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Fitbox

Casa
Mexico
Tijuana
Fitbox

Somos un centro especializado en la transformación física con nuestros propios métodos garantizados.

Entrenamiento Funcional, con tu propio peso y a tu ritmo, cumpliendo tu objetivos.

21/09/2025

¿Tienes más de 50? Este plan es para ti.
Presentamos: FIT50, el programa de entrenamiento funcional adaptado para mujeres y hombres mayores de 50 años que quieren mejorar su fuerza, salud y calidad de vida.

💪 Fortalece tus músculos y huesos
🧠 Estimula tu mente y memoria
❤️ Protege tu corazón y salud metabólica
🧍🏻‍♀️ Mejora tu equilibrio, postura y movilidad
😌 Reduce estrés, ansiedad y riesgo de caídas

🔬 Basado en estudios científicos:
✔️ 45% más fuerza en 12 semanas
✔️ 29% menos riesgo de deterioro cognitivo
✔️ 8% más densidad ósea
✔️ 92% reporta más energía diaria

🎯 Entrenamiento funcional adaptado
🎓 Coaches certificados
👥 Comunidad segura y motivadora

¡Nunca es tarde para empezar!
Mándanos mensaje con la palabra FIT50 y te damos toda la información.

📍 Fitbox | Tijuana

13/09/2025

No se trata solo del físico…
Se trata de lo que eres capaz de cargar, de resistir, de lograr.
Y en cada repetición, te haces más fuerte.
Por dentro y por fuera.

🟢 Mancuernas, técnica y constancia
🟢 Clases guiadas por coaches
🟢 Comunidad que te impulsa

📍 Entrena con nosotras en Fitbox.
🎯 Activa tu clase gratis y empieza hoy

06/09/2025

Explosivo. Técnico. Poderoso.
El push press es más que levantar peso:
es coordinación, control y energía en cada repetición 💥

🔹 Mejora tu fuerza de hombros
🔹 Activa el core y tren inferior
🔹 Siente el poder de moverte con intención

💪 Aquí entrenamos de verdad.
📍 Tijuana | 🎯 Activa tu clase gratis

01/09/2025

Los cambios que quieres ver en tu cuerpo y en tu vida empiezan cuando decides comprometerte contigo mismo.
No se trata de hacer más… se trata de hacerlo mejor, más constante y con intención.

🔁 Repite.
💪 Mejora.
🔥 Progrésa.

29/08/2025

Llévate esta edición limitada y haz que tu esfuerzo se sienta dentro y fuera del box 💚

📅 Pedidos disponibles desde hoy hasta el 10 de septiembre – después de esa fecha cerramos órdenes.

💲 Precio: $450 pesos

📲 Para ordenar envíanos por mensaje: nombre, color, talla, cantidad, teléfono y comprobante de pago.

💳 Formas de pago:
✔ Transferencia o depósito en OXXO → Cuenta: 4217 4700 1837 3015
👉 En la descripción coloca la clave: FITSAINTS-25
✔ En efectivo directamente en FITBOX Av. de los Héroes 4487, Col. Buena Vista. 22415, Tijuana, BC.

⚡ Entrena con estilo. No te quedes fuera.

27/08/2025

✨ Lo que cargas en el gimnasio, se refleja fuera de él.
Más que ejercicio, esto es disciplina en movimiento.
🔥 En cada repetición estás construyendo fuerza, confianza y determinación.

📍Fitbox es el lugar donde las mujeres también levantan, también dominan, también inspiran.

¿Lista para tu siguiente clase?

21/08/2025

Entrenar con peso no solo cambia tu físico, también cambia tu metabolismo.
👉 Aumentar masa muscular significa quemar más grasa, incluso en reposo.
El músculo no solo te hace más fuerte, también te hace más eficiente y saludable día a día.

💚 En FITBOX trabajamos para que cada repetición cuente: menos grasa, más músculo, más energía.

