¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1715096785386271/

Psicóloga Karla Cuevas

Casa
Mexico
Tijuana
Psicóloga Karla Cuevas

💡 “Sanar es aprender a mirarte con amor”
🧠 Psicóloga | 🎓 Maestrante en Psicoterapia
👩‍👩‍👧 Sesiones presenciales & online
📍 Real de San Francisco

30/01/2026

✨ Segunda sesión ✨
Hoy fue nuestra segunda sesión y se siguen notando pequeños pero importantes avances.

Cabe resaltar que mamá me comparte que su hijo andaba preocupado por saber qué podía traerle a su maestra, ya que muchos de los pequeños me identifican también desde ese lugar. Para mí, esto refleja cómo comienzan a sentirse en confianza dentro del espacio terapéutico.

Me siento muy agradecida y bendecida de poder conectar con los niños, de que se sientan seguros, tranquilos y con la libertad de abrirse poco a poco. Cuando un niño confía, el proceso se vuelve más natural y el trabajo terapéutico fluye con mayor facilidad.

Cada sesión cuenta. 🌱

28/01/2026

En la sesión de hoy trabajamos con unas pequeñas el desarrollo de la empatía, la atención y la regulación emocional utilizando una actividad visual y creativa.

Se les mostró una imagen en la computadora y su tarea fue replicarla con plastilina, respetando su propio ritmo y proceso. A través de este ejercicio no buscamos que quede “igual”, sino que puedan observar, intentar, equivocarse, volver a intentar y comprender que cada persona siente, piensa y crea de manera diferente.

Esta actividad permite trabajar:
✔️ Empatía y respeto por el proceso del otro
✔️ Tolerancia a la frustración cuando algo no sale como esperábamos
✔️ Atención y seguimiento de instrucciones
✔️ Regulación emocional y autocontrol
✔️ Convivencia y validación emocional

💛 El juego en terapia no es solo diversión; es una herramienta que ayuda a expresar emociones, fortalecer habilidades emocionales y construir relaciones más sanas desde la infancia.

👉 ¿Qué crees que aprenden los pequeños cuando entienden que no todo tiene que salir igual para estar bien?

27/01/2026

A veces hacemos de todo para sentirnos mejor.
Hablamos con la familia, con amigos, buscamos respuestas en internet, vemos videos, pedimos consejos… y aun así, algo sigue doliendo por dentro.

Y no es porque no lo intentes.
Es porque hay cosas que no se acomodan solas.

Así como buscamos a un especialista cuando el cuerpo duele, la mente y las emociones también necesitan un espacio seguro y profesional.
Un lugar donde no tengas que ser fuerte todo el tiempo, donde puedas decir lo que sientes sin miedo a ser juzgado, y donde poco a poco aprendas a entenderte mejor.

La terapia no es solo hablar.
Es acompañamiento, es proceso, es aprender nuevas formas de enfrentar lo que duele y de relacionarte contigo y con los demás.

Pedir ayuda no te hace débil.
Te hace humano.
Y cuidarte emocionalmente también es una forma de amor propio.

Tu salud mental importa 🤍

27/01/2026

No te midas con relojes ajenos.

Cada persona tiene su propio ritmo para crecer, sanar y avanzar.
Compararte solo aumenta la presión, no el progreso.

25/01/2026

Mi paz empieza cuando valido lo que siento !!!

22/01/2026

Tu cuerpo te habla… escúchalo antes de que grite.

21/01/2026

Puedes estar presente sin convertirte en salvavidas.
Pareja, familia, amistades o trabajo: acompaña, sí… pero no cargues.

20/01/2026

Awww 🥰 ,muchísimas gracias por este detalle tan especial. De verdad me encantó y lo recibo con mucho cariño. Me pareció muy significativo que hayas pensado en mí durante tus vacaciones y que hayas elegido algo con tanto valor.

Además, me encantó saber que es de Nayarit y que es un detalle huichol. Qué ingeniosos somos los mexicanos: nuestras artesanías son tan bonitas, tan creativas y con tanta identidad. Me fascinó el diseño y el significado; se nota el amor y el arte que llevan.

Y aprovecho para reconocerte algo importante: me da mucha alegría ver cómo has ido creciendo, no solo físicamente, sino también en lo emocional y en tu forma de pensar. Se nota tu avance en cómo te expresas, cómo te entiendes más, y cómo poco a poco has ido aprendiendo a manejar situaciones que antes se sentían más difíciles. Tus logros son reales y se han construido con constancia.

Estoy muy orgullosa de tu proceso y de la persona en la que te estás convirtiendo. Gracias por permitirme acompañarte; vamos muy bien, paso a paso, a tu ritmo 💛.

Ameeee , esta monada awww 🥰

16/01/2026

Buenos días. Recuerda: el bienestar se construye con pequeñas decisiones consistentes.

13/01/2026

Buenos días ✨ No tienes que tenerlo todo resuelto para estar bien. Solo necesitas hacer lo posible hoy, sin castigarte por lo que aún estás aprendiendo.

08/01/2026

El juguito de hoy no se compra, se construye.
Recordatorio del día: eres valiente, preciosa y digna de sentir orgullo por ti.
No minimices lo que has logrado solo porque sobrevivir se volvió rutina.

Dirección

Real De San Francisco
Tijuana
22236

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Karla Cuevas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.