Psic. Araceli Escobar G.

26/10/2025

29/06/2025

Porque la sexualidad es parte inherente al ser humano, hay que incluirla, integrarla y disfrutarla.

Muy continuamente en el consultorio recibo personas, sobre todo mujeres que han tenido experiencias se xuales no agradables, no pedidas, no disfrutadas y mucho menos consensuadas.

Experiencias que han trastocado hasta lo más íntimo y profundo de su ser, las consecuencias de dichas experiencias se ven reflejadas en cómo viven su vida y en cómo se han desarrollado a través de sus etapas.

La se xualidad sin duda es una de esas áreas que en muchos de los casos se ve afectada y no se puede vivir de una forma sana y/o placentera.

Hoy es día del Se xó lo gx, y, al menos en lo que a mí respecta, mí interés está en acompañar a quienes por experiencias como estás han dejado de disfrutar su vida se xu al, y a quienes necesiten y quieran aprender a relacionarse mejor consigo y con su pareja en esta área de su Ser, su... se xu a li dad 🙌🏻

Felíz día colegas 💥

✔️ Que nuestra labor como se xo lo gxs rinda frutos en todas aquellas personas que acuden a nosotrxs para acompañarles en su proceso ✨️

07/06/2025

Hoy en este perfil se agradece y se festeja el existir.

Cada año que llega a nuestra vida (en mi opinión) es una oportunidad para reflexionar sobre lo vivido, lo logrado, lo construido y lo sentido.

Y no, no hablo de logros o construcciones materiales, lo digo en el sentido personal y humano.

Hoy es un día no sólo para celebrar, lo es también para Agradecer el llegar a cumplir un número, en este caso 48, mismos que están llenos de muchas experiencias que se podrían catalogar de muchas formas, sin embargo eso no es lo importante.

Lo importante es, cómo se han vivido y cómo, a través y con cada de una de ellas, hoy, llegamos a los 48.

Gracias a la vida, que me ha permitido vivir tanto 💜🙏

20/05/2025

Almas humanas tocando, acompañando, sosteniendo, escuchando a otras almas humanas.

Felicidades a quienes desempeñamos con amor esta hermosa labor ♥️

Felíz día del Psicólogo 💕

Y Gracias enormes a quienes se permiten confiar en nuestro trabajo y nos permiten acompañarles en sus procesos 🙏🙌🏻✨️

10/05/2025

¿Qué significa ser mamá?

No lo sé, esa pregunta, en mi opinión debería responderla cada mujer que se considere una.

Para mí ha significado un sueño, un proyecto, una ilusión, una responsabilidad, un miedo, un compromiso, pero sobre todo, una gran satisfacción y felicidad.

Haber elegido ser mamá a temprana edad ha sido muchas cosas, en la actualidad significa saber que no me equivoqué, que sigo disfrutando mucho de ser mamá de dos bellos seres y eso lo agradezco profundamente.

Hoy deseo que el significado que tú encuentres en tu maternidad te llene de amor, de agradecimiento, de orgullo y satisfacción.

Hoy deseo que celebres la mamá que eres, por todo lo que haces y por todo lo que das, que recibas mucho amor de tus hijos o hijas, que te amen y consientan mucho hoy y todos los días.

Felíz día de las madres, con admiración y cariño 🫶✨️


́zdíamamá

18/04/2025

¿Qué poder tiene un abrazo?

* Solamente ese de conectar a dos almas, dos seres que se encuentran en un solo sentir.

* Solamente el poder de dar alivio, soporte y tranquilidad a quién lo recibe.

* Solamente crear energía positiva, alegría y felicidad cuándo es dado desde ahí y cuándo quién lo recibe lo acepta.

* Sólo el poder de decirle a alguien AQUÍ ESTOY.

* Sólo el poder transmitirle a alguien tu amor, tu orgullo, tu admiración por él o ella.

