NUTRA

02/12/2025

3… 2… 1…✨

05/11/2025

Agua de tejocote✨
Jamás habrá algo tan puro como el agua simple, pero en esos días donde se nos antoja una bebida diferente, elegir agua de tejocote será de las mejores decisiones.
A parte de hidratarnos, nos estaremos nutriendo y eso es muy valioso✨
OCASIONALMENTE elígela, aprovecha su temporada y sorprende a tu familia con esa valiosa receta.
PD. Con la MENOR cantidad de azúcar que acepte su paladar.
Con cariño,
NUTRA

04/11/2025

Tejocote mexicano✨
Crataegus spp✨
Siempre me parecerá maravilloso que un fruto tan pequeño haya tantas propiedades, que se dé de manera tan natural, que no necesite cuidados extras porque la propia naturaleza apoya su crecimiento y encima de todo, provengan de los árboles más saludables para el ambiente!!!
Los tejocotes son infravalorados.
Me duele ver que la gente solo los come en ponche, o incluso, que se los quiten. 🤌🏼🤌🏼
Aprendamos lo que le hace excelente a nuestro cuerpo y consideremos incluirlos.
Con cariño,
NUTRA

01/11/2025

Lo maravilloso de los tejocotes✨
Esta frutita me vuela la cabeza, tiene tantas propiedades que no me la creo, y está sumamente infravalorada 🙈
Cuidado en hacerla postre, al hervirla y azucararla disminuye o pierde sus propiedades.
Mejor en crudo, fresca Y CON CÁSCARA✨
Con cariño,
NUTRA

28/10/2025

28/10/2025

Mejor salud metabólica e inmune✨
Comprobado!!!!
Que más necesitas saber para tener un poco de contacto con la naturaleza?
Ella tiene todo.
Ella te abraza y te dice que todo estará bien, incluso mejora tu digestión!
No me crees?
Inténtalo😉
Con cariño,
NUTRA

24/10/2025

Pasa tiempo en la naturaleza
“Estar en entornos naturales favorece la diversidad microbiana intestinal, lo cual está asociado con mejor salud metabólica e inmunológica...”
Estudios han comprobado que una de las mejores medicinas para el cuerpo, es que el contacto con la naturaleza.
HAGAMOS CASO.
Salgamos a respirar aire fresco.
Con cariño,
NUTRA

23/10/2025

18/10/2025

Esto favorece tu salud intestinal✨
Tienes dudas o comentarios? Escríbeme :)

17/10/2025

Cuando cuidas a tu microbiota✨
…TODO MEJORA!!! Tu gastritis, tu colitis, tu inflamación, tus enfermedades intestinales, tus alergias, tus intolerancias, etcétera, etcétera, etcétera 🥳
Yo te ayudo!!!
Con cariño,
NUTRA

16/10/2025

Y todas tienen solución!!!
Pero cuéntame en los comentarios tu que sientes? 👇🏼
Porque no es normal vivir así, no es vida estar así todos los días, mejor tratemos juntos cada síntoma y descubre lo bonito de una sana digestión.
Con cariño,
NUTRA