Psic. Mirian Martín Ruz

26/11/2025

Plática en escuela nivel bachillerato sobre el día internacional de la no violencia hacia las mujeres Gracias a la fundación Alberto bailleres por la confianza.

11/11/2025

Este dibujo habla del miedo más silencioso: el miedo a intentar y perder lo seguro.
Pero escucha esto:

A veces vivimos encerrados en jaulas que ya no nos pertenecen —jaulas de dudas, pasado, heridas, comodidades que en realidad nos detienen. Y preguntamos:
“¿Y si salgo y la puerta se cierra?”

Pero la pregunta que verdaderamente libera es otra:@

¿Y si sales… y descubres que naciste para volar?
¿Y si al otro lado hay más vida, más propósito, más de Dios de lo que jamás imaginaste?
¿Y si la puerta que temes que se cierre es justamente la que te mantiene pequeño?

Hay decisiones que no se toman desde la seguridad, sino desde la fe.
Hay vuelos que solo se conquistan soltando la jaula.
Y hay puertas que Dios mismo cierra… para que nunca vuelvas a lo que un día te hizo@@ dudar de tus alas.

Atrévete.
El cielo no está dentro de la jaula. ✨🕊️

Web

08/11/2025

María Montessori: 5 frases que calman a un niño agresivo
María Montessori, una renombrada educadora, médica y pedagoga italiana, revolucionó la educación infantil a principios del siglo XX, enfatizando la importancia de un ambiente preparado, el respeto por el niño y el aprendizaje autónomo.

Aunque Montessori no se centró específicamente en la agresión infantil en su obra, sus principios pedagógicos ofrecen valiosas lecciones sobre cómo abordar y calmar a un niño agresivo.

5 frases inspiradas en la filosofía Montessoriana
A continuación, se exploran cinco frases inspiradas en la filosofía montessoriana que pueden ser útiles para calmar a un niño agresivo, acompañadas de una explicación basada en sus principios:

1. “Entiendo que estás enojado, ¿quieres ayudarme a entender por qué?”

Explicación: Esta frase valida los sentimientos del niño y muestra una disposición a escucharlo, lo cual es fundamental en el enfoque montessoriano. María Montessori enfatizaba la importancia de observar al niño para comprender sus necesidades y emociones. Al invitar al niño a expresar la causa de su enojo, se le da voz a sus sentimientos y se fomenta la autoexploración y el autocontrol.

2. “Veo que esto te ha molestado mucho, vamos a encontrar una solución juntos.”

Explicación: Montessori promovía la independencia y la capacidad de resolver problemas. Esta frase no solo reconoce los sentimientos del niño, sino que también lo empodera al hacerlo partícipe activo en la búsqueda de una solución. Enseñar al niño a enfrentar y resolver conflictos de manera constructiva es una habilidad vital que se alinea con los principios montessorianos de educar niños autónomos y competentes.

3. “Tomémonos un momento para respirar juntos.”

Explicación: La calma y la concentración son pilares del método Montessori. Al invitar al niño a respirar juntos, se introduce una pausa necesaria para que ambos, adulto y niño, puedan calmarse y centrarse. Este momento de tranquilidad puede ayudar al niño a recuperar su equilibrio emocional, facilitando una comunicación más efectiva y una actitud más receptiva.

4. “¿Qué podemos hacer para que te sientas mejor?”

Explicación: Esta pregunta empodera al niño al darle el control para mejorar su situación, fomentando su independencia y autoestima, conceptos clave en la educación Montessori. Al considerar sus propias soluciones, el niño aprende a manejar sus emociones y a buscar activamente caminos hacia el bienestar.

5. “Estoy aquí contigo, no estás solo.”

Explicación: El apoyo y la seguridad emocional son fundamentales para que el niño se sienta comprendido y amado, incluso en momentos de dificultad. Esta frase refleja el principio montessoriano del respeto hacia el niño como un ser individual y valioso. Ofrecer presencia y seguridad puede ayudar significativamente a calmar al niño, recordándole que tiene a alguien a su lado para apoyarlo.

