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*Reflexión del Día 30 de Diciembre**ANONIMATO*`El anonimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones, recordá...
30/12/2025

*Reflexión del Día 30 de Diciembre*

*ANONIMATO*

`El anonimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las personalidades.`

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 164

La Duodécima Tradición llegó a ser importante en los primeros días de mi sobriedad y, junto con los Doce Pasos, continúa siendo necesaria para mi recuperación después de unirme a la comunidad me di cuenta de que tenía problemas de personalidad, así que cuando lo oí por primera vez, el mensaje de la tradición estaba muy claro; existe una manera inmediata para, conjuntamente con otros, hacer frente a mi alcoholismo y sus acompañantes; la ira y las actitudes defensivas y ofensivas. Consideré la Duodécima Tradición como un gran desinflador del ego; me alivió de mi ira y me dio la oportunidad de utilizar los principios del programa. Todos los pasos, y esta tradición en particular, me han guiado por décadas de sobriedad continua. Estoy agradecido a aquellos que estaban aquí cuando yo los necesitaba.

EL FALSO CONSUELO DE LA AUTOCONMISERACIÓNLa autoconmiseración es uno de los defectos más in- felices y que más nos carco...
30/12/2025

EL FALSO CONSUELO DE LA AUTOCONMISERACIÓN

La autoconmiseración es uno de los defectos más in- felices y que más nos carcomen que conozcamos. Es un obstáculo para todo progreso espiritual y puede cortar toda efectiva comunicación con nuestros com- pañeros, debido a su reclamación exagerada de aten- ción y simpatía. Es una forma sensiblera del martirio que difícilmente nos podemos permitir.

COMO LO VE BILL, p. 238

El falso consuelo de la autoconmiseración me saca de la realidad sólo momentáneamente y después exige, como una droga, que yo tome dosis cada vez mayores. Si yo sucumbo a esto, me puede llevar a una recaída en la bebida. ¿Qué puedo hacer? Un antídoto eficaz es poner mi atención, aunque sea muy ligeramente al principio, en otros que son verdaderamente menos afortunados que yo y preferiblemente en otros alcohólicos. Mi propio sufrimiento exagerado disminuirá en el mismo grado en que demuestre activamente mi simpatía con ellos.

Felices y serenas 24 hrs.... 😌🙌🏻Sólo por hoy elijo ser Sabio.
26/12/2025

Felices y serenas 24 hrs.... 😌🙌🏻
Sólo por hoy elijo ser Sabio.

Felices y serenas 24 hrs 🙌🏻 Feliz Navidad 🎄
24/12/2025

Felices y serenas 24 hrs 🙌🏻
Feliz Navidad 🎄

*Reflexión del Día 24 de Diciembre**UNA "SANA Y FELIZ UTILIDAD"*`Hemos llegado al convencimiento de que Él quisiera que ...
24/12/2025

*Reflexión del Día 24 de Diciembre*

*UNA "SANA Y FELIZ UTILIDAD"*

`Hemos llegado al convencimiento de que Él quisiera que tuviéramos la cabeza con Él en las nubes, pero que nuestros pies deben estar firmemente plantados en la tierra. Aquí es donde están nuestros compañeros de viaje y donde tiene que realizarse nuestro trabajo. Estas son nuestras realidades. No hemos encontrado nada incompatible entre una poderosa experiencia espiritual, y una de vida sana y feliz utilidad.`

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 121

Todas las oraciones y meditaciones del mundo no me ayudarán a menos que estén acompañadas de la acción. Practicar los principios en todos mis asuntos, me muestra el cuidado que tiene Dios en todos los aspectos de mi vida. Dios aparece en mi mundo cuando yo me hago a un lado y permito que entre Él.

