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Gregorio Fuentes

Casa
Mexico
Tijuana
Gregorio Fuentes

Psicoterapeuta Familiar

28/10/2025

¿Te sientes desconectado de tus emociones y no sabes cómo manejarlas? 🤔

Si sientes que no puedes identificar lo que sientes o cómo expresarlo, la terapia puede ayudarte a reconectar con tus emociones de manera saludable.

🔹 No reconocer lo que sientes no significa que no te afecte.
🔹 Aprender a gestionar tus emociones mejora tu bienestar.
🔹 Sentir no es debilidad, es parte de ser humano.

📞 (664) 351 55 90
📧 contacto@gregoriofuentes.com
📍C. Rio Suchiate 10109, Zona Urbana Rio Tijuana, 22015 Tijuana, B.C

📍 Si te cuesta conectar con tus emociones, la terapia es el espacio para trabajarlo. Contáctame.

26/10/2025

¿Tu pareja y tú sienten que han perdido la conexión emocional?

Si ya no se comunican como antes, es momento de reflexionar:
¿Estamos juntos por amor o por costumbre?
La terapia de pareja les ayuda a reconectar desde la comprensión y el compromiso.

🔹 Toda relación necesita cuidado.
🔹 La conexión se construye, no se da por hecho.
🔹 Siempre es posible recuperar la complicidad.

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📍 Si sientes que tu relación se ha enfriado, la terapia de pareja puede ayudarles. Contáctame.

24/10/2025

No tienes que asumir responsabilidades que no te corresponden.
La terapia te ayuda a diferenciar entre apoyo y carga emocional.

🔹 No es egoísmo soltar lo que no es tuyo.
🔹 La familia no debería ser una carga.
🔹 Puedes cuidar de los demás sin olvidarte de ti.
📍 Si te sientes sobrecargado por problemas familiares, la terapia puede ayudarte. Contáctame.

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23/10/2025

Cuando las emociones se acumulan, es difícil encontrar claridad.
La terapia te ayuda a organizar tus pensamientos y a manejar el estrés de manera más efectiva.

🔹 No tienes que resolverlo todo de golpe.
🔹 A veces, hablar con alguien hace toda la diferencia.
🔹 Hay herramientas para gestionar el estrés.

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📍 Si sientes que todo te supera, la terapia puede ayudarte. Contáctame.

21/10/2025

Tomar la decisión de empezar terapia es un acto de valentía y el primer paso hacia una vida más plena. 🗝️

La terapia es tu momento para detenerte, reflexionar y trabajar activamente en aquello que te impide avanzar.

✨Estoy aquí para brindarte ese espacio seguro y el apoyo profesional que necesitas para navegar tus desafíos y encontrar soluciones. No tienes que hacerlo solo/a.
Permítete recibir la ayuda que mereces.

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19/10/2025

¿Sientes que siempre te guardas lo que piensas para evitar conflictos?
Callar lo que sientes no evita los problemas, solo los acumula.
En terapia puedes aprender a expresar tus emociones sin miedo al conflicto.

🔹 No tienes que guardarte todo para evitar problemas.
🔹 Comunicar lo que sientes fortalece tus relaciones.
🔹 Tu voz también importa.

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📍 Si sientes que te anulas para evitar conflictos, la terapia puede ayudarte. Contáctame.

17/10/2025

La terapia es mucho más que hablar; es un encuentro contigo mismo.

Un espacio donde puedes detenerte, respirar y mirar lo que realmente sientes sin miedo ni juicios.
🔹A veces no sabemos por dónde empezar, y está bien.
🔹Lo importante es dar ese primer paso hacia el cambio.

Estoy aquí para escucharte, acompañarte y ayudarte a avanzar.
Escríbeme y comencemos tu proceso de cambio.

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16/10/2025

Si rechazas ciertas comparaciones con tu familia, tal vez haya heridas no resueltas en esa relación.

La terapia te ayuda a reconciliarte con tu historia para que puedas vivir tu presente con más paz.
¿Te gustaría entender mejor la influencia de tu familia en tu vida?

🔹 Lo que nos molesta de otros, a veces es un reflejo de nosotros mismos.
🔹 Sanar el pasado nos permite vivir el presente con mayor paz.

📍 Si hay cosas de tu pasado que aún pesan, la terapia puede ayudarte a liberarte. Agenda tu cita.
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14/10/2025

Si siempre buscas complacer a los demás, es momento de preguntarte:
¿Estoy viviendo mi vida o la que otros quieren para mí?

La terapia te ayuda a conectar con tus deseos y a tomar decisiones desde tu autenticidad.

🔹 No necesitas la aprobación de los demás para vivir tu vida.
🔹 La felicidad viene de ser fiel a ti mismo.
🔹 Tienes derecho a elegir tu propio camino.

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📍 Si sientes que vives para complacer a otros, la terapia puede ayudarte a recuperar tu voz. Contáctame.

12/10/2025

En este espacio, tu voz importa.
Aquí encontrarás escucha, comprensión y acompañamiento para escribir tu nueva historia.
📍Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

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10/10/2025

🧠Tu mente es tu prioridad. 🧠
Permítete hacer una pausa. ¿Cómo te sientes realmente hoy?

Date permiso para sentir, para descansar y para buscar el apoyo que necesitas.
Sé amable contigo mismo/a. Siempre.
No estás solo/a. Si necesitas ayuda, buscarla es un acto de valentía.

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08/10/2025

Si decir "no" te hace sentir mal, es momento de preguntarte por qué. 🤔
En terapia puedes aprender a poner límites sin miedo ni culpa,
¿Estás listo para empezar a cuidarte mejor?

🔹 Poner límites es un acto de amor propio.
🔹 Si los demás se molestan cuando pones límites, es porque se beneficiaban de que no los tuvieras.
🔹 La culpa es un reflejo de creencias que podemos transformar.

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📍C. Rio Suchiate 10109, Zona Urbana Rio Tijuana, 22015 Tijuana, B.C.
📍 Aprende a poner límites sanos. Agenda tu sesión de terapia.

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