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Dr. Ricardo García Sobarzo - Colo-Proctólogo Tijuana

Casa
Mexico
Tijuana
Dr. Ricardo García Sobarzo - Colo-Proctólogo Tijuana

Especialista en Enfermedades de Colon y Recto. Colo-Proctologia. Cirugía de Mínima Invasión.

11/02/2026

Cuidarte hoy también es amor propio.

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10/02/2026

A menudo, pasamos por alto la importancia de nuestras heces en la evaluación de la salud. Sin embargo, estos pueden ser indicadores clave de nuestra condición digestiva.

Aquí te comparto cinco cosas que tus deposiciones pueden revelar sobre tu bienestar general:

https://coloproctologoentijuana.com/lo-que-tus-heces-pueden-decir-sobre-tu-salud/

06/02/2026

Gracias a quienes este mes decidieron dejar de aguantar.

Si tú lo has postergado, aquí va lo más fácil que puedes hacer hoy:
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04/02/2026

Si quieres empezar sin abrumarte, aquí va un mini plan de 7 días.

Guárdalo. Y recuerda: si hay síntomas, agenda.

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02/02/2026

Suena simple, pero cambia tu vida.

Si llevas semanas o meses con miedo, dolor o duda, no estás solo/a. Agenda y sal con tranquilidad y plan.

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01/02/2026

Si estás en Tijuana o vienes desde la frontera, lo más valioso es tener claridad.

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30/01/2026

Cuando entiendes qué está pasando, baja el miedo.

Si has vivido con duda o ansiedad por tus síntomas, agenda una valoración y sal con un plan claro.

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29/01/2026

Si no sabes cómo decirlo, usa una de estas frases.

Lo importante es pedir orientación. Aquí se atiende con respeto.

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27/01/2026

En medicina, eso lo cambia todo.

Si vienes con pena o con miedo, lo primero es sentirte respetado/a. Y de ahí, construir un plan claro.

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26/01/2026

No se trata de “fuerza”. Se trata de rutina.

Guárdalo y prueba 7 días. Si hay sangrado o dolor: agenda.

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25/01/2026

Lo que más importa en consulta es que te sientas seguro/a.

Si te da pena, si te preocupa, si has postergado… aquí puedes hablarlo con respeto y claridad.

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24/01/2026

Si duele de forma intensa o se repite, no lo normalices.

La mayoría aguanta por pena. Aquí se atiende con discreción.

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Tijuana
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