Eli Frías

Eli Frías Mentora Estratégica en Liderazgo y Expansión Empresarial. Mentoría privada | Ingreso por aplicación. Es aceptar quién eres y qué te motiva.

Trabajo con líderes que ya lograron resultados
y necesitan recalibrarse internamente
para sostener su crecimiento con claridad y coherencia. Tu objetivo es convertirte en la mejor versión de ti mismo en cada área de tu vida. Crear éxito significa que te conviertes en la versión más fuerte y auténtica de ti mismo. Sesiones privadas o grupales

Trabaja tus emociones y crea un equilibrio..

¿Te identificas con alguno de estos puntos?

👉 Estas en ese momento en que te sientes atorado sin poder avanzar.
👉 No logras las metas que te planteas.
👉Has dejado atrás algunos sueños porque te parecen imposibles de alcanzar.
👉Ves como otros han prosperado y tu no entiendes que te pasó a ti.
👉 Sientes que las oportunidades pasan aún lado tuyo sin lograr identificarlas.
👉Has intentado de una y otra manera y sigues sin obtener los resultados que quieres.
🧘Tranquilo estos síntomas los han vivido muchísimas personas y ¿sabés que? de que se te está pasando la vida sin poder alcanzar tus metas, tranquilo(a), todo esto se soluciona fácil...
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Estas en el momento adecuado para alcanzar tus objetivos.
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26/01/2026

El magnetismo del líder consciente: la ventaja competitiva silenciosa de los CIOs y CEOs exitosos

En el entorno corporativo actual, la diferencia entre un líder promedio y uno verdaderamente influyente ya no está solo en la estrategia, la tecnología o los indicadores financieros.

Está en algo menos visible, pero profundamente determinante:
el estado interno desde el que lidera.

Los CIOs y CEOs más efectivos no solo toman buenas decisiones técnicas.
Sostienen claridad mental bajo presión, regulan sus emociones en escenarios complejos y proyectan una presencia que genera confianza, estabilidad y dirección.

Eso es magnetismo de liderazgo.
Y no es un concepto abstracto.

👉 El estado emocional del líder impacta directamente en:

La calidad de las decisiones estratégicas
La cultura organizacional
El compromiso del talento
La capacidad de la empresa para navegar crisis y cambio

Cuando un líder no gestiona su mundo interno, el costo aparece afuera:
rotación, desgaste, climas tóxicos, errores críticos y pérdida de foco.

Por el contrario, el liderazgo consciente se convierte en una ventaja competitiva real, porque:

Atrae talento en lugar de desgastarlo
Genera entornos de alto rendimiento sostenibles

Reduce riesgos humanos y organizacionales
Eleva la calidad del liderazgo en todos los niveles

Un principio clave que veo repetirse en líderes de alto impacto es este:

Un líder no atrae lo que quiere.
Atrae lo que es.

Si quieres profundizar en cómo desarrollar este tipo de liderazgo —desde la psicología del factor humano, la inteligencia emocional aplicada y la estrategia organizacional— he desarrollado una serie de artículos donde abordo estos temas con enfoque empresarial y
corporativo.

👉 Puedes acceder al contenido completo aquí:
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Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional
Psicología del factor humano | Liderazgo consciente | Inteligencia emocional aplicada
Autora | Conferencista | Coach transformacional

El mito del emprendedor incansable: cuando el cansancio se confunde con compromisoDurante años se ha romantizado la figu...
26/01/2026

El mito del emprendedor incansable: cuando el cansancio se confunde con compromiso

Durante años se ha romantizado la figura del emprendedor incansable:
el que no duerme, no para, no descansa y “lo da todo” por su negocio.
Trabajar hasta el agotamiento se vende como disciplina, cuando muchas veces es desregulación emocional disfrazada de ambición.
El problema no es trabajar duro.
El problema es no saber parar.

1. El cansancio no es una estrategia
Muchos emprendedores creen que si están agotados, están haciendo lo correcto.
Pero el cansancio constante no es señal de enfoque, sino de falta de estructura interna.
Cuando el negocio depende únicamente del esfuerzo físico y mental del dueño:
No hay sistemas
No hay delegación real
No hay visión de largo plazo
Solo hay urgencia.

2. El cuerpo siempre cobra la factura
El emprendedor incansable suele pagar con:
Ansiedad crónica
Insomnio
Irritabilidad
Problemas de salud
Deterioro en relaciones personales
El cuerpo no entiende de metas financieras.
Entiende de equilibrio o colapso.

3. Trabajar más no siempre significa avanzar
Hay negocios que no crecen porque el dueño está demasiado cansado para:
Pensar estratégicamente
Tomar decisiones con claridad
Ver oportunidades
Escuchar a su equipo
El agotamiento reduce la visión.
Y sin visión, no hay liderazgo.