** Un abrazo es mucho más que sólo dos cuerpos enlazandose, implica mucho más y el efecto que deja en quienes se abrazan puede ser algo grandioso, tan significativo que no siempre alcanzan las palabras para describirlo.

** Un abrazo es tanto que muchas veces nos da miedo recibirlo o darlo, ojalá que seamos se esas personas que los disfrutan y si no, ojalá que trabajemos en romper esas barreras que nos limitan a vivirlos.

Te dejo un abrazo virtual 🤗 💕

Araceli Escobar.

25/02/2025

Hoy me siento muuyy contenta.... Por fin salió el sol y eso me encanta 🤎♥️

He tenido una mañana muy productiva y eso me da energías para continuar con mi día de una forma muy positiva.

Espero qué, por los motivos que sean importantes para ti, también te sientas felíz y motivado/a para hacer lo que te corresponda hoy 🙌

Y recuerda qué, depende de ti hacer aquello que te lleve al lugar en donde quieras estar y cómo quieras sentirte ✨️🫶

Felíz tarde 🤎

10/02/2025

¿Qué es ir a terapia?
(desde mi opinión)

* Es una forma para aprender a cuidar de ti.
• Es tener un lugar y un espacio seguro para expresar tus emociones.

* Es buscar tu bienestar emocional y mental.
• Es aprender a entender y validar todo aquello que sientes.

* Es entender por qué has hecho y haces lo que haces, darle una respuesta a esas preguntas que te has hecho al respecto.
• Es hacerte responsable y cargo de ti, dejar de hacer responsables a los demás de lo que te pasa.

* Es soltar culpas, resentimientos, rencores, miedos, buscar y encontrar tu libertad.
• Es aprender a afrontar, confrontar y resolver tus situaciones de vida.

* Es aprender a ser consciente, a ordenar tu vida, a ser congruente.
• Es aprender a disfrutar, a ser compasivx contigo, es aprender a vivir de una mejor manera.

Ir a terapia es esto y mucho más y, se requiere de un gran valor, disposición y disponibilidad para acudir y hacer el trabajo necesario.

Si tú has ido a terapia ¿has encontrado algo de esto que menciono?

Si tú no has ido a terapia ¿estarías dispuestx a ir y trabajar en ti?

Si tú estás yendo a terapia, espero que estés teniendo los resultados que esperas y muchos más 🙌✨️🫶

Que tengamos un excelente día ❄️
Felíz inicio de semana ☕️🙌

07/02/2025

¿Cómo te ha ido después de aquella situación difícil y dolorosa?

Hace 11 años pasé por la situación más dolorosa que me ha tocado vivir, el tiempo, pareciera voló.

Sin duda, no fue algo que haya elegido, sin embargo ha sido algo que marcó mi vida también de una manera positiva, incluso aunque jamás lo haya pensado.

Se dice que las crisis son un buen momento para crecer, para voltear hacia unx mismx y hacerse cargo de sí, las crisis mueven tanto que unx se ve obligadx a salir de su zona de confort, a dejar el miedo de lado y, a buscar la forma de salir adelante lo mejor que se pueda.

No, una crisis jamás es fácil, tampoco es bonita ni mucho menos pasa rápido, se require de valor, decisión, fuerza, voluntad y mucho trabajo para salir de ella y superarla.

Sin embargo, cuando volteas al pasado y te das cuenta lo que has logrado, el cómo estás y te sientes hoy, todo lo que te costó soltar, aprender y reconstruirte la satisfacción y el orgullo de ti es muy grande.

Cuándo incluso puedes agradecer lo que viviste para llegar a dónde estás hoy te das cuenta que tenía que haber sido así porque de otra forma seguirías en dónde mismo, ese lugar en el que creías eras felíz y era tu lugar, sin embargo ya no era así.

Cada crisis tiene su tiempo, cada una es diferente y necesita ser vista y validada para poder trabajarla y superarla.