Si te ha cautivado la sabiduría de María Montessori, te invito a descubrir más sobre su revolucionaria vida y obra. Encontrarás una biografía detallada que te llevará por el viaje inspirador de esta pionera de la educación. No te pierdas la oportunidad de conocer más profundamente a la mujer que cambió la forma de enseñar y aprender. Haz clic aquí para explorar su historia. Biografía completa de María Montessori.

Conclusión
Las frases inspiradas en la filosofía de María Montessori no solo buscan calmar al niño en un momento de agresividad, sino que también apuntan a educarlo sobre cómo gestionar sus emociones y conflictos de manera saludable. Montessori creía firmemente en el potencial de cada niño para aprender y crecer a través del amor, el respeto y la guía adecuada.

Al aplicar estos principios, padres y educadores pueden ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia y las habilidades sociales necesarias para navegar por sus emociones de manera constructiva.

Web

08/11/2025

“Cúrate, mijita… no del amor, sino del vacío que confundiste con amor.”
Hay algo que muchas mujeres cargan sin ponerle nombre: una especie de hambre emocional, un deseo profundo de ser elegidas, de ser vistas, de ser por fin “la importante” para alguien. Y cuando esa herida no se reconoce, lo que parece amor… es solo una forma de llenar lo que hace falta por dentro.
Es como si tu corazón tuviera frío desde niña, y buscaras una cobija en cualquier lugar, incluso si está sucia o rota. Pero cuando sanas, cuando te haces cargo de ese frío interno, ya no aceptas cualquier abrigo. Aprendes a tejer el tuyo, con tu amor, tu respeto, tu presencia.
Curarte no significa endurecerte. Significa dejar de entregarte a quien no sabe sostenerte. Significa ponerle fin a la espera eterna de que alguien de afuera venga a darte lo que tú misma puedes empezar a construir.
Y entonces, cuando llega el amor —porque llega, y llega bien cuando tú ya estás bien— ese amor no duele, no exige pruebas, no castiga tu independencia. Ese amor es elección, no necesidad. Es alegría, no ansiedad.

Web

28/10/2025

“No necesitas que te quieran,
necesitas 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐞𝐫𝐭𝐞.
No necesitas que te valoren,
necesitas 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿𝘁𝗲.
No necesitas que te perdonen,
necesitas 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐨𝐧𝐚𝐫𝐭𝐞.
No necesitas ser aceptado,
necesitas 𝐚𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞.
No necesitas comprensión,
necesitas 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐭𝐞.
No necesitas que te conozcan,
necesitas 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞.
No necesitas a nadie que te haga feliz,
necesitas saber que ya 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐅𝐄𝐋𝐈𝐙..

La gracia yla magia está en saber valorar todo cuanto hay en tu vida,
en saber quién eres.
Todo lo que necesitas está en ti”.

Texto: Anónimo.

19/10/2025

10/10/2025

Hoy inicio la formación para diagnóstico e intervención en autismo.
Seguimos preparándonos para prestar mejor atención.

10/09/2025

Hoy nos unimos para recordar que hablar, escuchar y acompañar puede salvar vidas. Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil busca apoyo en tu red de confianza o ayuda especializada.
Video de la web.

WhatsApp: 999 172 6909

21/08/2025

30/07/2025

. COMO AMARSE A UNO MISMO
Louise L. Hay.
1🍀 _Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos._

2🍀 Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (la mía son las rosas amarillas) e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable._

3🍀 _Sé amable, apacible y paciente. Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas_ .

4🍀 _Sé tolerante con tu mente. El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente._

5🍀 _Elógiate. La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean_ .

6🍀 _Bríndate apoyo. Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita._

7🍀 _Sé indulgente con tus aspectos negativos. Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan._

8🍀 _Cuida de tu cuerpo. Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría hacer? Mima y venera el templo en el que vives_ .

9🍀 _Trabajo con el espejo. Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres mirándote al espejo. Perdónalos también._

10🍀 ¡ _Hazlo ya! No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

Web

24/07/2025