4. El verdadero liderazgo incluye descanso y regulación

Un emprendedor emocionalmente regulado:
Sabe cuándo acelerar y cuándo pausar
Construye sistemas que no dependen solo de él
Lidera desde claridad, no desde urgencia
Descansar no es rendirse.
Es sostener el proyecto a largo plazo.
Conclusión
El mito del emprendedor incansable no crea empresas sólidas, crea personas agotadas.
El éxito sostenible no nace del sacrificio constante, sino de la conciencia, la estructura y la salud emocional del líder.

Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional
Autora | Conferencista | Coach transformacional

25/01/2026

He creado un espacio privado donde comparto reflexiones, contenido y eventos sobre liderazgo consciente, desarrollo humano y toma de decisiones en contextos complejos.

Si quieres acceder a contenido que no publico en redes y mantenerte al tanto de mis próximos proyectos, puedes unirte aquí:
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El mito del dinero: no es lo que inicia un negocio (aunque a muchos les incomode)Uno de los mitos más repetidos en el em...
25/01/2026

El mito del dinero: no es lo que inicia un negocio (aunque a muchos les incomode)

Uno de los mitos más repetidos en el emprendimiento es este:
“Para iniciar un negocio necesitas dinero.”

La realidad —aunque incomode— es otra.
Lo que realmente inicia un negocio es credibilidad, visión, relaciones y capacidad de respuesta.

Soy prueba de ello.
Uno de mis primeros proyectos empresariales, Oasis Nails, no nació de una gran inversión.

Nació cuando un fabricante de la Ciudad de México me contactó al ver que viajaba constantemente impartiendo cursos de uñas y aparecía en revistas especializadas. Me ofreció trabajar con sus productos a consignación, con la posibilidad de colocar mi propia marca.

Así nació Oasis Nails Factory:
una línea de productos para uñas 100% mexicana que logró posicionarse en Europa y Estados Unidos durante el boom de las uñas acrílicas.
No empezó con capital.
Empezó con reputación y oportunidad.

Lo mismo ocurrió después.
Mi-CCE, centro holístico contra las adicciones, se fundó con el ingreso del primer cliente.

El Camerino IF Beauty, escuela de belleza, nació con el pago de las primeras inscripciones.

El dinero no fue el origen.
Fue la consecuencia.

Cuando se sostiene el mito del dinero como requisito inicial, muchas personas no fracasan por falta de recursos, sino por falta de acción, criterio y lectura del momento.

Emprender no siempre es acumular capital.
Muchas veces es saber responder cuando la oportunidad toca la puerta.

Y eso… no se compra. Se construye.

Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional con enfoque en psicología del factor humano, liderazgo e inteligencia emocional aplicada.

Autora | Conferencista | Coach transformacional

NOM-035: el riesgo no está en la carga de trabajo, sino en el liderazgoMuchas empresas creen que cumplir con la NOM-035 ...
25/01/2026

NOM-035: el riesgo no está en la carga de trabajo, sino en el liderazgo

Muchas empresas creen que cumplir con la NOM-035 es:
✔ aplicar encuestas
✔ archivar resultados
✔ contratar un proveedor externo

Pero la norma va mucho más profundo.

La NOM-035 habla de:
Riesgo psicosocial
Ambientes organizacionales nocivos
Violencia laboral
Liderazgos negativos
Falta de reconocimiento
Falta de control emocional en mandos
Cuando un líder gestiona desde el miedo, la presión o el control, la empresa entra en zona de riesgo, aunque no lo note.

El verdadero cumplimiento no empieza en un formato.
Empieza en el estado emocional del liderazgo.

Las empresas que entienden esto no solo reducen riesgos legales:
construyen culturas sanas, productivas y sostenibles.

Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional con enfoque en psicología del factor humano, liderazgo e inteligencia emocional aplicada.

Autora | Conferencista | Coach transformacional

25/01/2026

La suerte: el factor silencioso del éxito del que casi nadie habla

En el mundo del liderazgo y los negocios se repite una narrativa peligrosa:

“Todo lo que logré fue solo por mi esfuerzo.”

La realidad es más compleja.

Muchas personas exitosas tienden a subestimar la cuota de suerte que influyó en su camino.

Y cuando eso ocurre, suelen aparecer problemas: dureza excesiva, juicios injustos, falta de empatía y decisiones desconectadas de la realidad humana.

La suerte no sustituye la preparación.

Pero sí crea oportunidades que no dependen únicamente de la voluntad.

En mi caso, uno de los proyectos más importantes de mi vida nació así.

