Obesity Stop Tijuana

01/01/2021

Les deseamos un Feliz año nuevo 🥳, esperamos que a pesar de las circunstancias, este 2021 sea un mejor año para todos. 😊

29/12/2020

Las proteínas vegetales son una excelente opción para mantenerte saludable. 😄¿Qué otra proteína vegetal conoces?

24/12/2020

Les deseamos felices fiestas y un próspero año nuevo. Recuerda que también es importante cuidarnos, por ello, celebra responsablemente. 🎄✨

22/12/2020

Una deliciosa opción para estos días. 😋

17/12/2020

Las verduras rellenas son una perfecta opción de una comida ¡balanceada y rica! 😋

14/12/2020

Para esos momentos en los que se te antoja un snack mientras estás trabajando, estudiando, etc. Lo ideal es optar por aquellas opciones que sean más sanas, como lo son los frutos secos. 😊

09/12/2020

El desayuno nunca debe faltar en nuestra alimentación.☝ Así que aquí te compartimos algunas ideas. 😃

03/12/2020

¿Qué tal te parece esta opción vegetariana de las famosas milanesas? 😮 Una alternativa aún más sana y deliciosa. 🙌

01/12/2020

¿Sabías que los espárragos también forman parte del grupo de los vegetales que son bajos en carbohidratos? 😮

26/11/2020

Sabemos que las bebidas azucaradas (como sodas, energizantes, etc) son ricas, pero también contienen una gran cantidad de azúcares 😱 que son dañinas para nuestro cuerpo, por ello, te invitamos a consumir aquellas que sean más naturales; como podría ser un agua fresca, o añadirle trozos de fruta a nuestra agua natural. 🤗

23/11/2020

Nos encontramos con esta deliciosa receta, ideal para preparar en estos días de forma fácil y rápida. 😋

20/11/2020

¿Antojo de algo un postre rico y sano? 😋 ¿Qué tal este receta? ¿Qué otra conoces? 🙌

Postre saludable:
Bombones de plátano 🍌 🍌

Ingredientes : 2 personas
✨1 pza de plátano.
✨2 barras de chocolate Turín sin azúcar.
✨ Avena tostada .

Preparación:
1.- Congelar por 15 minutos la pza de plátano.
2.-Fundir el chocolate a baño maría.
3.-Cortar nuestro 🍌 en rodajas.
4.-Cubres nuestras rebanadas de plátano con el chocolate ya derretido.
5.- Ya cubiertas decora y listo.

Disfruta y comparte con tus seres queridos✨
Es un postre ideal calórico para tener energía✨✨