Si tú hoy estás pasando por una crisis, busca ayuda, no tienes por qué vivirla solo o sola, el acompañamiento terapéutico es una muy buena herramienta para trabajar en ello, no lo dudes.

Y a ti que ya pasaste y superaste alguna, felicidades por el trabajo que hiciste para lograrlo.
_________________________________________

Que tengamos un excelente viernes 🫶
Muy buenos días ☕️ ❄️

04/02/2025

¿Qué te es más fácil, dar o recibir?

Nos enseñaron que es mejor dar que recibir, sin embargo no nos atrevimos a preguntar ¿por qué?

No es que sea mejor dar que recibir, ninguna es mejor que otra, yo me atrevería a decir que ambas son igual de importantes y qué, es necesario que aprendamos tanto a dar como a recibir.

Dar lugar a ambas haría entonces un equilibrio en las relaciones que tenemos, pues aquellas relaciones en dónde sólo se recibe o, sólo se da corren el riesgo de romperse, quizás más temprano que tarde, pues no hay reciprocidad y una relacion sin ella no funciona, no es sana.

Regularmente por experiencias vividas en nuestra infancia aprendimos a dar (cada quién algo para ser vistx, validadx, amadx, aceptadx por nuestros padres) por lo que no aprendimos a recibir y hoy podría a muchos costarnos un trabajo enorme.

Sin embargo para construir relaciones sanas es importante ahora también aprender a pedir y recibir.

¿Cómo te va con este tema del equilibrio y la reciprocidad en tus relaciones?

Si no sabes cómo... Ve a terapia.

03/02/2025

No te dejes para después, también tú eres importante.

Hoy es buen momento para disfrutar, aprender, bailar, amar, descansar, reconciliarte.

Hay veces qué por esperar el después, el tiempo no llega, las personas se van, la salud se deteriora, la memoria ya no es la misma.

¿Qué te gustaría hacer para ti?
¿Qué te falta por hacer porque no has tenido tiempo o dinero?
¿Cuánto tiempo más te vas a dar para poder disfrutar lo que tienes?
¿Cuánto más o qué vas a esperar para disfrutar tu relación con tu pareja?

* Si necesitas aprender algo, busca el dónde y el cómo.
* Si quieres hacer algo diferente a lo que haces, busca el tiempo para darte el tiempo y hacerlo.
* Si necesitas reencontrarte con tu pareja, habla sobre lo que te gustaría que hicieran para ello.

Hoy tenemos la vida y el tiempo, mañana quién sabe.

Si no sabes cómo... Ve a terapia.

29/01/2025

Deja de compararte con lxs demás, no estás aquí para cumplir las expectativas ni exigencias de nadie.

Un tema que constantemente surge a trabajar en consulta es el miedo a no "dar la talla", a "no ser suficiente" y, a ser rechazadx por no cumplir las expectativas de los demás (empezamos por las de mamá y papá).

Esto genera una serie de conflictos en la persona que se compara o siente que la comparan con alguien que es "exitosx", que le va bien en todo lo que hace, que tiene una "buena imagen", etc.

La persona sufre entonces de ansiedad, inseguridad, falta de autoestima y confianza en si mismx, por lo qué, al identificar esta situación sobre la comparación es importante empezar a trabajar en ella.

Hacerse cargo de construir su identidad, confianza, fortaleza, aprender a verse desde sus ojos y soltar la idea de que tiene que ser como alguien que no es, soltar la idea de tener que cumplir con lo que se esperaría de él o ella.

Cada uno somos responsables de cumplir nuestras expectativas y estás tendran que ser realistas para poder lograrlas. Cada uno tenemos un valor, nadie más valioso que otro, nadie mejor o peor que nadie, somos sólo diferentes.

¿Tú, alguna vez te has o te han comparado con alguien?
¿Recuerdas cómo lo viviste?

Cuéntame en los comentarios 🙏

Que tengamos un felíz día y, no nos comparemos con nadie ✨️🫶
Felíz miércoles ❄️☕️