Clínica Médica y de Nutrición

11/10/2017

😉

09/03/2016

30/06/2015

Entre más veces come al día más acelera su metabolismo!!!

Esto significa que no acumula grasa, la usa como fuente de energía inmediata! Eso sí, claro que va depender de los alimentos que vamos a elegir. NO la cantidad, si no la CALIDAD!!!

Sin embargo, cuando se salta comidas, el metabolismo reduce la marcha. Se le da nada que hacer. La próxima vez que lo cargue de alimentos para descomponerlos, lo encontrará difícil.

Como resultado, la comida se transforma con mayor facilidad en grasa y se deposita en todos los lugares que no queremos, en el abdomen principalmente.

Después de 4 horas sin comer:
El cerebro comienza a experimentar escasez de combustible.
Se siente cansado, lento, mal humor e irritable.
Sus funciones cognitivas se ven afectadas, y es posible que tengas dificultades con la atención, la memoria, la concentración y el rendimiento mental general.

13/05/2015

06/05/2015

Éxito!

En un escenario laboral deprimido, la formación y la experiencia laboral ya no suficientes por sí solas para conseguir un empleo

29/04/2015