Lunes 8:15am - 10am 7pm - 8:30pm Martes 8:30am - 11am 5pm - 8:30pm Miércoles 8:30am - 10am 6pm - 8:30pm Jueves 8:30am - 10am 5pm - 8:30pm Viernes 8am - 10am Sábado 9am - 10:30am

Parivar Yoga

Estudio de Yoga para toda la familia:
Yoga para niñ@s
Yoga teens
Yoga familair
Yoga mamá-teens
Yoga prenatal
Yoga para adultos

13/09/2021

Parivar Yoga siemore se caracterizó por los integrantes de su súper equipo de trabajo, ahora que nuestras maestras son independientes les ofrecen clases en los que eran los espacios de nuestros shalas, .montse está en sur en su nuevo estudio que pronto inaugurará y en donde era nuestro Parivar Guadalupe así que ambos espacios se quedan con chispa y amor Parivar, no dudes en regresar a tu practica o iniciar con estas excelentes maestras. 🙌🏽💜

27/03/2021

Estas semanas también hay clases de yoga presencial con .montse ¡no dejes de asistir!

Recuerda que por medidas preventivas hay cupo limitado, ¡aparta tu lugar! 🧘🏼

09/03/2021

Hoy es un día para conmemorar la lucha de las mujeres que nos han abierto camino. Para recordar y levantar la voz por las que nos han arrebatado, para seguir luchando por las que estamos y por las que vienen.
Hoy es un día para reconocernos en los ojos de la mujeres que tenemos a un lado. Para dejar de juzgarnos entre nosotras. Cuidarnos, contenernos y ser el lugar seguro entre nosotras.
“Ya nada me calla, ya todo me sobra
Si tocan a una, respondemos todas...”
- Canción sin miedo, Vivir Quintana

01/03/2021

Recuerda que Parivar ya no está ofreciendo clases, pero nuestro espacio físico sigue siendo un lugar donde se comparte yoga. montse está dando clases presenciales, si quieres más información de costos envíanos un DM y te pondremos en contacto con ella 💜

25/02/2021

¿Sigues en casa? ¿Ya quieres volver a presencial?

Existen ambas opciones con nuestras queridas maestras, escríbenos y te pasamos toda la información pero no dejes de practicar! 🙌🏽

22/02/2021

¿Estás listx para volver? 🧘🏽‍♂️
montse abrirá grupo presencial en el espacio de Parivar Sur los días martes y jueves a las 8:00 🕗 am

Para más información mándale un WhatsApp 📱 33 1863 4992 ó escríbele en .montse

15/02/2021

Hoy hace 6 años nació Parivar. Todo en la vida es un proceso de constantes cambios y evolución.
El día de hoy que es nuestro aniversario queremos compartir contigo que Parivar también se ha transformado:
Hemos dejado de tener clases presenciales y online; para tener oportunidad de desarrollar y ofrecerte talleres, clases especiales, retiros y otros eventos en donde juntas (Maggie y Regis) podamos seguir compartiendo y creando este proyecto al que dimos vida y que se ha mantenido gracias a ti.
Por estos 6 años que cumplimos y los que siguen desde una nueva forma: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 💜🙏🏻

30/01/2021

Siembre y cosecha honestidad 🙏🏻

29/01/2021

El momento en el que estás es perfecto. Acéptalo, vívelo y compártelo ✨

29/01/2021

Para hacer yoga no necesitas ser flexible. La flexibilidad se trabaja. Si estás buscando profundizarla y alcanzar tu Hanumanasana (Split), práctica lo siguiente:

27/01/2021

¿Cómo cerrarás el primer mes de este nuevo año?

27/01/2021

Para conseguir un estiramiento óptimo los bíceps femorales y pantorrillas, así como adquirir fuerza en espalda; busca la alineación correcta de ardha uttanasana:
▪️Lleva el peso de tu cuerpo hacia los dedos de tus pies.
▫️Mantén las articulaciones de tus rodillas justo en el grado cero.
▪️Busca que tus isquiones apunten hacia arriba.
▫️Mantén costillas cerradas y abdomen activo para proteger lumbares.
▪️Expón tu pecho hacia el suelo.
▫️Activa tus hombros lejos de las orejas, quitando tensión de trapecios.
▪️Alarga los brazos hacia el frente, paralelos al piso.
▫️Desde tus manos a tu cadera se crea una línea completamente recta perpendicular a tus piernas.

Dirección

Plaza Ubika Local 30 Boulevard Prol. Mariano Otero 1518
Tlajomulco De Zúñiga
45647

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 10am
	7pm - 8:30pm
Martes	8:30am - 11am
	5pm - 8:30pm
Miércoles	8:30am - 10am
	6pm - 8:30pm
Jueves	8:30am - 10am
	5pm - 8:30pm
Viernes	8am - 10am
Sábado	9am - 10:30am

Teléfono

+523338294556

Página web

http://www.parivaryoga.com/

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