*22 de DICIEMBRE.- Pensamiento del Día*Cuando miramos retrospectivamente nuestra carrera de bebedores, debemos darnos cu...
22/12/2025

*22 de DICIEMBRE.- Pensamiento del Día*

Cuando miramos retrospectivamente nuestra carrera de bebedores, debemos darnos cuenta de que nuestras vidas eran un desastre, porque interiormente éramos un desastre. La dificultad estaba dentro de nosotros, y no en la vida. La vida en si era buena; pero la mirábamos desde un punto de vista negativo. Mirábamos la vida a través de un vaso de alcohol, y solo veíamos destrucción. No podíamos ver toda la belleza, bondad y propósito que había en el mundo, porque nuestra vición estaba nublada Solo percibíamos un sólo camino a través de la estrechez de nuestra percepción. La gente podía vernos, pero nosotros no podíamos hacerlo, ni ver lo que la vida significaba para los demás y lo que debería significar para nosotros. Entonces estábamos ciegos, pero ahora podemos ver.- “¿Puedo ahora ver la vida como realmente es?".

*Meditación del Día*

No hay que temer a la maldad, porque el Poder de Dios puede vencerlo. La maldad tiene el poder de lastimar seriamente sólo a aquellos que no se someten a la protección de un Poder Superior. Esto no es una idea sentimental, sino que un hecho comprobado por nuestra experiencia. Hay que decirnos a nosotros mismos que pase lo que pase, ningún mal podrá hacernos daño en tanto que dependamos de un Poder Superior. Hay que estar seguro de la protección de la gracia de Dios.

*Oración del Día*

Rezo para que el temor a la maldad no me desanime. Oro para que trate de colocarme hoy bajo la protección de la gracia de Dios.

SOY EL AMOR Y EL  APEGO.El apego es cuando quieres a una persona para que te haga feliz y te dé lo que tú deseas.Es un s...
22/12/2025

SOY EL AMOR Y EL APEGO.

El apego es cuando quieres a una persona para que te haga feliz y te dé lo que tú deseas.

Es un sentimiento de dependencia, de manipulación: "no puedo vivir sin ti",
"sin ti mi vida no tiene sentido",
"tú me haces feliz",
“tengo necesidad de ti a pesar de que nada funcione entre los dos”...

El apego es un estado ilusorio de la mente. No hay libertad, hay esclavitud. En una relación de apego, la pareja necesita al otro para quel la complete, para que llene su vacío interior, para que la haga feliz. Y si no le da todo lo que necesita, hay un gran vacío interior y mucho sufrimiento.

Cuando en lugar de apego y carencias o necesidades, hay amor en una pareja, lo más importante es "Ser felices” y eso hace que cada uno se ayude, se mejore, se edifique, sienta confianza en sí mismo, y así se libere de toda necesidad de esclavitud y codependencia hacia el otro.

Pase lo que pase, decida lo que decida, tanto si está con nosotros o no, el amor verdadero únicamente desea la felicidad de uno mismo y de la pareja, pero sin necesidad de complacer al ego.

No hay dependencia, pues cada uno es una fuente de amor, ninguno llena el vacío del otro, pues cada uno está lleno de amor, y entonces lo comparten.

En una relación de amor, hay libertad en consciencia, hay expansión de la conciencia. En el apego solo hay inseguridades, desconfianza y celos. Cuando hay amor y no apego, el amor se convierte en una ayuda mutua para el camino espiritual de las dos partes.

Enamorarse significa unirse desde el alma, más no desde el ego. El ego es mental, egocéntrico, no hay madurez, hay escasez emocional y buscas al otro, necesitas al otro para que te llene y te haga feliz.

Cuando estás en el ego te pierdes a ti mism@. Es una pérdida de la conciencia, pues se vive en un estado totalmente ilusiorio, del cual no quieres despertar.

En cambio, cuando hay amor y capacidad de comprensión, no hay ego, no hay mente, es un amor del corazón, del alma, y puedes estar con la otra persona, y en soledad, porque al estar tú llen@, al ser una fuente de luz y de amor, no necesitas que el otro te llene. Lo que haces cuando hay amor verdadero es darle al otro lo que eres en plenitud y consciencia..., o sea, puro amor, abundancia y felicidad.

