Psic. Brenda Ruiz

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Invitamos al público en general a la conferencia en línea donde se hablará de familia y pareja, habilidades psicoterapéu...
13/11/2024

Invitamos al público en general a la conferencia en línea donde se hablará de familia y pareja, habilidades psicoterapéuticas y confidencialidad.

Te esperamos este viernes 15 de noviembre a las 18hrs

Pulse en https://unipac-edu-mx.zoom.us/j/7913816955?omn=83477318300 para iniciar o entrar a una reunión de Zoom programada.



13/11/2024

GENOGRAMA FAMILIAR TRIGENERACIONAL (parte 2)

Mediante el uso de símbolos permite al entrevistador recoger, registrar, relacionar y exponer categorías de información del sistema familiar, en un momento concreto de su evolución.

Se utiliza para la resolución de problemas, educación y prevención en salud individual y familiar, se debe de actualizar periódicamente por los cambios que se suceden en el transcurrir del tiempo en la familia.
Muchos estudios revelan la importancia que tiene la familia en el proceso de la salud y la enfermedad, porque en ella se suceden una serie de acontecimientos vitales y/o crisis normativas (matrimonio, nacimiento de un hijo, etc.) y no normativas (divorcio, encarcelamiento, etc.).

Psic. & L.N. Brenda Ruíz
664 723 0730

Suarez Cuba, M. A. (2010). El genograma: Herramienta para el estudio y abordaje de la familia. Revista médica La Paz, 16.



12/11/2024

GENOGRAMA FAMILIAR TRIGENERACIONAL (parte1)

Sirve para construir conjuntamente con el paciente o la familia su historia de una manera visual en la cual por medio de un análisis sistémico se puede observar la dinámica familiar a lo largo de tres generaciones y de esta manera identificar patrones que se pudieran estar repitiendo como: enfermedades, divorcios, duelos, adicciones, etc.

Psic. & L.N. Brenda Ruíz
664 723 0730

(Camps, 2010)



08/11/2024

La comunicación verbal y no verbal entre consultante y terapeuta es una parte fundamental del proceso terapéutico; es deber del terapeuta tener conocimiento de las siguientes habilidades en el tema de la comunicación para mayor satisfacción en los avances o resultados de la terapia:
-Escucha activa
-Clarificación
-Paráfrasis
-Reflejo
-Síntesis

Psic. & L.N. Brenda Ruíz
☎️664-7230730

(Bados López & García Grau, 2011)



Tomado de la red. Llora corazón, pero no te rompas. “En el extremo norte, en una pequeña y acogedora casa, cuatro niños ...
08/11/2024

Tomado de la red.

Llora corazón, pero no te rompas. “En el extremo norte, en una pequeña y acogedora casa, cuatro niños vivían con su amada abuela. Una mujer amable, que los ha cuidado durante muchos años. Ahora ella tenía un visitante.

No queriendo asustar a los niños, el visitante había dejado su guadaña afuera junto a la puerta. De todos modos, sabían que era la Muerte. Nels, el mayor, y su hermana, Sonia, cerraron los ojos, llenos de tristeza. Kasper, que era más joven, trató de ignorar al visitante. Pero Leah, la más joven, que siempre se metía en problemas, miraba fijamente a la Muerte.

En la quietud, los niños podían escuchar arriba a su abuela, respirando con la aspereza que poseían las figuras de la mesa. Sabían que la Muerte había venido por ella y que el tiempo era corto.

Como todos saben que el único amigo de la Muerte es la noche, los niños rápidamente idearon un plan. Mantendrían a la Muerte lejos de su abuela dándole café durante toda la noche. Al amanecer, no tendría más remedio que irse sin ella.

Entonces, cada vez que la Muerte vaciaba su taza, Nels preguntaba: "¿Más café, señor?" Y la Muerte asentía. A la Muerte le encantaba su café, fuerte y negro como la noche, estaba feliz de sentarse y descansar un rato.

El tiempo pasó.
Finalmente, la muerte estaba lista. Puso su mano huesuda sobre su taza para indicar "no más".

Entonces Leah, que había estado observando a la Muerte toda la noche, extendió su brazo y le tomó la mano.
"Oh, muerte", dijo, "nuestra abuela es tan querida por nosotros, ¿por qué tiene que morir?"
Algunas personas dicen que el corazón de la Muerte es frío y negro como un trozo de carbón, pero eso no es cierto. Debajo de su capa de tinta, el corazón de la muerte es rojo como la puesta de sol más bella y late con un gran amor por la vida.

La muerte quería ayudar a los niños a entender, así que dijo. "Me gustaría contarte una historia"
Y con una voz fuerte y dulce, comenzó a hablar.

"Érase una vez, hace tanto tiempo que solo yo puedo recordar, vivían dos hermanos. Uno se llamaba Tristeza, el otro Dolor. Lamentables y tristes, se movían de arriba a abajo en su valle sombrío. Iban lentos y con pesadez, y porque nunca levantaban la vista, nunca vieron a través de las sombras las cimas de las montañas.

En la cima de esas montañas, vivían dos hermanas, Alegría y Deleite. Ellas eran brillantes y risueñas y sus días estaban llenos de felicidad. La única sombra en sus vidas era la sensación de que les faltaba algo. No sabían qué, pero sentían que no podían disfrutar plenamente de su felicidad ".

La muerte vio a Leah asentir y dijo: "Creo que puedes adivinar lo que pasó después".

"Un día, los hermanos y las hermanas se conocieron. La Tristeza se enamoró al instante de Deleite, y ella de él. Fue lo mismo para Dolor y Alegría. Cada uno no podía vivir sin el otro".

