12/02/2026
Moverse también es cuidarse
En las personas mayores, el ejercicio no solo fortalece el cuerpo… también despierta la energía, mejora el ánimo, aumenta la independencia y crea momentos de conexión con otros.
Cada clase es una oportunidad para sentirse más fuerte, más seguro y más vivo.
Si tú o un ser querido quiere empezar a moverse de forma segura, divertida y acompañada…
✨ Nuestras clases están abiertas y listas para recibirlos.
Porque nunca es tarde para sentirse bien en el propio cuerpo.
¿Te animas a dar el primer paso? 🌿
📍Fracc. Las Palmas
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