10/03/2021
La obesidad se ha convertido en un importante problema de salud pública en todos los países desarrollados.
La obesidad y sobrepeso influyen directamente en la aparición de diabetes tipo 2, aunque también el sobrepeso en la población femenina incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares; aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer; otro problema es la artrosis de rodillas o caderas por el peso excesivo que supone una sobrecarga de las articulaciones; entre otras más.
El sobrepeso y la obesidad en México son un problema creciente, y se encuentra en zonas ricas, pobres, rurales y urbanas. De acuerdo con la información del INSP, el problema del sobrepeso y la obesidad en México creció 10 puntos porcentuales en mujeres, lo cual es muy grave, puesto que significa tener a casi 40% de mujeres con sobrepeso y obesidad.
Es un hecho, las mujeres han acumulado más peso que los niños, adolescentes y hombres. Este fenómeno obedece a que el estilo de vida de las mujeres mexicanas es cada vez más sedentario.
También es producido por el consumo excesivo de grasas, azúcares y carbohidratos, lo que provoca la acumulación de grasa en nuestro cuerpo. Para combatir la obesidad, se recomienda el cambio de hábitos y medidas preventivas simples como llevar una dieta saludable y actividad física.
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