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Nutri foodies

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Nutri foodies

Nutriologas/ Consulta Nutricional/ Elaboración de plan de alimentación-actividad física/ Preparación de alimentos

03/12/2025

¡Sí se puede disfrutar sin excederse! 🍽️
Comer con conciencia es disfrutar sin culpa, saboreando cada momento ✨

Pon en práctica estos 5 tips y vive tus cenas con equilibrio y bienestar.

01/12/2025

¡Llegó diciembre! 🎄
El mes perfecto para agradecer, disfrutar y seguir cuidándote 💚

Cierra el año con energía, equilibrio y mucho bienestar 🌿

29/11/2025

No necesitas hacer cambios drásticos, solo constancia 💪
Pequeños hábitos como comer balanceado y mantenerte hidratado transforman tu salud.

✨ Empieza hoy, los resultados llegarán.

26/11/2025

Tu cuerpo no necesita castigos, necesita combustible 💚
Cada comida es una oportunidad para nutrirte y rendir mejor.

: no te saltes tus tiempos de comida, ¡tu metabolismo te lo agradecerá! ⚡

25/11/2025

Deja atrás las comidas improvisadas y los antojos de último minuto 🍟❌

Tu cuerpo merece comida real, fresca y balanceada 🍗🥦

📦 Pide tu plan Meal Prep y disfruta comer bien todos los días sin preocuparte por cocinar.

23/11/2025

¿Sabías que también hay proteínas en los vegetales? 🌿
Lentejas, garbanzos, tofu, nueces y semillas también aportan energía y nutrientes 💪

Varía tus fuentes y dale más color a tu plato.

20/11/2025

No se trata de prohibir, se trata de aprender a equilibrar 🍞✨
Comer saludable no significa dejar de disfrutar, sino saber cuándo y cuánto.

💚 Cambia tu mentalidad, no tu relación con la comida.

18/11/2025

¿Cansado de pensar qué vas a comer cada día? 🤯
Con nuestro Meal Prep apagas el estrés y enciendes tu bienestar.

Comidas deliciosas, balanceadas y listas para ti ✨

💬 Mándanos mensaje y agenda tu plan semanal.

14/11/2025

El 14 de noviembre recordamos algo fundamental:
💙 La diabetes se puede prevenir con hábitos saludables.

Muévete, aliméntate equilibrado y limita el consumo de azúcares.

✨ Prevenir es mucho más fácil que tratar. ¡Empieza hoy!

13/11/2025

Olvídate de los cambios radicales.
👉 Comer mejor, dormir más y moverte un poco cada día ya es progreso.

No busques perfección, busca constancia 💪

10/11/2025

Entre el trabajo, el tráfico y la rutina, cocinar pasa a segundo plano 😅
Con nuestro Meal Prep no tienes que elegir entre comer bien o tener tiempo libre.

💚 Te ayudamos a mantener tu alimentación saludable sin complicaciones.

¡Tú solo disfruta, nosotros cocinamos! 👩‍🍳

07/11/2025

El meal prep es tu mejor aliado para mantener tus metas 💪.
Cuando ya tienes tus comidas listas, evitas antojos, improvisaciones y excesos.

💚 Come saludable sin estrés y sin gastar más.

📦 Pide tu plan semanal y mantén tu constancia con Nutri Foodies.

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