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FlorSagrada Yoga

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Tlajomulco de Zúñiga
FlorSagrada Yoga

YOGA🧘🏻‍♀️
Respira. Muévete. Fluye. Aquí, el yoga es un puente hacia tu interior: cada movimiento es medicina, cada respiración un regreso a ti. Como profesora de.

Cultivamos presencia, suavidad ,conexión profunda con el ser, con tu cuerpo, respiración y fluidez interior. Soy guía en el arte de habitar el cuerpo y el precente con conciencia. Haha Yoga restaurativo, sostengo espacios don de el movimiento se adapta alma y a cada etapa de la vida. Mis practicas combinan fluidez fuerza y descanso integrado también la meditación tántrica como camino de conexión profunda . Acompañó a cada ser a reconcentra con su ritmo ,su verdad y su medicina interna.

15/10/2025

🍂No todo lo que duele está mal.
A veces la vida te pide atravesar lo incómodo para despertar lo que dormía dentro de ti.

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15/10/2025

🌞”Todos tenemos un pequeño vampiro interior cuando escuchamos ‘Saludos al sol’… pero al final, ¡la luz siempre nos gana! 🧘‍♀️✨”

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15/10/2025

🌿Cuando vivimos acelerados, creemos que pensar más nos dará mejores respuestas. Pero el exceso de pensamientos solo genera ruido. La mente confundida quiere decidir rápido, quiere resolver, quiere tener el control. Y desde ahí, actuamos por impulso, no por sabiduría.

🕊️La calma, en cambio, no se impone: se cultiva. Es ese espacio entre el estímulo y la respuesta donde puedes respirar y recordar quién eres. Cuando estás en paz, ves con claridad lo que antes te parecía confuso. La calma no te hace débil, te hace consciente.

🌿Cada vez que eliges no reaccionar, sino observar, te liberas de lo que el ego quiere imponer. Entonces las decisiones dejan de venir del miedo o la prisa, y empiezan a nacer desde la serenidad del corazón.

🕊️La paz no se busca fuera, se practica dentro.
Y mientras más calmo estás, más simple se vuelve todo: ves lo esencial, sueltas lo innecesario y actúas con la certeza de que el amor —no la reacción— es quien guía tu camino.

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15/10/2025

✨🌿A veces creemos que la paz está al final del recorrido, cuando todo se acomode, cuando deje de doler. Pero la verdad es que el camino mismo ya es parte del despertar.

✨🪷Cada paso difícil p**e la mente, fortalece el corazón y nos enseña a soltar lo que no necesitamos.
Nada es casualidad: los caminos complicados no llegan para castigarte, sino para mostrarte de qué estás hecho.

✨🌿Camina con calma, aunque duela.
Cada paso consciente es una oración, cada respiración es un puente hacia la claridad.
Y un día, sin darte cuenta, mirarás atrás y verás que el destino maravilloso no estaba lejos:
estaba naciendo dentro de ti.

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13/10/2025

🌿• Nos enseñaron que ser perfectos era la forma de merecer amor, aprobación o pertenencia

🌿• Pero esa exigencia constante se convirtió en una cárcel invisible.
La vida no necesita que seas
impecable, necesita que seas real.

🌿• Cada error, cada pausa, cada duda… también forman parte del camino.
Cuando sueltas la idea de perfección, recuperas tu paz, tu energía y tu autenticidad.
Y ahí, justo ahí, comienza la verdadera libertad.🕊️✨💫

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13/10/2025

🙏🏼Bendecido inicio de semana 🌞✨
A veces la vida no se acomoda
como imaginamos,
y en lugar de resistir,
aprendemos a fluir.
Cada cambio, cada tropiezo, trae consigo una lección que nos enseña
a confiar,
a tener paciencia y a recordar que lo más valioso no es que todo salga perfecto,
sino saber que podemos sostenernos con amor en medio de cualquier caos.

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12/10/2025

Frecuencia para el Alma

12/10/2025

💕C O N A M O R
EL U N I V E R S O 🌌✨

Amada alma:
No viniste a esta vida a sobrevivir en piloto automático.
Viniste a recordar tu luz, a despertar cada parte de ti que olvidó su poder.

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12/10/2025

Domingo descansando a conciencia mente cuerpo y espíritu. 🌞✨✨✨

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10/10/2025

✨🌞 “Cada amanecer 🌅 es una invitación a honrar la vida ✨.
Saludar al sol 🌞 no es solo un movimiento del cuerpo 🧘‍♀️,
es abrir el corazón 💖 al presente 🌿
y a la oportunidad de empezar de nuevo 🌸.”

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10/10/2025

✨🕊️La paz verdadera no depende de que todo esté en orden afuera,
sino de tu capacidad de estar en calma en medio de lo que la vida trae.
Aceptar la realidad tal como es,
sin luchar contra ella, abre un espacio de serenidad donde florece la libertad interior.”🤍🕊️✨

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10/10/2025

✨🪷Que este viernes florezca
como el loto:
con calma, con luz y con la certeza
de que cada amanecer trae
nuevas oportunidades
para aprender, soltar y renacer.”🦋✨

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