20/09/2025
🌱¿Sientes que el estrés o la ansiedad afectan tu calidad de vida?
Tal vez sea momento de mirar hacia adentro.
🌱¿Te cuesta dormir, concentrarte o simplemente disfrutar del día?
No es "normal" vivir así todo el tiempo.
🌱¿Tienes conflictos con amigos, familia o en el trabajo?
La terapia puede ofrecerte estrategias para mejorar la comunicación y entender mejor las dinámicas interpersonales.
🌱¿Tienes problemas con la autovaloración o experimentas emociones intensas que no puedes controlar?
La terapia puede ser útil para explorar y resolver estos sentimientos.
🌱¿Has vivido experiencias traumáticas y sientes que estas te afectan en tu vida diaria?
Un psicólogo puede ayudarte a aprender herramientas y técnicas para gestionar las emociones de manera más efectiva.