La fundación de Mi-CCE, un centro holístico contra las adicciones, comenzó cuando un antiguo paciente —a quien atendí años antes en otro centro— se dio a la tarea de buscarme y solicitar mis servicios después de que yo dejara de colaborar ahí.

Ese primer vínculo fue el inicio de un proyecto que hoy sigue operando, incluso sin mi presencia directa.

Una de mis mayores satisfacciones profesionales.

¿Fue solo suerte? No.
¿Fue solo mérito? Tampoco.

Fue preparación, coherencia, relaciones humanas… y el momento adecuado.

Reconocer la suerte no minimiza el éxito.
Lo humaniza.

Y un liderazgo que reconoce los factores invisibles desarrolla algo que hoy escasea: criterio, humildad y responsabilidad emocional.

Porque cuando olvidamos la suerte, dejamos de liderar personas… y empezamos a exigir resultados desde una narrativa irreal.

Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional con enfoque en psicología del factor humano, liderazgo e inteligencia emocional aplicada.

Autora | Conferencista | Coach transformacional



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Liderazgo emocional: la ventaja competitiva silenciosa en los negociosEn el mundo corporativo se habla constantemente de...
25/01/2026

Liderazgo emocional: la ventaja competitiva silenciosa en los negocios

En el mundo corporativo se habla constantemente de estrategia, procesos, KPIs y resultados. Sin embargo, hay una ventaja competitiva que rara vez aparece en los reportes financieros y que, aun así, define el éxito o el fracaso de una organización: el liderazgo emocional.

Las empresas no fracasan solo por malas decisiones técnicas; fracasan por climas emocionales tóxicos, por liderazgos reactivos, por culturas donde el miedo pesa más que la confianza y donde la presión constante bloquea la creatividad y el compromiso.

El líder no solo dirige tareas, regula emociones

Un líder influye más por su estado emocional que por su discurso. Su forma de reaccionar ante la presión, los errores o la incertidumbre se contagia al equipo.

Un liderazgo emocionalmente consciente:

Genera seguridad psicológica.

Reduce la rotación de talento.

Mejora la toma de decisiones.

Incrementa el sentido de pertenencia.

Cuando el líder opera desde la calma, la claridad y la responsabilidad emocional, el equipo responde con enfoque, compromiso y resultados sostenibles.

Cultura organizacional: el reflejo emocional del liderazgo

La cultura no es lo que está escrito en la pared; es lo que se siente al trabajar dentro de la empresa.

Empresas con culturas emocionalmente sanas:

Fomentan conversaciones honestas.

Gestionan el conflicto con madurez.

Valoran el error como parte del aprendizaje.

Reconocen el esfuerzo, no solo el resultado.

Por el contrario, culturas basadas en el control, el miedo o la desconfianza generan desgaste, sabotaje interno y baja productividad.

Inteligencia emocional aplicada al negocio

Hablar de emociones en la empresa no es “romantizar” la gestión; es profesionalizarla.

La inteligencia emocional aplicada permite:

Liderar equipos diversos.

Manejar conversaciones difíciles.

Tomar decisiones bajo presión sin reaccionar impulsivamente.

Sostener el rendimiento sin sacrificar la salud mental.

Hoy, el verdadero liderazgo no es el que exige más, sino el que sabe regular, contener y dirigir la energía emocional del equipo hacia objetivos claros.

El impacto directo en los resultados

Las organizaciones que invierten en desarrollo emocional y liderazgo consciente no solo mejoran su clima laboral; mejoran sus números.

Menos conflictos improductivos, mayor colaboración, mejor comunicación y una ejecución más alineada son consecuencias directas de un liderazgo emocionalmente inteligente.

El liderazgo del futuro —y del presente— no se mide solo por resultados, sino por la capacidad de sostenerlos sin destruir personas en el camino.

Invertir en liderazgo emocional no es un lujo: es una decisión estratégica.

Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional con enfoque en psicología del factor humano, liderazgo e inteligencia emocional aplicada.
Autora | Conferencista | Coach transformacional

El verdadero secreto de la manifestación no está en pensar positivo.Está en liderar nuestras emociones.En liderazgo —y e...
24/01/2026

El verdadero secreto de la manifestación no está en pensar positivo.

Está en liderar nuestras emociones.

En liderazgo —y en la vida— no manifestamos lo que deseamos,
manifestamos el estado emocional desde el que tomamos decisiones.

Un líder que opera desde el miedo genera control.
Un líder que opera desde la coherencia genera confianza.
Las emociones no son debilidad, son información estratégica.
Indican desde qué lugar estamos creando nuestros resultados.

La pregunta clave no es:
👉 ¿Qué quiero lograr?
sino:
👉 ¿Desde qué emoción estoy liderando hoy?
Los equipos no siguen discursos.

