Jenn Fergo

Casa
Mexico
Tijuana
Jenn Fergo

La vida es un sueño, sueña en grande�

15/03/2026

¿Porque la gente estará tan deprimida?🧐

15/03/2026

Hermosa joyita que encontramos en la baja🙌😍🥰☀️
Disfrutamos de un fin de semana muy mágico🤍nos preparamos una rica comida y jugamos en un whirlpool bath frente a una vista espectacular☀️✨
Puedes venir a disfrutar con tu pareja, amigos, mascota y/o familia🫶

15/03/2026

Demostrando su lado furiozo🔥
¿maxeas la máquina o qué? Bien ganada la creatina🙌

14/03/2026

Visitando gyms o lugares en donde promueven el ejercicio que encajan con un estilo de vida real, activo y saludable 💪✨ Parte 15

Es un gimnasio para puras mujeres donde tienen diferentes clases en la mañana y en la tarde, desde fitbox, boxeo, funcional entre otras disciplinas 🔥🥊

Si es tu primera vez, tienen una clase muestra gratis para que los conozcas🙌🤍🥊

14/03/2026

La sirvienta me dijo que hay fantasmas🥹😅

13/03/2026

Dicen que si un día se filtra un video tuyo se acaba tu vida…
en mi caso creo que empezaría mi segunda carrera 🔥😅

13/03/2026

Visitando gyms o lugares en donde promueven el ejercicio que encajan con un estilo de vida real, activo y saludable 💪✨ Parte 14

Me encanto el ejercicio que hice, .tj tienen su propio método y mi cuerpo si que me lo agradeció 🥰

13/03/2026

La magia de un atardecer🥰

12/03/2026

Mi primera vez haciendo ejercicio y danza en aro🤍
Gracias a mi gran profesora ✨que me apoyó con mucha paciencia hasta que me salió🫶
❤️Les comparto mi proceso de como no me salía al inicio y con constancia, decidir a que me saliera y una buena guía logré algo que se veía imposible de lograr❤️

💪El movimiento constante activa los músculos del core, en el aro se trabaja abdomen, oblicuos y zona lumbar🙌esto ayuda a fortalecer y tonificar la zona media

También mejora la coordinación y el equilibrio, mover el aro requiere ritmo y control corporal, lo que ayuda a mejorar la coordinación, la conciencia corporal y el equilibrio.

Ademas es un excelente cardio, puede elevar tu ritmo cardíaco, por lo que ayuda a quemar calorías, mejorar la salud cardiovascular ❤️ y ayuda a aumentar la resistencia.

Lo mejor es que trabajas varias partes del cuerpo, dependiendo de los movimientos también activas la cadera, los glúteos, las piernas y los brazos (si haces variaciones).
Es de Bajo impacto, es un ejercicio amigable con las articulaciones, ideal para muchas personas que buscan algo activo pero no tan agresivo🤜🤛
☀️Reduce el estrés, al ser una actividad dinámica y divertida: libera endorfinas, mejora el estado de ánimo, ayuda a relajarte

12/03/2026

Visitando gyms que encajan con un estilo de vida real, activo y saludable 💪✨ Parte 13

Si quieres aprender a bailar bachata, salsa o cumbia, te recomiendo mucho tomar clases con el maestro Andrés en Playas de Tijuana. 💃🕺
Tiene una forma de enseñar muy clara: te explica cada movimiento para que entiendas la técnica y lo practican hasta que te salga con confianza.

Además, te ayuda a prepararte para cuando vayas a los sociales, para que puedas identificar el tipo de baile y disfrutar mucho más la experiencia. 🙌✨

Horario🕢
Miércoles y jueves 7pm

11/03/2026

Encontrando lugares reales y saludables para comer parte 10🙌🤍

Es un restaurante con una experiencia gastronómica única ,luces suaves, decoración asiática y una vibra milenaria
Su platillo estrella es el lamían chino hecho con caldo de huesos que es cocinado por más de 6 horas, aparte de rico te aporta beneficios nutricionales🤤
También cuentan con mandiles especiales que puedes pedir a tu mesero para que no te manches y puedas disfrutar sin preocupaciones🙌

Su horario es:
Lunes a viernes de 12:30pm a 9pm🕦
Viernes a domingo de 12:30pm a 10pm

Dirección

Ave. Defensores De Baja California 1421 Int. 1 Colonia Postal
Tijuana
22416

Página web

https://linktr.ee/JenniferFernandez

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