Mayrabarrios

Mayrabarrios 1. Brindar espacios de descubrimiento y de trabajo psicológico con la intención de Rediseñar y Accionar conductas que Te funcionen en el Día a Día.
2.

🧠 Psicóloga Codependencia | CDMX
✨ De relaciones que lastiman → Amor sano
🎯 Talleres • 15 años experiencia
📱 WhatsApp: 55 67914858
👇 Cursos
❤️‍🩹Acompaño a mujeres y hombres a construir relaciones saludables Ofrecer apoyo terapéutico a todas las personas que deseen mejorar las relaciones con los demás. Psicóloga Mayra González Barrios. Terapia individual y grupal. Instructora Certificada por la Secretaría del Trabajo.

¿Amor o Codependencia?💔💔A menudo confundimos el "querer salvar" a alguien con el amor incondicional. Sin embargo, la cod...
28/03/2026

¿Amor o Codependencia?💔💔
A menudo confundimos el "querer salvar" a alguien con el amor incondicional. Sin embargo, la codependencia es un patrón emocional donde descuidamos nuestras propias necesidades para intentar controlar o solucionar la vida de los demás.
✅Señales clave para identificarla:
👉Negación: Minimizar tus propios sentimientos para priorizar los del otro.
👉Baja Autoestima: Buscar constantemente la aprobación externa para sentirte valioso/a.
👉Complacencia: Mantenerse en situaciones dañinas por miedo al rechazo o al conflicto.
👉Control: Dar consejos no pedidos creyendo que el otro no puede cuidarse solo.

Recuerda que sanar comienza con reconocer que no eres responsable de las emociones ajenas. Establecer límites no es dejar de amar, es empezar a respetarte. 🦋🌻


💖🙋‍♀️Hoy no solo celebramos a la mujer fuerte, también honramos a la mujer que ha llorado, a la que se ha perdido intent...
09/03/2026

💖🙋‍♀️Hoy no solo celebramos a la mujer fuerte, también honramos a la mujer que ha llorado, a la que se ha perdido intentando amar, a la que ha tenido que reconstruirse en silencio.
Ser mujer no es solo sostener al mundo, también es aprender a sostenerse a sí misma.
A todas las mujeres que están en un proceso de sanar, de poner límites, de volver a escucharse y de recordar quiénes son.
Este día también es para ustedes, porque cada paso hacia tu verdad es un acto profundo de amor propio.
Que hoy recuerdes algo importante:
No estas para perderte en el amor, sino encontrar te a través de él.

Feliz Día de la Mujer. 🌷
Con cariño, shalom🙏
Mayra Barrios

Porque cuando el ruido se apaga, ya no puedes seguir evitando la pregunta:👉¿Hace cuánto no me elijo?El vacío es el espac...
03/03/2026

Porque cuando el ruido se apaga, ya no puedes seguir evitando la pregunta:
👉¿Hace cuánto no me elijo?

El vacío es el espacio incómodo donde dejas de buscar afuera lo que necesitas empezar a construir adentro. Y aunque asuste también puede ser el inicio.

TE INVITO:
✨ El próximo lunes de 7:30 p.m. a 9:30 p.m. en línea vía Zoom el TALLERr:
“Del Vacío Consciente al Encuentro Contigo Misma.”💖

Un espacio para atravesar el vacío con conciencia y transformarlo en encuentro.

✨ Cuando estás en silencio🤫
¿qué parte de ti has estado evitando escuchar?

22/02/2026

La verdadera magia la tienes Tu cuando logras crees en ti...

🥹 La codependencia es : llenar el vacío propio con la vida del otro.
22/02/2026

🥹 La codependencia es : llenar el vacío propio con la vida del otro.

CICLO DE CODEPENDENCIA🥀💔¿Te reconoces aquí?Encuentras a alguien que "necesita ayuda." Te conviertes en su salvadora, te ...
22/02/2026

CICLO DE CODEPENDENCIA🥀💔
¿Te reconoces aquí?
Encuentras a alguien que "necesita ayuda." Te conviertes en su salvadora, te olvidas de ti, te agotas, te resientes pero no puedes irte. Y el ciclo vuelve a empezar?
Esto no es amor. Es codependencia. Y tiene salida.

👇 ¿En qué paso te quedas más atrapada?


Te invito a la reflexión: 🌳🌳🌳Este ciclo empieza con heridas que no sanaron, el narcisista busca lo que no se dio a sí mi...
21/02/2026

Te invito a la reflexión: 🌳🌳🌳Este ciclo empieza con heridas que no sanaron, el narcisista busca lo que no se dio a sí mismo, el codependiente da lo que nunca le dieron. Y así, 💔💔dos personas rotas construyen una relación que rompe más.
Salir de aquí es posible.
👉Pero primero hay que identificar el patrón.