⸻

10/08/2025

En FITBOX creemos que cada kilo que levantas no solo construye músculo, también fortalece tu cerebro.
Entrenar con peso activa procesos que:

✔ Estimulan la producción de nuevas células 🧬
✔ Mejoran tu memoria y enfoque 🧠
✔ Elevan tu estado de ánimo y reducen el estrés 🌿
✔ Mantienen tu cerebro joven y activo por más tiempo 🔋

El hierro no solo se siente en las manos…
Se siente en la mente, en la confianza y en la forma en que enfrentas tu día.

💚 Levantar peso es invertir en tu cuerpo y en tu mente.

02/08/2025

🧠💪 Cargar peso también entrena tu mente

Cuando levantas peso, no solo trabajas músculos.
También activas procesos biológicos que regeneran, fortalecen y conectan tu cuerpo con tu mente.

✨ ¿Sabías que…?

✔ Cargar peso estimula la producción de nuevas células
El esfuerzo físico genera microadaptaciones que mejoran tu salud celular y fortalecen tu sistema inmune.

✔ Mejora la neuroplasticidad
El entrenamiento de fuerza está relacionado con una mejor memoria, enfoque y capacidad de aprendizaje.

✔ Activa la liberación de neurotransmisores como dopamina y serotonina, elevando tu estado de ánimo y reduciendo el estrés.

✔ Protege tu cerebro a largo plazo, previniendo deterioro cognitivo y mejorando la coordinación neuromuscular.

No se trata solo de levantar.
Se trata de activar tu potencial desde adentro.
Porque cada repetición también construye tu bienestar mental y celular. 💚

23/07/2025

🟩 Un salto no solo mide tu fuerza… también mide tu decisión.

Cada box jump es más que un movimiento:
es el momento exacto en el que confías en ti,
te impulsas con todo lo que tienes,
y demuestras que lo que antes parecía alto…
ya no lo es.

Así entrenamos en FITBOX:
con mente clara, cuerpo activo y corazón decidido 💥

🔁 Si alguna vez dudaste de lo que eras capaz, recuerda este salto.
Tú puedes con eso… y más.

17/07/2025

🏃‍♀️💚 ¡Vamos juntos por el medio maratón!

Este domingo 20 de julio a las 8:00 a.m. te esperamos en Coronado (Glorietta Bay) para correr en comunidad y seguir preparándonos rumbo al Medio Maratón de Tijuana 2025 🏅

No importa si corres mucho o poco, si vas empezando o si ya llevas kilómetros encima.
Lo importante es salir, movernos y seguir sumando pasos juntos.

✨ Corre, trota o camina… pero no te lo pierdas.
💥 Lleva ropa cómoda, agua, y tu mejor energía.

¿Te animas?
Confirma en comentarios y etiqueta a quien no puede faltar 🐍💚

12/07/2025

🟢 El peso no es una carga… es una herramienta.

Cada día, cada clase, ahí está la barra. Esperando.
No para frenarte, sino para ayudarte a avanzar.
Es tu recordatorio de que sí puedes, aunque a veces duela, pese o cueste.

Cada kilo tiene un propósito.
💚 Construir fuerza.
💚 Desarrollar confianza.
💚 Hacerte más valiente, dentro y fuera del box.

Entrenar con peso no es solo un ejercicio…
Es un acto de transformación.
Porque el verdadero cambio, sí pesa… pero te hace más ligera por dentro.

Dirección

Avenida De Los Héroes #487 Col. Buena Vista
Tijuana
22415

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
	6pm - 9pm
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+526648827102

Página web

http://www.fitbox.mx/

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¿Por qué Fitbox?

Si eres una persona que tiene miedo de empezar a entrenar por temor a lesionarse, por que sientes que ya no estas en edad para empezar, por que te duele la rodilla, la espalda, o cualquier otro obstáculo que se te venga a la mente. Nosotros te ayudaremos a romper con todas esas barreras que te impiden mejorar tu estilo de vida.

Nos especializamos en personas sedentarias, o que tienen mucho tiempo sin hacer actividad física.

Logramos que nuestros clientes mejoraran su estilo de vida. Como la perdida peso, aumento de masa muscular, mayor movilidad, fortalecimiento muscular, mayor flexibilidad, aumento de fuerza, entre otras capacidades físicas.