"Después de su doble boda y gran celebración, las dos parejas se mudaron a casas vecinas a mitad de camino de la montaña. De esta manera, la distancia a sus antiguas casas fue la misma".

"Todos vivieron hasta ser muy viejos. Cuando llegó el momento de morir, Dolor y Alegría lo hicieron el mismo día, al igual que Tristeza y Deleite. Su felicidad juntos había sido tan grande que no podían vivir el uno sin el otro".

"Esa es una buena historia". Dijo Nels.
"Es lo mismo con la vida y la muerte".
La muerte dijo: "¿Qué sería de la vida si no hubiera muerte? ¿Quién disfrutaría del sol si nunca llueve? ¿Quién añoraría el día si no hubiera noche?”

Los niños no estaban seguros de haber entendido completamente a la Muerte, pero de alguna manera sabían que tenía razón.

Por fin, la Muerte se puso de pie. Era hora de subir las escaleras. Una línea de color gris pálido borraba la noche. Kasper quería detener a la Muerte, pero Nels lo detuvo. "No", dijo Nels. "La vida sigue adelante. Así es como debe ser".

Momentos después, los niños oyeron que la ventana de arriba se abría. Luego, con una voz entre un grito y un susurro. La Muerte dijo:

"Vuela, Alma. Vuela, vuela lejos".

Los niños se apresuraron escaleras arriba y entraron de puntillas a la habitación de su abuela.

La abuela había mu**to.

Las cortinas se movían por la suave brisa de la mañana. Mirando a los niños, la Muerte, dice en voz baja:

“Llora, corazón, pero nunca te rompas.
Deja que tus lágrimas de dolor y tristeza te ayuden a empezar una nueva vida ".

Luego se fue.

Para siempre, cada vez que los niños abran la ventana, pensarán en su abuela. Y cuando la brisa acaricie sus rostros, podrán sentir su tacto.

En los años que siguieron, los niños vivieron con alegría y tristeza. Siempre recordaron las palabras de la Muerte y sentían un gran consuelo en sus corazones que en ocasiones dolían y lloraban… pero nunca se rompían.

06/11/2024

La psicoterapia puede ser mas efectiva y tener mejores resultados para el paciente cuando en la sesión se cuenta con características tales como :

Cordialidad
Experiencia terapéutica
Confianza
Una correlación positiva
entre otras.

Es importante que te sientas cómodo y en confianza con el terapeuta que tu decidas tratarte para un mejor proceso terapéutico y puedas ver los cambios que deseas lograr y se cumplan tus objetivos

Psic. & L.N. Brenda Ruíz
☎️664-7230730

(Bados López & García Grau, 2011)



El cambio del paciente en el proceso se deriva de  los factores que implican al paciente, al terapeuta y la relación ent...
01/11/2024

El cambio del paciente en el proceso se deriva de los factores que implican al paciente, al terapeuta y la relación entre ambos

Para una terapia efectiva es necesario considerar los siguientes factores :

- Las habilidades y aptitudes del psicoterapeuta como su formación profesional, actualización en su area, empatía, escucha activa, cordialidad, confianza, comprensión, etc.

-La participación del paciente con una necesidad de cambio, en la cual se compromete consigo mismo y forma acuerdos con su terapeuta para llevar acabo ciertas tareas que le ayuden a lograr sus objetivos o metas

-Y con la participación de los dos se formará una relación llamada Alianza terapéutica, que se refiere a que ambos serán un equipo donde el principal interés se centrará en alcanzar las metas del paciente y su bienestar.





https://www.scielo.org.ar/scielo.php?pid=S1668-70272009000200006&script=sci_arttext

La alianza terapéutica se compone de 3 partes importantes1- Un vínculo de confianza, empatía y respeto entre el terapeut...
30/10/2024

La alianza terapéutica se compone de 3 partes importantes

1- Un vínculo de confianza, empatía y respeto entre el terapeuta y el paciente, donde el paciente se siente comprendido, aceptado y valorado.

2- Objetivos o metas que el consultante quiere lograr, como: manejo del estrés, ansiedad depresión, problemas familiares, de pareja, etc.

3- Acuerdos o tareas que ayudaran a cumplir con las metas o los objetivos que el paciente desea lograr o mejorar.

Es importante mencionar que este vínculo se centra totalmente en las necesidades del paciente.


24/10/2024

El síndrome de burnout se reconoce por un excesivo cansancio que no mejora tras el descanso y ha perdurado por al menos 6 meses

Se pueden presentar otros síntomas como: confusión, problemas de concentración, ansiedad, depresión, apatía, dolores corporales, sentimientos de insuficiencia, irritabilidad, entre otros

Sus causas pueden ser:
-Exceso de trabajo y poco tiempo para terminarlo
-Altas exigencias y dificultad para alcanzarlas
-Muchas responsabilidades
-Un ambiente laboral muy estresante y demandante

Algunas alternativas para un bienestar serían:
-Alimentarte bien
-Procurar un buen descanso
-Pasar tiempo recreativo con la familia y amistades
-Realizar actividad física
Y por supuesto! Acudir a un terapeuta.
Cuidar de ti es cuidar de los tuyos😊⭐️💕

Una terapia psicológica puede tener mejores resultados cuando el psicólogo está preparado y continúa desarrollando y apr...
22/10/2024

Una terapia psicológica puede tener mejores resultados cuando el psicólogo está preparado y continúa desarrollando y aprendiendo nuevas habilidades.

De inicio debe contar con un real interés por la persona y su bienestar, mantenerse en constante autoconocimiento y autorregulación, asistir con su terapeuta personal de ser necesario, continuar con su desarrollo personal y profesional, extender su información en temas socioculturales.

Todo esto con la finalidad de dar el mejor servicio y apoyo a nuestros pacientes.



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