Abrazo
Mayra🙏


💔La dependencia emocional no se resuelve con fuerza de voluntad.
21/02/2026

💔La dependencia emocional no se resuelve con fuerza de voluntad.


😲¿Sabes qué hace una persona codependiente cuando termina una relación?Busca otra, o se aferra a la que ya termino, o d...
21/02/2026

😲¿Sabes qué hace una persona codependiente cuando termina una relación?
Busca otra, o se aferra a la que ya termino, o desaparece en los demás para no sentir. Porque ese silencio que queda cuando no hay nadie a quién cuidar, complacer o salvar, duele de una manera que a veces no se puede describir.
🥲Aprendimos que quedarnos solas significaba que algo estaba mal en nosotras.
Si algo de esto te suena conocido, quiero invitarte a un espacio que creé especialmente para ti:

✨TALLER: "Habitar el vacío: un camino hacia mí"✨
Un espacio para mujeres que están saliendo de relaciones de amor NO SALUDABLE o CODEPENDENCIA, y que quieren aprender a mirarse sin necesitar llenar ese espacio con otra persona.
📌5 sesiones en línea via Zoom
📆Inicia 9 de marzo de 7:30 a 9:30
Inversión: $1,500 Incluye grabaciones, PDF y audios
Escríbeme por privado si quieres mas información.


Muchas gracias a Dulce Luna Angel, Susana Torres, Fernando Hernandez, Lidia Gomez, Ernes Hernandezpor todo el apoyo. ¡Fe...
19/02/2026

Muchas gracias a Dulce Luna Angel, Susana Torres, Fernando Hernandez, Lidia Gomez, Ernes Hernandez

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

✨En qué momentos siento que tengo que dejar de ser yo para pertenecer? A veces no es que estés solo.Y entonces empiezas ...
18/02/2026

✨En qué momentos siento que tengo que dejar de ser yo para pertenecer? A veces no es que estés solo.
Y entonces empiezas a preguntarte:
👉¿Será que tengo que cambiar?
👉¿Será que tengo que hablar distinto?
👉¿Vestirme distinto?
👉¿Pensar distinto?

Pertenecer no debería costarte tu identidad, porque cuando dejas de ser tú para encajar, tal vez entras al grupo, pero te pierdes por dentro.

Hoy quiero dejarte esta pregunta, no para que te juzgues,
sino para que te observes con honestidad:

✨ ¿En qué momentos siento que tengo que dejar de ser yo para pertenecer?

😲A veces la verdadera pertenencia comienza cuando decides no abandonarte.

Mayra 🙏

´ ´

Muchas mujeres no sufren solo por amor, sufren porque se olvidaron de sí mismas mientras amaban.🥹 El vacío aparece cuand...
18/02/2026

Muchas mujeres no sufren solo por amor, sufren porque se olvidaron de sí mismas mientras amaban.
🥹 El vacío aparece cuando ya no hay a quién sostener, y toca sostenerte a ti.
👉Eso no es debilidad, es inicio.

TE INVITO AL PROXIMO TALLER ✨"El vacío Consciente, Un reencuentro conmigo"
¿QUÉ TRABAJAREMOS?
A lo largo de 5 sesiones iremos recorriendo un camino profundo y muy cuidado:
✨ Sesión 1. El vacío como mensaje, no como falla
✨ Sesión 2. Cuando el vacío se parece al abandono
✨ Sesión 3. Habitarme sin miedo
✨ Sesión 4. Elegir con qué me lleno
✨ Sesión 5. Del vacío a la conexión
📅 INFORMACIÓN
🕯️ Inicio: Lunes 09 de marzo de 7:30 a 9:30pm
💻 Modalidad: En línea (Zoom)
🧩 Duración: 5 sesiones
💰 Inversión: $1500 MXN
🌙 ESTE ESPACIO ES PARA TI SI...
✔ Sientes un vacío que no sabes explicar
✔ Estás cerrando una etapa o relación
✔ Has dado mucho a otros y hoy quieres volver a ti
✔ Buscas un proceso emocional con profundidad espiritual
📩 Para más información o para apartar tu lugar, envíame un mensaje.
Mayra🙏


Dirección

Hacienda Jiquilpan #48 Col. Prado Coapa 3a Sección
Tlalpan
14357

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm

Teléfono

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Nuestra historia

1. Brindar espacios de descubrimiento y de trabajo psicológico con la intención de rediseñar y accionar conductas que te funcionen en el día a día. 2. Ofrecer apoyo terapéutico a todas las personas que deseen mejorar las relaciones con los demás.

Psicóloga Mayra González Barrios. Terapia individual y grupal.

Instructora Certificada por la Secretaría del Trabajo.