Siguen estados emocionales.
Cuando un líder regula su mundo interno:
Cambia su comunicación
Cambia su toma de decisiones
Cambia su impacto

La verdadera manifestación en el liderazgo ocurre cuando hay coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos.
Eso no es motivación.
Eso es liderazgo consciente.

Eli Frías
Hashtags LinkedIn (alcance orgánico):

El caos no es operativo. Es emocional.En muchas empresas se cree que el desorden, la rotación o los conflictos se deben ...
24/01/2026

El caos no es operativo. Es emocional.

En muchas empresas se cree que el desorden, la rotación o los conflictos se deben a falta de procesos o capacidad técnica.

La realidad es otra.
El verdadero caos no nace en la operación, nace en el mundo emocional de quienes lideran.

Cuando no hay inteligencia emocional ni criterio interno, aparecen síntomas claros:
Decisiones impulsivas
Equipos desmotivados
Ambientes tensos
Cumplimiento en papel, pero no en cultura
Liderazgos reactivos
No es que la gente no sepa hacer su trabajo.

Es que trabaja dentro de sistemas emocionalmente desregulados.
Por eso, ningún manual, indicador o reestructura funciona si no se atiende primero el estado interno del liderazgo.

La estabilidad organizacional empieza en la conciencia emocional.
Porque una empresa no se ordena desde afuera.
Se ordena desde adentro.

Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional con enfoque en psicología del factor humano, liderazgo e inteligencia emocional aplicada.
Autora | Conferencista | Coach transformacional


Si te has sentido: ✔ Saturado mentalmente✔ Repitiendo los mismos bloqueos✔ Tomando decisiones importantes sin claridad✔ ...
23/01/2026

Si te has sentido:
✔ Saturado mentalmente
✔ Repitiendo los mismos bloqueos
✔ Tomando decisiones importantes sin claridad
✔ Avanzando… pero con desgaste emocional

Abrí 4 lugares para un acompañamiento intensivo enfocado en:
🧠 claridad mental
🎯 reencuadre emocional
📈 toma de decisiones y enfoque estratégico

Incluye:

✔ sesiones privadas
✔ seguimiento personalizado
✔ herramientas prácticas aplicables desde la primera sesión

📅 Cupo limitado – se cierran en cuanto se ocupen

📩 Interesados, envíen mensaje directo.

Elizabeth Frías
Consultora en desarrollo humano y organizacional con enfoque en psicología del factor humano, liderazgo e inteligencia emocional aplicada.

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Siempre es bueno parar un momento y tener un espacio para relajarse antes o después de la jornada y este lugar es uno de...
23/01/2026

Siempre es bueno parar un momento y tener un espacio para relajarse antes o después de la jornada y este lugar es uno de mis favoritos ....cada vez que los visito me encuentro con una nueva bebida como Cold Brew una mezcla muy especial y sabrosa ... Y la atención ni hablar.

✨ ¿Listo para transformar tu forma de liderar y emprender? ✨Te invito a seguir mi blog profesional 👉 https://elyfriascoa...
22/01/2026

✨ ¿Listo para transformar tu forma de liderar y emprender? ✨

Te invito a seguir mi blog profesional 👉 https://elyfriascoachs.wixsite.com/coachelyfrias/blog

Aquí estaré compartiendo artículos sobre:
🔹 Emprendimiento y estructura organizacional
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💡 Cada artículo está diseñado para que puedas aplicar lo que lees —hoy mismo— en tu equipo y en tu empresa.

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No es solo leer… es hacer que pase.

Elizabeth (Eli) Frías
Consultora en Desarrollo Humano y Organizacional, con enfoque en psicología del factor humano, liderazgo e inteligencia emocional aplicada.

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📩 Contacto: 52 664 118 3853

Dirección

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Trayectoria

Quién es Elizabeth Frías Hernández :

Coach transformacional, Autora de varios libros, conferencista, emprendedora, Fundadora de negocios como CCE, Spa masajes holística, Hipnoterapia Tijuana, Terapias Rosarito, EM online School, GOE, Andaluz Horseriding School,Lipo Expres Tijuana, Medicina Ancestral, El camerino Beauty and spa, Oasis nails Factory, El Ruvy nails.

Trabajó como terapeuta en Centros de Adicciones Holísticos dando terapias de Reiki y Masajes lo que la llevó a enfocarse en las Dr**as y sus consecuencias, tiempo en el cual se trabajó en el desarrollo personal en constante capacitación obteniendo el diplomado en Biodescodificación, Riberding, PNL, Terapia transformacional, Gestalt y recientemente se concluyó el Diplomado de Consejería en Adicciones con enfoque a la PNL

Experiencia laboral