Psic. Liz Carmona M.

23/02/2026

¿Que es lo que más te da miedo de la situación actual que esta aconteciendo?. Comenta aquí 👇

23/02/2026

Una opinión general basada en los reportes sobre la situación que acontece actualmente en ciertas zonas del país y en este caso donde me encuentro en Tijuana B.C, los medios de comunicación mencionan que la situación es crítica y de alto riesgo, con una clara afectación a la vida cotidiana. La combinación de reportes confirmados de violencia con la "desinformación" en redes sociales ha maximizado el temor. Se aconseja seguir las indicaciones de las autoridades oficiales, evitar zonas de conflicto y mantenerse resguardado.

Sin embargo puedo ver que se ha generado el "pánico colectivo", que es un miedo desproporcionado e "irracional" que se contagia rápidamente en un grupo, inhabilitando la capacidad del pensamiento racional provocando conductas desordenadas ante una amenaza (real o imaginaria). En este caso no se terminaron el papel de baño de costco, pero si los súper mercados estaban repletos de personas y en su mayoría no dieron abasto los productos de consumo básico. El miedo colectivo se caracteriza por el contagio emocional, la ansiedad compartida y comportamientos como compras de pánico o histeria. Mi recomendación es recordarles esto, mantener la calma y seguir las indicaciones de las autoridades. Les envío un fuerte abrazo 🤗 su Psic. Liz Carmona M. 🫂✨️🫶

23/02/2026

¿A quién le a pasado?

23/02/2026

Recordatorio.✨️

23/02/2026

👇✨️😉

23/02/2026

😍✨️💙

22/02/2026

Si vas a terapia cuando estas mal y cancelas la sesión cuando te sientes mejor, no estás trabajando para sanar, solo estás buscando aliviar tu dolor.

21/02/2026

Muchas crecimos aprendiendo a normalizar lo que duele...

Muchas crecimos aprendiendo a normalizar lo que duele 🥹

21/02/2026

21/02/2026

🙏

21/02/2026

Si eres alguien que padece depresión o ansiedad te mando un abrazo, estoy muy orgullosa de ti.🫂✨️🫶

21/02/2026

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