Psicóloga en Tlaquepaque

23/01/2024

Aprendemos muchas cosas a lo largo de nuestra vida, pero nadie nos enseña cómo manejar nuestra propia mente y emociones, por lo que nos cuesta tanto poder disfrutar con plenitud el momento presente.

Quiero compartir contigo claves importantes que he puesto en práctica a lo largo de 25 años de experiencia profesional y que me han ayudado tanto a mi, como a cientos de mis pacientes a redirigir la mente hacia el logro de objetivos y a tener una vida más plena.

Si te interesa saber más escribe " Mente" en los comentarios para compartirte el link de mi próximo curso exclusivo para mujeres.

22/01/2024

19/01/2024

21/07/2020

La tristeza

29/09/2019

Los beneficios del contacto físico son sorprendentes (y nos dan mucho más que felicidad)

03/03/2018

~:Mientras tú creías que yo no estaba mirando, yo vi que: Pegaste con un imán mi dibujo al refrigerador, por eso de inmediato quise hacer otro.
Le diste de comer a un gatito sin hogar, entonces entendí que a los animales hay que tratarlos con amor y respeto.
Preparaste mi pastel favorito especialmente para mi, así me di cuenta que los pequeños detalles ocultan mucho sentido.
Fuiste a visitar a tu amigo enfermo, y entonces entendí que las personas deben cuidarse mutuamente.
No niegas la ayuda a los necesitados, y comprendí que si tienes tiempo y dinero, hay que ayudar a aquellos que no lo tienen.
Tratas con mucho cuidado nuestra casa y a todos los que vivimos aquí, y entendí que cada persona debe cuidar lo que tiene y lo que quiere.
Incluso cuando te sientes mal, continúas cumpliendo con tus obligaciones, y me di cuenta de lo que significa la responsabilidad.
A veces no pudiste contener las lágrimas, y entendí que en la vida hay tristeza y dolor, y llorar es normal.
Nunca dejas de cuidar de mí, y yo quise cumplir todas tus expectativas y hacer todo lo posible para que te sientas orgulloso de mí.
Mientras tú creías que yo no estaba mirando, aprendía de ti la vida. Tomé tu ejemplo y traté de ser como tú.
En lo más profundo de mi alma estaba un pequeño adulto que se decía a sí mismo:

(((Queridos padres, gracias por todo lo que he visto mientras creían que yo no estaba mirando.)))

30/12/2017

NO ME QUEDARÉ PEQUEÑO MAMÁ
💙❤💙💛💚🎈⚽🎽👣👟👑
Disfrútame mami, disfruta mi niñez. Crezco rápido, más rápido de lo que crees. Tu no te das cuenta. No siempre me levantaré por las noches llorando porque quiero estar a tu lado, o simplemente para que tu o papá me den un abrazo, un abrazo de esos que se llevan mis miedos. A veces, cuando paseamos juntos, mis pies pequeñitos se cansan de andar y pido que me cargues, se que tu también estás cansada… pero disfruta de tenerme así, pronto creceré y ya no necesitaré tus brazos. Otras veces me quedaré dormido en el trayecto del auto y me apoyaré en tu hombro dormido mientras me llevas a casa. Es uno de los momentos en que me siento muy conectado contigo, durmiendo en tus brazos. Pronto creceré mamá, y ya no tendrás que ver ni limpiar mi cara sucia de helado o chocolate, esa que te hace tanta tanta gracia. Algunas veces lloro y me enfado porque no me dan lo que quiero, tenme paciencia, estoy aprendiendo a tener mi propio carácter, guíame, acompáñame, pero no me grites ni me pegues por ello. Recuerda que a veces, tus besos mágicos lo arreglan todo. No me quedaré pequeño siempre mamá, pero te aseguro, que cuando crezca sólo seré el reflejo de lo que tu hagas de mi, no te olvides que eres mi mayor ejemplo...