Centro Gerontológico Ryanmas A.C.

01/01/2026

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́tica

31/12/2025

La amígdala, la máquina de las emociones intensas: ¿Cómo se activa y afecta tu bienestar emocional?

La amígdala es el centro de procesamiento emocional del cerebro.

Su función principal es evaluar rápidamente las amenazas y generar respuestas emocionales intensas, como el miedo o la ira.

Esta estructura también está involucrada en la memoria emocional, lo que significa que las experiencias emocionalmente intensas quedan grabadas más fácilmente.

El estrés crónico, los traumas no resueltos o los desajustes químicos pueden causar una hiperactividad de la amígdala, lo que lleva a reacciones emocionales desproporcionadas y desreguladas.

Zhang, L., et al. (2024). Amygdala hyperactivity and its role in emotional dysregulation. Journal of Neurobiology, 223(3), 345–359.

31/12/2025

¿Sabías que el hipocampo es esencial para la memoria y la adaptación emocional?

El hipocampo es una de las estructuras cerebrales más importantes para la formación de recuerdos a largo plazo y la adaptación emocional.

Este órgano también tiene un papel crucial en el aprendizaje y la navegación espacial.

A medida que el hipocampo se encuentra con nuevas experiencias emocionales o cognitivas, reorganiza las conexiones neuronales, un proceso conocido como neuroplasticidad.

La reducción del tamaño del hipocampo está vinculada con trastornos como la depresión y el estrés crónico.

Li, X., & Xu, W. (2024). Role of hippocampus in emotional regulation and memory formation. Journal of Neuroscience, 44(1), 123–135.

30/12/2025

La depresión no solo afecta el estado de ánimo; también reduce la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar.

Investigaciones recientes evidencian que la depresión está asociada con una disminución de la neuroplasticidad, especialmente en el hipocampo y la corteza prefrontal.

Esto impacta la memoria, la toma de decisiones y la regulación emocional.

La buena noticia es que tratamientos psicológicos, farmacológicos y cambios en el estilo de vida pueden restaurar esta plasticidad.

Duman, R. S., & Aghajanian, G. K. (2024). Synaptic plasticity and depression: New insights. Biological Psychiatry, 95(4), 310–320.

28/12/2025

28/12/2025

Noticias nuevas que comparte el Dr Eliud Almaguer de Alzheimer en Reynosa

23/12/2025

Saludos de FEDMA

23/12/2025

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23/12/2025

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