Clínica Liberta

23/10/2025

En Clínica Liberta reconocemos la labor de quienes hacen de la salud su vocación.
¡Feliz día del Médico!

13/10/2025

💚 Cuida tu mente, cuida de ti

A veces los problemas emocionales comienzan con señales pequeñas:
😔 Cansancio · 😠 Irritabilidad · 🌙 Insomnio · 💭 Falta de motivación

Reconocerlas a tiempo puede marcar la diferencia.

En Clínica Liberta, te invitamos a poner atención a tu bienestar emocional.
No esperes a tocar fondo para pedir ayuda.
Hablar con un profesional puede ayudarte a comprender lo que sientes y recuperar tu equilibrio interior.

✨ Cuidar tu mente es una forma de quererte.
Si notas alguna señal, no la ignores: busca apoyo emocional.

📞 Estamos para escucharte y acompañarte.
Agenda tu cita: 664 688 3611
📱 WhatsApp: 664 760 6320

10/10/2025

En Clínica Liberta nos unimos a este día para hacer llamado a la acción en favor de una mayor protección y apoyo a la Salud Mental, en especial en tiempos de crisis.
Cuidar nuestro bienestar emocional es fundamental. Escuchar, apoyar y buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia.

Hoy te invitamos a:
✅ Hablar abiertamente sobre cómo te sientes.
✅ Apoyar a quienes atraviesan momentos difíciles.
✅ Priorizar tu bienestar emocional cada día.

En Clínica Liberta creemos que pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado.
Recordemos que no hay salud sin Salud Mental.

Agenda tu cita:
664 688 3611
WhatsApp: 664 760 6320

06/10/2025

En nuestra rutina diaria es normal sentirnos abrumados por las responsabilidades, el trabajo o las preocupaciones personales.
Sin embargo, aprender a manejar el estrés, es fundamental para cuidar nuestra salud mental y emocional.
Recuerda que el estrés no se elimina, pero sí se puede gestionar.
Cuidar de ti mismo no es un lujo, es una necesidad.

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10/09/2025

Sentirse triste es parte de la experiencia humana. Sin embargo, si la tristeza se vuelve persistente, intensa o interfiere con tu vida diaria, es importante buscar apoyo.

Puedes empezar por:
• Hablar con alguien de confianza y expresar lo que sientes.
• Cuidar tu salud física con una buena alimentación, ejercicio y descanso.
• Dedicar tiempo a actividades que disfrutes y te generen bienestar.

Recuerda: no estás solo(a). Si la tristeza se vuelve abrumadora, podría ser un signo de depresión, y acudir con un médico o un profesional de la salud mental puede marcar una gran diferencia.

Tu bienestar es importante, y pedir ayuda es un acto de valentía.

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664 688 3611
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10/09/2025

En Liberta, Clínica de Salud Mental, creemos que cambiar la narrativa significa abrir un espacio seguro para el apoyo, la comprensión y la esperanza.

Recuerda: nadie debería enfrentarlo en soledad.
Estamos aquí para ti.

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664 688 3611
WhatsApp: 664 760 6320

09/09/2025

El cuidado personal es esencial para tu Salud Mental

Tu bienestar emocional importa.
Aceptar lo que sientes, expresar tus emociones y buscar apoyo profesional puede marcar una gran diferencia en tu vida.

En Liberta, Clínica de Salud Mental, te acompañamos con atención cálida, profesional y humana, comprometidos con tu bienestar.

No estás solo(a). Estamos para escucharte y ayudarte.

Con aprecio,
Clínica Liberta

Agenda tu cita:
📞664 688 3611
💬 WhatsApp: 664 760 6320

05/09/2025

Hablar del suicidio salva vidas
Romper el silencio puede marcar la diferencia.

En Liberta, Clínica de Salud Mental, te ofrecemos un espacio seguro, cálido y humano, donde recibirás atención profesional, ética y adaptada a tus necesidades.

Si tú o alguien cercano está atravesando un momento difícil, no estás solo/a. Hablar es el primer paso hacia la esperanza.

Con aprecio,
Clínica Liberta

📌 Agenda tu cita, estamos para ayudarte:
📞 664 688 3611
💬 WhatsApp: 664 760 6320

23/08/2025

En Liberta, Clínica de Salud Mental, nos enfocamos en brindarle una atención profesional, ética y completamente personalizada, dentro de un entorno cálido y cordial.

Estamos a sus órdenes en Las Torres de Agua Caliente, en la ciudad de Tijuana, Baja California.

Con aprecio,
Clínica Liberta.

Agenda tu cita, es un placer ayudarte.
664 688 36 11
envía un WS 664 760 6320
clinicaliberta.com

07/07/2025

Crecer implica tener apertura al cambio 🩵🦋.

Contenido creado por una de nuestras psicólogas: Sasha Figueroa (Psicoterapeuta Gestalt).

¿Te interesa iniciar tu proceso psicoterapéutico / psiquiátrico? Agenda con nosotros al WhatsApp 664 760 6320 💬

05/04/2025