión humana real —esa que ocurre cara a cara— por interacciones superficiales mediadas por algoritmos, en esta platica se tocaran temas de importancia para cuidar nuestra salud y crear una relación más saludable con las tecnologías.

Señales de que necesitas un "detox" digital:

* Sientes ansiedad si no revisas el teléfono cada 5 minutos.
* Comparas constantemente tu vida real con la vida editada de los demás.
* Te cuesta mantener una conversación sin mirar la pantalla.
* Tu calidad de sueño ha bajado debido al "scrolling" nocturno.

El reto en la actualidad es encontrar un balance saludable entre la necesidad del uso de la tecnología. Pon tu celular en modo avión durante una hora y dedica ese tiempo a algo tangible. Lee un libro, camina sin audífonos o mira a los ojos a la persona que tienes enfrente. Reclamar tu atención es el primer paso para cuidar tu salud mental.

Referencia Bibliográfica:
Alter, A. (2017). Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked. Penguin Press.

Este libro explora cómo las interfaces digitales están diseñadas para capturar nuestra dopamina y el impacto que esto tiene en nuestro bienestar emocional.

04/02/2026

28 de Enero del 2026
Albergue Comunidad de Luz (CDL)
Organizaciones: Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER), Dirección Municipal de Atención al Migrante (DMAM)

El comienzo del 2026 ha sido uno de gestiones, proyectos y colaboraciones con entidades clave para el apoyo a mujeres migrantes con el fin de llevar a cabo trabajo cooperativo y complementar los distintos aspectos necesarios para el desarrollo de mujeres e infancias en condición de vulnerabilidad.

Como parte de la mesa directiva de Comunidad de Luz, Psicólogos Sin Fronteras BC ha tenido el honor de poder gestionar y poner en marcha, junto con personas maravillosas que dedican su trabajo a la ayuda humanitaria, de comenzar proyectos que son un referente para el bienestar de estas comunidades.

En esta ocasión, las representantes de las entidades gubernamentales DE IMMUJER Y LA DAM visitaron el albergue de CDL con el fin de conocer las instalaciones, sus directivos, coordinadora y beneficiarias, esto con el fin de fortalecer y confirmar el trabajo colaborativo, que en acuerdo mutuo, se llevará a cabo para el bienestar de mujeres e infancias.

22/01/2026

10/01/2026

27 de Diciembre del 2025
Albergue: Comunidad de Luz (CDL) para mujeres y NNA en situación de vulnerabilidad
Organizaciones: Psicólogos Sin Fronteras BC (PSFBC), AFANMI.

Las implicaciones del trabajo de campo en salud mental conlleva una estructura que van más allá de los aspectos clínicos. La gestión y creación de redes cooperativas entre organizaciones y comunidades en situación de vulnerabilidad y movilidad, nos lleva a integrar distintos modelos de intervención que permiten resultados de impacto para las comunidades que atendemos, al tiempo que adaptamos y re-adaptamos las mismas a la variedad de circunstancias y contingencias en las cuales llevamos la salud mental.

El tejido socio-cultural que actualmente atendemos, es uno de multiculturalidad y por lo tanto, la necesidad de crear, adaptar e implementar las metodologías a una dinámica multifactorial es imperativo para el éxito e incidencia real de nuestro apoyo desde la perspectiva objetiva de la salud mental por medio de una psicología objetiva y comprometida.

Por ese motivo, este fin de año, gestionamos el apoyo a mujeres y NNAs Ahitianos dentro del albergue que brinda ayuda a este sector vulnerable con el fin de ayudar a estas comunidades de manera real y en apego a un proceso humanitario que va más allá de las burocracias por medio de acciones objetivas.

En esta ocasión se abrieron las puertas del albergue CDL con el fin de brindar donaciones a NNAs Ahitianos y a madres con juguetes, Kits de mochilas con accesorios de higiene, termos y cobijas. De la misma manera se donaron juguetes a NNAs y se llevaron a cabo actividades de integración ludica y se les brindó comida. La mesa directiva del albergue tuvo la oportunidad de mostrar y ofrecer a esta comunidad de mujeres la ayuda y beneficios que el albergue brinda y se les ofreció el espacio, mismo que recibió a varias de las mujeres para su recepción para sus estancia, siguiendo así el trabajo de ayuda humanitaria y trabajo conjunto.

18/11/2025

Noviembre 2025
Instituto Madre Asunta
Taller: Resolución de Conflictos y Autocuidado

Este mes se cerró el taller con el increíble equipo del Instituto Madre Asunta, concluyendo así una parte importante de un proyecto en consultoria estratégica desde la salud mental.

Es un honor trabajar con mujeres dedicadas a brindar ayuda a personas en situación migratoria y ser testigo de su gran resiliencia basada en el servicio, y como su fortaleza les permite construir una institución que ante los continuos retos, siguen construyendo un espacio seguro para mujeres migrantes.

Gracias por su entrega y su impacto positivo en tantas personas.

18/11/2025

Este noviembre de 2025, llevamosl apoyo integral desde un enfoque más amplio. En una jornada de colaboración donde reunimos a tres albergues —Comunidad de Luz, Juventud 2000, y Assabil— junto a la Comunidad Haitiana del área central de Tijuana, en un solo punto: la Escuela Gabriel Ramos Millán.

Nuestra misión fue brindar apoyo humanitario esencial mientras integramos la salud mental, desde la práctica psicosocial, como pilar fundamental del desarrollo comunitario. Entregamos donativos vitales de comida, artículos de higiene y ropa. Se proporcionaron lentes de prescripción a quienes más lo necesitaban, especialmente a los y las alumnas (adultos y NNA) de la escuela.

Aunado a esto, reforzamos nuestro compromiso de ofrecer intervenciones prácticas en salud mental, reconociendo su importancia crítica en los procesos de integracion y desarrollo de comunidades vulnerables llevando a cabo dinámicas psicosociales.

Este continuo proyecto es posible gracias a la dedicación de una increíble red de aliados, voluntarios y activistas como Ángeles de la Frontera, gracias a quien es posible estas jornadas (Caravana del Amor). Contamos con la participación activa de los directivos de los albergues y el activista social, director de AFANMI, Evens Jean Laois, pieza clave para los grupos haitianos.

Queremos enfatizar nuestro profundo y sincero gradecimiento a Rogelio Jaimes, director de la Escuela Gabriel Ramos Millán, y a su equipo. Su ayuda compasiva y el espacio brindado son fundamentales para el éxito de estas jornada.

Como organización humanitaria sin fines de lucro, reconocemos el valor intrínseco de cada voluntario, activista y organización. Su dedicación es el pilar que sostiene nuestra labor altruista, gracias por hacer posible la ayuda humanitaria.