Immunotec Tijuana

04/03/2016

01/03/2016

Lunes de Oportunidad 22 de Febrero 2016

01/03/2016

Mujeres Emprendedoras 23 de Febrero 2016

27/01/2013

02/03/2012

Buenos Habitos Alimenticios
- Consumir Habitualmente Alimentos Nutritivos como:
Salmon 2 veces por seman. Pescado blanco (con aletas y escamas), carne (sin piel) de aves de rancho: pavo, pollo, avestruz. Huevos de rancho (cocinados con aceite de olivo). Lentejas, garbanzoso, frijoles de la olla, habas, chicharos, ejotes etc. Azucar integral (mascabado), fructuosa, sal vegetal, miel de abeja, miel de agave, etc. Todos los vegetale, principalmente verdes, cereal de trigo (integrales), jugos de frutas naturales, granos y semillas, leche de soya y productos de soya. leche de almendras.

02/03/2012

Buenos Habitos Alimentisios
- Reducir o eliminar comidas sabrosas como:
carne de puerco, carne de res (grasosa), carnes frias (jamon, salchicha, tocino), huevos de granja, comidas rapidas: hot dog, hamburguesas etc. azucar refinada blanca, sal refinada, mermeladas, condimentos, mantequilla, margarina etc. cereales azucarados, licor, tabaco, bebidas azucaradas, cafe, sodas. quesos procesados, enlatados embutidos. Entre otros alimentos que dañan nuestra salud.

01/03/2012

LOS BENEFICIOS DEL AJO
1. Incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias.
2. Es antiinflamatorio.
3. Es anticoagulante, vasodilatador y depurador
4. En uso tópico, su jugo es un estupendo antiséptico. (Por esta razón, en la cocina cuando la carne de un ave o de un cordero empieza a oler se frota con ajo al ser un magnífico bactericida)
5. Ayuda en la hipertensión protegiendo al mismo tiempo el corazón y las arterias, dándoles mayor flexibilidad y manteniéndolas libres de depósitos de colesterol.
6. Ayuda a incrementar el nivel de insulina, reduciendo así los niveles de azúcar en la sangre.
7. Algunos estudios parecen demostrar que ayuda a incrementar el nivel de serotonina en el cerebro, ayudando a combatir el estrés y la depresión

01/03/2012

EL AJO, UNA BUENA MEDICINA PARA MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD
En la cocina y dieta mediterránea, el ajo es un ingrediente fundamental desde hace miles de años. Sus virtudes ya eran conocidas en la antiguedad. Ahora la ciencia confirma sus benéficas virtudes.

29/02/2012

consejo para comer sano
5. Una nevera 100% sana
Llena tu nevera con carnes magras, verduras, lácteos, desnatados y frutas

29/02/2012

consejo para comer sano
4. Come cinco veces al día
Con cinco comidas lograrás mantener a raya tu apetito y se mejora el metabolismo, puesto que quemamos un mayor número de calorías en cada digestión.

29/02/2012

consejo para comer sano
3. Bebe ocho vasos de agua al día
Muchas veces confundimos la sensación de hambre con la de sed. Además, al beber agua tu organismo se sentirá saciado y evitarás picotear entre horas.

29/02/2012

consejo para comer sano
2. Elimina los malos hábitos de tu alimentación
Hazlo de forma paulatina para que no sufra tu organismo con el cambio. Entre los productos que debemos eliminar de nuestra lista de la compra están los refrescos azucarados, las harinas blancas (sustitúyelas por integrales) y los snacks, entre otros.