20/02/2026
🧠✨ Movimiento y aprendizaje en TDAH
"Moverse no siempre es distraerse."
Muchos niños con TDAH necesitan moverse para poder concentrarse. Lo que a veces interpretamos como inquietud o distracción, puede ser en realidad una forma de autorregulación.
El movimiento estimula la liberación de dopamina, neurotransmisor clave en la atención y la motivación. Por eso, permitir pausas activas, cambios de postura o estrategias de aprendizaje multisensorial puede mejorar significativamente el rendimiento académico. 📚✏️
El cuerpo no es enemigo del aprendizaje… es parte del proceso.
Moverse, estirarse o manipular objetos puede ayudar al cerebro a enfocarse mejor.
Cuando entendemos esto, cambiamos el enfoque: en lugar de pedir que el niño “se quede quieto”, buscamos estrategias que integren el movimiento como aliado.
Si tu hijo presenta dificultades de atención, inquietud constante o bajo rendimiento escolar, una valoración profesional puede orientarte y brindarte herramientas prácticas para casa y escuela.
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Acompañar el desarrollo también es comprender cómo aprende su cerebro. 💙