Psicólogxs ConsCiencia

Psicólogxs ConsCiencia Un espacio para aprender a cuidar tu salud mental

Hablar con asertividad no es ser “frío” ni “egoísta”, es expresarte desde el respeto y el amor propio. 🫂🤍 #ᴀᴜᴛᴏᴄ...
29/10/2025

Hablar con asertividad no es ser “frío” ni “egoísta”, es expresarte desde el respeto y el amor propio. 🫂🤍

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

Los límites no son barreras, son guías para una convivencia respetuosa y consciente. 💚
21/10/2025

Los límites no son barreras, son guías para una convivencia respetuosa y consciente. 💚

La ansiedad no se quita por arte de magia, pero sí puedes aprender a calmarla paso a paso. Comienza con tu respiración y...
16/10/2025

La ansiedad no se quita por arte de magia, pero sí puedes aprender a calmarla paso a paso. Comienza con tu respiración y con tu mente. 🧘🏻‍♀️🌱

💛 Hablar puede salvar vidas. Este mes recordamos la importancia de escuchar, acompañar y dar esperanza. 🌻
07/09/2025

💛 Hablar puede salvar vidas. Este mes recordamos la importancia de escuchar, acompañar y dar esperanza. 🌻

💙 Compartir también es ayudar. Difundir esta información puede salvar vidas, ¿te unes?
02/09/2025

💙 Compartir también es ayudar. Difundir esta información puede salvar vidas, ¿te unes?

¿Cuantos de estos hábitos los aplicas en tu día a día?😴
30/08/2025

¿Cuantos de estos hábitos los aplicas en tu día a día?😴

Y tú, ¿eres de exigirte demasiado o de celebrar tus avances aunque no sean perfectos?💫
28/08/2025

Y tú, ¿eres de exigirte demasiado o de celebrar tus avances aunque no sean perfectos?💫

😞🧠 A veces parece que el tiempo en nuestra vida se detiene…Pero no es tu culpa. Nuestra vida se puede ver como un tren....
27/08/2025

😞🧠 A veces parece que el tiempo en nuestra vida se detiene…
Pero no es tu culpa.

Nuestra vida se puede ver como un tren. A veces el combustible (neurotransmisores) escasea, el maquinista (pensamientos) se llena de dudas, y los pasajeros (emociones) están agotados.

Tu tren aún puede avanzar. 🚆💛
Revisa nuestros post

La calidad del sueño impacta directamente en cómo piensas, sientes y actúas al día siguiente. ¿Ya cuidaste tu descanso h...
25/08/2025

La calidad del sueño impacta directamente en cómo piensas, sientes y actúas al día siguiente. ¿Ya cuidaste tu descanso hoy? 💭😴

Querer hacerlo todo “bien/perfecto” ✨todo el tiempo puede generar ansiedad, miedo a fallar y en el fondo sensación const...
22/08/2025

Querer hacerlo todo “bien/perfecto” ✨todo el tiempo puede generar ansiedad, miedo a fallar y en el fondo sensación constante de no ser suficiente.💫

Recordarte que no eres tu trabajo, tus relaciones, tus bienes materiales… es una forma de cuidarte.🧠🙌🏻

¿Te has sentido atrapadx en este ciclo alguna vez? 👀.

Conocerlos es descubrir que tenemos el poder de cuidar nuestra mente y nuestro bienestar día a día.✨
20/08/2025

Conocerlos es descubrir que tenemos el poder de cuidar nuestra mente y nuestro bienestar día a día.✨

Aprender a identificar qué tipo de pausa requieres te ayudará a recuperar energía, mantener tu bienestar y ser más produ...
16/08/2025

Aprender a identificar qué tipo de pausa requieres te ayudará a recuperar energía, mantener tu bienestar y ser más productivo sin caer en el agotamiento.💫

Recuerda: descansar no es perder el tiempo, es invertirlo en ti.✨

Dirección

Tlalnepantla De Baz
54090

Horario de Apertura

Lunes 10am - 10pm
Martes 10am - 10pm
Miércoles 10am - 10pm
Jueves 10am - 10pm
Viernes 10am - 10pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogxs ConsCiencia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicólogxs ConsCiencia:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría