Médico Pediatra

05/08/2025

20/07/2025

04/07/2025

Los niños de hoy ya tienen enfermedades de adultos. Los niños mexicanos están siendo diagnosticados con diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol alto, hígado graso y ansiedad crónica. Comen mal, no hacen ejercicio y prefieren estar en el celular que salir a jugar.

Lo que antes solo le pasaba a los adultos, hoy lo estamos viendo en niños.
Y si no hacemos algo ya, esta será la primera generación que vivirá menos que sus padres.

AYÚDAME A QUE TODOS LOS PAPÁS CONOZCAN ESTA INFORMACIÓN.

Estos son los 3 peores errores que los padres de hoy están cometiendo:

🔴 1. Creer que los niños están seguros en sus cuartos mientras están en la tablet o celular.

Parece inofensivo, pero pasar horas acostados, sin moverse, está provocando problemas de circulación, sobrepeso, insomnio, ansiedad e incluso hipertensión infantil.

No se trata de quitarles el celular por completo. Mejor cambia el enfoque:
Pídeles al menos 1 hora de actividad física diaria.

Después de correr, jugar o andar en bici, se sienten más felices, duermen mejor y por sí solos bajan el uso del teléfono.
No necesitas regañarlos, solo cansarlos bien. Así de simple.

🔴 2. Pensar que el sobrepeso infantil es “normal” o que “ya se le va a quitar cuando crezca”.

La realidad es que más del 35 % de los niños en México tienen sobrepeso u obesidad, y muchos de ellos ya muestran señales de diabetes tipo 2 desde los 10 años.

Esperarte a que “se le pase” solo empeora todo. El mejor momento para cambiar sus hábitos es ahora, no cuando ya haya consecuencias graves.

🔴 3. Dejar que coman cualquier cosa con tal de que coman algo.

Muchos papás, por falta de tiempo o paciencia, les dan a sus hijos galletas, refresco, embutidos y comida ultra procesada todos los días.
Sí, es rápido, pero también es veneno lento.

No tienes que ser chef. Solo enséñales a comer lo básico: agua natural, frutas, verduras, comida casera.
Lo simple también salva vidas.

18/09/2022

Tratamos de hacer difusión para la detección oportuna, porque en la mayoría de los casos de niños con Leucemia el diagnóstico es tardío.

05/11/2021

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Los siempre recomiendan que los de 5 años no coman cacahuetes u otros frutos secos enteros y esta es la razón. El cacahuete tiene el tamaño y forma perfectos para deslizarse por la garganta y quedarse atascado en algún lugar de la , (especialmente en la porción que se bifurca y estrecha para llevar el aire a los bronquios) como le ocurrió a este niño de 5 años que falleció y que se conserva en un Hospital de EEUU. Seguro que algún amigo te ha dicho que no pasa nada, pero es porque a sus hijos no les ha pasado y porque no han visto esta imagen. La comparto porque cuando la vi me quedé impresionado y creo que ningún padre que la vea se le olvidará jamás. Es importante porque el desconocimiento hace que todos los años fallezcan muchos niños muy pequeños. No la olvides.

07/08/2021

28/07/2021