Alergia GDL

25/04/2015

23/04/2015

★★★Consejos para combatir la alergia en primavera★★★

Utilizar gafas de sol en el exterior durante el periodo de polinización para proteger la conjuntiva ocular.

Extremar la higiene de manos y cara, y limpiar frecuentemente con agua fresca la nariz y los ojos.

Evitar el contacto con las plantas productoras del polen situadas en parques, jardines o zonas de abundante vegetación.

Evitar desplazamientos en moto o bicicleta.

Viajar en coche con las ventanillas cerradas.

Emplear filtros de polen en el aire acondicionado de vehículos y viviendas.

Utilizar aspirador para la limpieza del hogar y quitar el polvo con una bayeta húmeda.

Mantener la casa cerrada y conservar un ambiente lo más húmedo posible. Ventilar la casa tras la caída del sol; cinco minutos son suficientes para airear una habitación.

Elegir destinos playeros por encima de campos, ríos y sierras.

Seguir la medicación según las pautas prescritas por los profesionales sanitarios. Recordar que los fármacos antihistamínicos pueden producir somnolencia.

23/04/2015

RINITIS ALERGICA, ASMA Y POLVO

Las cosas que empeoran las alergias o el asma se denominan desencadenantes. El polvo es un desencadenante común. Cuando el asma o las alergias empeoran debido al polvo se dice que uno tiene una alergia al polvo.

Unos insectos muy diminutos llamados ácaros del polvo son la causa principal de las alergias al polvo. Estos ácaros sólo se pueden ver bajo un microscopio. En su casa, la mayoría de los ácaros del polvo se encuentran en la ropa de cama y en colchonetas y colchones resortados.
El polvo de la casa también puede contener pequeñas partículas de polen, moho, fibras de ropa y tejidos, y detergentes. Todos éstos también pueden desencadenar alergias y asma.

Usted puede hacer muchas cosas para reducir la exposición suya o de sus hijos al polvo y los ácaros del polvo.

Las partículas de polvo se acumulan en telas y alfombras.

Si puede, deshágase de muebles con tela o tapizados. La madera, el cuero y el vinilo son mejores.
Evite dormir o acostarse sobre cojines y muebles que estén cubiertos de tela.
Reemplace la alfombra de pared a pared con madera u otro piso duro.
Dado que las colchonetas, los colchones resortados y las almohadas son difíciles de evitar:

Envuélvalos en fundas a prueba de ácaros.
Lave semanalmente la ropa de cama y las almohadas con agua caliente (130º a 140 ºF o 55º a 60 ºC).
Los sistemas de aire acondicionado y calefacción central pueden ayudar a controlar el polvo.

El sistema debe incluir filtros especiales para capturar el polvo y la caspa de animales.
Cambie los filtros de la caldera con frecuencia.
Utilice filtros de aire de alta eficiencia para partículas (HEPA, por sus siglas en inglés).
Limpie el polvo con un paño húmedo y aspire una vez por semana. Utilice un limpiador de aspiradora con un filtro HEPA para ayudar a controlar el polvo que la aspirada remueve.

Utilice lustre para muebles en aerosol para ayudar a reducir el polvo y otros alérgenos.
Lleve puesta una máscara al limpiar la casa.
Usted y su hijo deben salir de la casa cuando otros estén realizando la limpieza, si es posible.
Mantenga los peluches lejos de las camas y lávelos semanalmente.

Mantenga los armarios limpios y las puertas de éstos cerradas.

23/04/2015

18/04/2015

:)

18/04/2015

Lesiones muy comunes.... cuidado con los menores

04/02/2015

Què es una Alergia ????

Una alergia es una reacción adversa y exagerada del sistema inmunológico (de defensa) hacia un alergeno o sustancia que no molesta a la mayoría de las personas, como polen, polvo o pelo de animales. Sus síntomas habituales son: estornudos, flujo nasal, comezón, tos persistente, sibilancias, salpullido en piel e irritación ocular y pueden aparecer todos o combinación de algunos.

31/01/2015

Riesgo de Neumonía???