30/10/2025
El autocontrol es la capacidad de gestionar y regular las reacciones emocionales de forma eficaz y adecuada, manteniendo la calma en situaciones difíciles, ayuda a tomar mejores decisiones y mejorar las relaciones personales. Al desarrollar el autocontrol, las personas pueden evitar conflictos innecesarios, ser más disciplinadas y sentirse más dueñas de sus acciones.
En la Clínica Metropolitana de Salud Integral te guiamos en ése proceso, agenda tu cita en cualquiera de nuestras sucursales o por vía telefónica.