Psicóloga Verónica Gámez

Psicóloga Verónica Gámez Marca o mándame inbox para programar tu primera consulta psicológica, comienza con la transformac

“Expresar lo que sentimos no significa buscar conflicto. Muchas veces, la raíz de la incomodidad en una relación no está...
24/09/2025

“Expresar lo que sentimos no significa buscar conflicto. Muchas veces, la raíz de la incomodidad en una relación no está en la emoción que compartimos, sino en cómo es recibida. Validar lo que la otra persona siente es un acto de respeto y empatía.

💡 Recordemos: escuchar sin invalidar fortalece la comunicación y evita que el diálogo se convierta en una discusión. La salud mental también se construye en las pequeñas conversaciones cotidianas.”

✨💙 Y recuerda:👁️ ¡Mucho ojo, heee! 👁️👉 Si este dato te soy es que … tu psicóloga soy 😄Psicología y recursos personales: ...
20/09/2025

✨💙 Y recuerda:
👁️ ¡Mucho ojo, heee! 👁️
👉 Si este dato te soy es que … tu psicóloga soy 😄

Psicología y recursos personales: con evidencia

1️⃣ Psicología basada en evidencia

🧪 Evidencia científica + 👩‍⚕️ Experiencia clínica + 🌍 Valores y cultura del paciente.
👉 APA (2006): Sí se vale apoyarse en tus creencias o ideologías.

2️⃣ Factores comunes

✨ La alianza terapéutica, la motivación y lo que para ti es significativo (religión, mascotas, actividades) ayudan a tu proceso.
👉 Wampold (2015), Norcross & Lambert (2019).

3️⃣ Terapias de tercera generación

🌿 ACT y DBT usan tus valores como brújula para darle sentido a tu vida.

✅ Conclusión
Un psicólogo puede apoyarse en lo que te da fuerza…
⚠️ Pero ojo: eso no es lo mismo que caer en pseudoterapias sin evidencia.

Invertir en tu salud emocional es el mejor regalo que puedes darte.
16/09/2025

Invertir en tu salud emocional es el mejor regalo que puedes darte.

09/09/2025
Así mero!!
30/08/2025

Así mero!!

Es nuestra responsabilidad lo que sentimos, y que nos molesta debemos comunicarle al otro 👇🏻

Certificado perro de apoyo emocional 🐾¿Quieres viajar acompañado de tu perro y que sea reconocido como apoyo emocional? ...
27/08/2025

Certificado perro de apoyo emocional 🐾

¿Quieres viajar acompañado de tu perro y que sea reconocido como apoyo emocional? 🐶💙

Como psicóloga clínica y neuropsicóloga, te ofrezco la valoración y emisión de un certificado oficial de perro de asistencia psicológica, para que tu mascota pueda acompañarte en vuelos y situaciones donde su presencia es fundamental para tu bienestar emocional.

📍 Atención en Tijuana
📞 664 341 74 39
👩‍⚕️ Psicóloga Verónica Gámez Badillo

📷 ¿Por qué utilizar fotografías en la terapia psicológica?Las fotografías son mucho más que simples recuerdos. En el con...
27/08/2025

📷 ¿Por qué utilizar fotografías en la terapia psicológica?

Las fotografías son mucho más que simples recuerdos. En el contexto terapéutico, se convierten en una poderosa herramienta porque:
1. Activan la memoria y las emociones
Al observar una imagen, se despiertan recuerdos y sentimientos que ayudan a explorar experiencias pasadas y presentes.
2. Refuerzan la identidad personal
Facilitan la reconstrucción de la historia de vida, validando logros y fortaleciendo la autoestima.
3. Favorecen la expresión emocional
Permiten hablar de temas difíciles —como pérdidas, miedos o alegrías— de manera más accesible y espontánea.
4. Apoyan la rehabilitación neuropsicológica
En casos de deterioro cognitivo o daño cerebral, estimulan funciones como la memoria, la orientación y el reconocimiento de personas y lugares.
5. Mejoran la comunicación terapéutica
Sirven como puente cuando las palabras no alcanzan, facilitando el diálogo con pacientes que tienen dificultades verbales.

👉 En resumen, las fotografías fortalecen el proceso terapéutico porque ayudan a conectar, expresar, recordar y sanar.

Un espacio seguro y profesional para tu bienestar emocional.📆Sesiones semanales📞 Más información y registro con Raquel: ...
27/08/2025

Un espacio seguro y profesional para tu bienestar emocional.

📆Sesiones semanales
📞 Más información y registro con Raquel: 664 341 7439 llamada o WhatsApp.

📚Recomendación de la semana:La Panadería Encantada – Koo Byung-mo👉 “¿Imaginas una panadería donde los panes son mágicos?...
26/08/2025

📚Recomendación de la semana:
La Panadería Encantada – Koo Byung-mo

👉 “¿Imaginas una panadería donde los panes son mágicos?”
🥖 “Un pan que te da valor…”
🍪 “Galletas para olvidar lo que duele…”
🍰 “Y pasteles que curan la tristeza.”

✨ La Panadería Encantada de Koo Byung-mo ✨

“Un libro que combina fantasía y vida real.
Habla de familia, dolor, soledad… y también de esperanza.”

💭 “Ideal para adolescentes que buscan un refugio y quieren descubrir su propia fuerza interior.”

Una lectura que atrapa porque combina fantasía con temas reales: la familia, la soledad, la búsqueda de identidad y la resiliencia. Ideal para adolescentes que quieran reflexionar y dejarse envolver por un toque mágico.🧙‍♂️

Nueva ubicacion ahora en 5y10 y Playas de Tijuana ✨¡Hola! Soy Verónica Gámez , psicóloga y neuropsicóloga especializada ...
26/08/2025

Nueva ubicacion ahora en 5y10 y Playas de Tijuana ✨

¡Hola! Soy Verónica Gámez , psicóloga y neuropsicóloga especializada en psicoterapia para adolescentes, adultos y parejas. Además, ofrezco rehabilitación neuropsicológica y, si es necesario, canalizo a mis pacientes con otros especialistas para una atención integral.

📍 Ahora cuento con dos ubicaciones para mayor comodidad:
• Playas de Tijuana
• 5 y 10 (Plaza San Jorge)

Para agendar una cita o recibir más información, puedes contactar a mi asistente Raquel al 664 341 7439.

¡Estoy aquí para acompañarte en tu bienestar mental!

✨ Un honor haber sido invitada a formar parte de los exalumnos destacados de la UDCI ✨ Agradezco profundamente a mi alma...
26/08/2025

✨ Un honor haber sido invitada a formar parte de los exalumnos destacados de la UDCI ✨

Agradezco profundamente a mi alma mater, la Universidad de las Californias Internacional, por reconocer mi trayectoria profesional como Neuropsicóloga y Psicóloga Clínica del IMSS.

Este logro me motiva a seguir trabajando en lo que más me apasiona: acompañar y brindar atención psicológica integral a adolescentes y adultos, impulsando la salud mental y la rehabilitación neuropsicológica.

25/08/2025

Dirección

Boulevard Lazaro Cardenas 5100, Gas Y Anexas, 22115 Tijuana
Tijuana
22506

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Verónica Gámez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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