*15 de DICIEMBRE.- Pensamiento del Día*El servicio de los demás hace del mundo un buen lugar. La civilización se paraliz...
15/12/2025

*15 de DICIEMBRE.- Pensamiento del Día*

El servicio de los demás hace del mundo un buen lugar. La civilización se paralizaría si cada ser fuera siempre nada más para sí mismo. Nosotros los alcohólicos tenemos una maravillosa oportunidad de contribuir al bienestar del mundo. Tenemos un problema común. Encontramos una solución común. Estamos dotados en una forma única para ayudar a los que tengan el mismo problema. Qué maravilloso sería el mundo si toda la gente encontrara una solución común a su mayor problema, y dedicar el resto de su vida a ayudar a los que tuvieran ese problema común, en sus ratos desocupados. Pronto se tendría un mundo extraordinario.- "¿Me doy cuenta de la oportunidad única que tengo de dar servicio?".

*Meditación del Día*

Hoy podemos vivir en la conciencia del contacto con Dios, conservando buenos pensamientos, palabras y obras. Si en ocasiones la vida parece tener sombras y viene el descontento, hay que recordar que esto no significa que la presencia de Dios se ha retirado, sino que más bien pueda deberse a la falta de voluntad nuestra de conocer esa presencia. Los días sombríos son los adecuados para hacer lo que debe hacerse, al igual que los días de quietud. La creencia de la cercanía de Dios volverá a estar con nosotros cuando pasen esos días sombríos, si mantenemos el espíritu alerta y receptivo.

*Oración del Día*

Rezo para que pueda enfrentar con valor los días sombríos. Oro para que tenga fe en que los días luminosos volverán.

15/12/2025
Felices y serenas 24 hrs 🙌🏻
13/12/2025

Felices y serenas 24 hrs 🙌🏻

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 13 de DICIEMBRE**Reflexión del Día**PENSAR EN OTROS*Nuestras misma...
13/12/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 13 de DICIEMBRE*

*Reflexión del Día*

*PENSAR EN OTROS*

Nuestras mismas vidas, como ex bebedores problemas que somos, dependen de nuestra constante preocupación por otros, y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades.

*ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 18*

Nunca me ha resultado fácil pensar en otros. Aun cuando trato de practicar el programa de A.A., siempre soy propenso a pensar, "¿Cómo me encuentro hoy? ¿Me siento feliz, alegre y libre?". El programa me dice que mis pensamientos tiene que dirigirse a aquellos alrededor mío: "¿Le gustaría a este principiante tener alguien con quien hablar?" "A esa persona la veo un poco triste hoy, quizá podría levantarle el ánimo". Solamente cuando olvido mis problemas y me esfuerzo por aportar algo a otros, puedo empezar a alcanzar la serenidad, el conocimiento consciente de Dios que busco.

*Pensamiento del Día*

Hablemos ahora de la fraternidad de A.A. En parte es una terapia de grupo. En parte es una fraternidad espiritual. Pero es más que eso. Está basada en una enfermedad común. Va al fondo de nuestras vidas y de nuestras necesidades personales. Significa el abrirse por entero ante los demás, y revelar los más íntimos pensamientos y problemas. Todas las barreras que existen entre nosotros son derribadas, pues tiene que serlo. Después, tratamos de ayudarnos entre nosotros y ponernos bien. La fraternidad de A. A., está basada en sincero deseo de ayudar a nuestros semejantes. En A.A. podemos estar seguros de tener comprensión y verdadera ayuda. Estas cosas hacen que la fraternidad de A.A. sea la mejor que hemos conocido. “¿Comprendo plenamente la profundidad de la fraternidad de A.A.?”

*Meditación del Día*

El Poder Superior puede dirigirnos para que tomemos las decisiones adecuadas, si se lo pedimos. Podemos creer que muchos detalles de nuestra vida están proyectados por Dios, con una riqueza de amor y perdón por las faltas que hemos cometido. Podemos orar hoy para que nos sea mostrado el buen camino. Podemos escoger el bien, y cuando lo hagamos, podremos sentir que todo el poder del universo está detrás de nosotros. Podemos lograr una verdadera armonía con el propósito de Dios para nuestras vidas.

*Oración del Día*

Ruego que escoja hoy el bien. Pido que el buen camino me sea mostrado para seguirlo este día.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs*
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