Amor a mí

05/10/2025

Cinco mantras que me están recordando lo valiosa que soy y que mi paz siempre es primero 🌸✨.
Por si hoy alguien más necesita leerlos 💜🍃

04/10/2025

🌸✨
A veces cargamos pensamientos, culpas o responsabilidades que no nos corresponden. Aprender a soltar no significa rendirse, sino reconocer que algunas cosas pesan más de lo que ayudan. Soltar también es cuidarnos, permitirnos respirar y abrir espacio para lo nuevo. 🌿

Liberar no siempre es fácil, pero cada paso hacia la ligereza emocional es un acto de amor propio y de crecimiento. 💫

🌷 Porque soltar no es perder, es volver a encontrarte contigo mismo con un corazón más libre

03/10/2025

Perdonar no siempre es hacia los demás: muchas veces el paso más valiente es perdonarnos a nosotros mismos

20/09/2025

Cada paso, por pequeño que parezca, es un acto de amor propio. 💗
Hoy recuerda que la confianza en ti misma es la semilla de todo cambio.
🌱✨ Cree en ti y en todo lo que estás construyendo.

10/09/2025

La depresión no siempre se nota a simple vista, pero sí se siente profundamente.
A veces se esconde detrás de una sonrisa, de un 'estoy bien' o de la rutina diaria.

Hablar de lo que sientes no es señal de debilidad, es un acto de valentía y amor propio.

Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo.

Si estás pasando por un momento difícil, recuerda: no tienes que enfrentarlo solo/a.
Dar el primer paso y pedir ayuda puede marcar la diferencia. 🫂

✨ Envíame un DM y trabajemos juntas en tu bienestar emocional. 🌻

12/05/2024