Dr. Francisco Contreras

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Mexico
Tijuana
Dr. Francisco Contreras

Specialist in General, Minimally Invasive, Gastrointestinal, Metabolic, and Bariatric Surgery. Dedicated to delivering high-quality, patient-centered care.

28/03/2026

A veces en consulta me preguntan por opciones que ni siquiera sabían que existían… y esta es una de ellas.

La bipartición de tránsito intestinal es una cirugía laparoscópica (mínimamente invasiva) que no solo ayuda a perder peso, también mejora el control del azúcar en sangre. En palabras simples: se modifica el recorrido de los alimentos dentro del intestino para que tu cuerpo procese mejor lo que comes.

Si es un tema nuevo para ti o tienes dudas, con gusto puedo explicártelo paso a paso y ver si calificas. 👨🏻‍⚕️

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Sometimes patients ask me about procedures they’ve never even heard of… this is one of them.

Transit bipartition is a minimally invasive (laparoscopic) surgery that not only supports weight loss, but also improves blood sugar control. In simple terms, it changes how food travels through your intestines so your body can process it more efficiently

If this is new to you or you have questions, I’m here to guide you and see if you qualify👨🏻‍⚕️✨

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26/03/2026

Para mis pacientes, VIP no se trata de estatus: se trata de transformación. 💪

Es el compromiso de dejar atrás lo que ya no te hace bien y empezar a construir una vida con más salud, energía y confianza.

Ser VIP es decidirte por ti. Y créeme, ese cambio vale todo. ✨

Si quieres comenzar tu proceso, contáctame. 📩

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For my patients, VIP is not about status: it is about transformation. 💪

It means committing to leave behind what no longer serves you and building a healthier, stronger life.

Being VIP is choosing yourself. And that change is worth everything. ✨

If you are ready to start, contact me 📩

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25/03/2026

A veces no se trata solo de peso… se trata de cómo te sientes contigo mismo cada día. ⚖️

No es un cambio inmediato, es un proceso. La pregunta es… ¿en qué lado quieres estar? ✨

Si estás listo para mejorar, estoy aquí para ayudarte. 📩

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Sometimes it’s not just about weight… it’s about how you feel about yourself every day. ⚖️

It’s not an immediate change; it’s a process. The question is… which side do you want to be on? ✨

If you’re ready to improve, I’m here to help. 📩

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24/03/2026

El hígado graso es más común de lo que imaginas… y muchas veces avanza en silencio. ⚠️

No siempre está relacionado con lo que crees, y si no se atiende a tiempo, puede avanzar a problemas más serios.

En este video te explico lo que necesitas saber. 👨🏻‍⚕️

Escríbeme y abordémoslo a tiempo. 📩

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Fatty liver is more common than you think… and it often progresses silently. ⚠️

It's not always linked to what you believe, and if not dealt with promptly, it can escalate to more serious issues.

In this video, I explain what you need to know. 👨🏻‍⚕️

Send me a message, and let's tackle it early. 📩

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22/03/2026

Los cambios más importantes de la vida rara vez son fáciles.🙅🏻

La cirugía bariátrica puede ser el inicio de ese camino, pero el verdadero cambio ocurre después, en los hábitos diarios, en la constancia y en la determinación de seguir adelante.

Un paso a la vez, un día a la vez.

Devolviéndoles algo muy valioso a mis pacientes: su bienestar y su calidad de vida. ✨

Tu transformación empieza con un mensaje y mi cuestionario. 📥

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Life's most significant changes are rarely easy. 🙅🏻

Bariatric surgery can be the starting point of that journey, but the real change happens afterward: in daily habits, in consistency, and in the determination to keep moving forward.

One step at a time, one day at a time.

Giving something truly valuable back to my patients: their well-being and their quality of life. ✨

Your transformation begins with a message and my questionnaire. 📥

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21/03/2026

💭Historias como esta llegan a mis mensajes con mucha frecuencia.

Detrás de cada mensaje hay frustración, cansancio y muchas veces miedo.

Por eso, cuando alguien decide confiar en mí para acompañarlo en este proceso, lo tomo con mucho respeto y responsabilidad.

Para muchos pacientes, es el comienzo de recuperar su salud, su energía y su calidad de vida.

Si esta historia se parece a la tuya, escríbeme para hablar de tus opciones bariátricas.👨🏻‍⚕️
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💭 Stories like this land in my inbox very frequently.

Behind every message lies frustration, exhaustion, and often, fear.

That is why, when someone decides to place their trust in me to guide them through this process, I approach it with the utmost respect and responsibility.

For many patients, it marks the beginning of reclaiming their health, their energy, and their quality of life.

If this story resonates with you, send me a message to discuss your bariatric options. 👨🏻‍⚕️
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19/03/2026

Escucha esto un momento del video…

Porque muchos pacientes normalizan síntomas que en realidad son señales importantes del cuerpo.

A veces son una forma en que el cuerpo está pidiendo atención.

Si te identificas con algo de lo que menciono, vale la pena una consulta conmigo.
👨🏻‍⚕️ Dr. Contreras

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Listen to this brief clip from the video...

Because many patients normalize symptoms that are actually important signals from the body.

Sometimes, they are the body's way of asking for attention.

If you identify with anything I mention, a consultation with me is well worth it.
👨🏻‍⚕️ Dr. Contreras

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17/03/2026

Después de procedimientos bariátricos, lo más bonito no es solo el número en la báscula.
Es ver cómo los pacientes recuperan energía, seguridad y una nueva relación con su salud. ❤️

Sí… el audio es broma.
Pero el cambio que viven mis pacientes es completamente real.

Y créanme… verlos llegar a su mejor versión nunca deja de emocionarme. 😮‍💨✨

📞 Contáctanos hoy para ver si eres candidato de una cirugía bariátrica:
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Behind every bariatric journey there is discipline, daily habits, and the courage to take control of health.

Bariatric surgery are not shortcuts. They are tools that help patients rebuild their lives and their confidence.

And seeing that transformation never gets old. ❤️

📞 Contact us today to see if you are a candidate for bariatric surgery:
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14/03/2026

Durante muchos años se pensó que el cerebro era el principal centro de control del cuerpo. Pero la ciencia ha descubierto algo muy interesante: lo que llaman “el segundo cerebro”. 🧠

Escucha el video para descubrir más sobre este tema tan interesante. 🔬

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For many years, the brain was thought to be the body's main control center. But science has discovered something very interesting: what they call "the second brain." 🧠

Watch the video to learn more about this fascinating topic. 🔬

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13/03/2026

Progress rarely looks dramatic at the beginning.

As a surgeon, I see something very interesting in my patients. The ones who succeed long term are not the ones waiting for perfect motivation… they are the ones who simply begin.

Your health does not change overnight, but every small step sends a message to your body and your mind that you are moving forward.

If this message reached you today, maybe it is a good moment to start doing something for yourself.

Contact me to schedule your evaluation.

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El progreso rara vez parece espectacular al principio.

Como cirujano, veo algo muy interesante en mis pacientes. Quienes logran el éxito a largo plazo no son quienes esperan la motivación perfecta... son quienes simplemente comienzan.

Tu salud no cambia de la noche a la mañana, pero cada pequeño paso envía un mensaje a tu cuerpo y a tu mente de que estás avanzando.

Si este mensaje te llegó hoy, quizás sea un buen momento para empezar a hacer algo por ti.

Contáctame para programar tu evaluación.

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