09/12/2017
Súper Nutrientes
Complejo B
Las vitaminas del grupo B son las responsables del mantenimiento de la salud emocional y mental de los seres humanos.
El cuerpo no produce reserva de vitamina B, por lo que es necesario suministrar este compuesto esencial diariamente, ya sea a través de la dieta o a través de suplementos.
Complejo B: Vitamina B1, B2, B3, B5, B7, B9 y B12.
¿Para qué sirve el complejo B en nuestro cuerpo?
1. Transformación de los carbohidratos en glucosa (vit B1), y transformación de la glucosa en ENERGÍA (B2, B3, B5, B6, B7).
*** Si hay deficiencia de cualquiera de estas vitaminas puedes sentir FATIGA.
2. Esencial para el funcionamiento saludable del sistema nervioso, la memoria, la digestión y el desarrollo del tubo neural en el feto durante el embarazo (B9 o ácido fólico).
3. Crecimiento saludable de cabello, piel y uñas.
FUENTES NATURALES: Cereales integrales (arroz integral, avena entera, cebada) leguminosas (frijoles, lentejas, habas) verduras de hoja verde (espinaca, berros, acelgas) huevo, pescado, levadura de cerveza.
¿Donde lo encuentro?
Todo el complejo B y muchos otros nutrientes Vitaminas y Minerales los encuentras en el Multivitamínico vitality con la Patente Oligo
Oligo fue desarrollado desde lo más básico para solucionar dos defectos importantes en los suplementos de minerales: la absorción y la creación< excesiva de radicales libres, a fin de garantizar que usted obtenga más beneficios cuando tome un multivitamínico mineral.
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