Neumo Peques

Neumo Peques Espacio dedicado a la difusión de temas relacionados con la salud respiratoria infantil. Dra. Deyanira Zapata Alfaro. Especialista en Neumología Pediatrica Ced.

Prof. 9982789 y Pediatria Ced. Prof. 9941320 en el Instituto Nacional de Pediatría. Médico Cirujano Ced. Prof. 6382831, con títulos expedidos por la Universidad Nacional Autónoma de México. Me encuentro certificada por el Consejo Mexicano de Neumología Pediátrica y Pediatría. Estoy certificada para realizar e interpretar espirometrias por el National Institute for Occupational Safety and Health. (NIOSH)

Mi mayor satisfacción es participar en el adecuado desarrollo y crecimiento de mis pequeños pacientes y contribuir a que conserven y recuperen su salud.

02/12/2025

Macaulay Culkin contó que tiene una idea para una secuela de ‘Home Alone’… y es bastante inesperada. 🎬😅

“Soy viudo o divorciado. Estoy criando a un hijo… pero no le presto la atención que debería. El chico empieza a enojarse conmigo y me bloquea de su vida. No me deja entrar… y él es quien me pone las trampas. La casa sería una metáfora de nuestra relación.”

26/11/2025

Tu reacción educa antes que tus palabras. Y lo que haces en tu peor momento es, exactamente, lo que más aprende tu hijo.

Muchas veces creemos que educamos con discursos, explicaciones o límites… pero la verdad es que educamos con nuestra forma de responder cuando estamos cansados, frustrados o desbordados.

Ahí es donde tu hijo aprende cómo se gestiona la vida real. Imagínate poder regularte antes de reaccionar, incluso cuando todo dentro de ti quiere explotar. Imagínate ser ese adulto que respira, observa y elige la calma.

Porque cuando tú te regulas, tu hijo aprende a regularse. Y eso transforma toda la dinámica familiar.

Si quieres aprender a responder con más calma, menos gritos y más conexión, descarga mi ebook gratuito “El poder de la Crianza Positiva”. Te ayudará a transformar tus reacciones y, con ellas, la relación con tus hijos. 👇 Descárgalo gratis desde el enlace en mi bio.

26/11/2025
18/11/2025

La NASA difundió una nueva imagen de MyCn18, una joven nebulosa planetaria ubicada a unos 8000 años luz, captada con la cámara WFPC2 del Telescopio Espacial Hubble. La fotografía combina luz de nitrógeno ionizado, hidrógeno y oxígeno doblemente ionizado, lo que permitió revelar su forma completa, similar a un reloj de arena. Esta estructura aporta datos relevantes sobre cómo las estrellas parecidas al Sol expulsan material en las etapas finales de su vida. La imagen contradice varias teorías sobre cómo se forman estas nebulosas debido a los patrones grabados en sus anillos interiores y su estrella central que no está alineada con el eje principal.

16/11/2025

👩🏻‍⚕️💬 Hoy acudimos a revisar a todos los pequeñitos de la comunidad Santa Rosa de Lima.

Tuvimos la participación de 10 pediatras, un médico familiar y un médico general. Así como de muchísimos voluntarios. 👩🏻‍🤝‍👨🏼👭🏻👬

Se atendieron múltiples padecimientos, control del niño sano y yo me dediqué a dar consulta de Neumología pediátrica. 🫁

Gracias a los patrocinadores de diferentes laboratorios se pudo hacer la donación de medicamentos. 💊

Así que fue una jornada muy provechosa y esperemos que se logre hacer en otras comunidades de nuestro estado. 😃

14/11/2025

Beyfortus, lo más nuevo en prevención de virus sincitial respiratorio. 🦠

Estamos muy emocionados porque en nuestro país 🇲🇽 ya contamos con este anticuerpo monoclonal que actúa sobre la proteína F del VSR. Tiene larga vida media. Una sola dosis protege durante toda la temporada de VSR.

Esta indicada para todos los recién nacidos tanto prematuros como de termino, así como bebés con factores de riesgo.

27/04/2025

¿Quieres saber por qué tu hijo grita como si lo estuvieran exorcizando? Fácil: porque le enseñaste que gritar es cómo se habla en esta casa 🤷‍♂️

El famoso “truco del susurro” no es nuevo. Es neurobiología básica con un poco de sentido común🙃 (ese que se te perdió entre el “¡ya te dije mil veces!” y el “¿qué parte de NO no entiendes?”). El cerebro 🧠de un niño reacciona más ante lo inesperado que ante lo repetido. Cuando tú gritas, ellos se desconectan. Cuando susurras, te buscan. Literalmente, 🤨capturas su atención porque su instinto le dice: “esto es diferente, ¿qué está pasando? ¿acaso vamos a chismear?”.

¿Por qué funciona?
⭐️ Cambia el tono de “la batalla”
⭐️ Obliga a prestar atención
⭐️ Refuerza la conexión, no el miedo
⭐️ Modela autocontrol

¿Cómo aplicarlo? Ármate de paciencia😇, acércate al oído y con un tono que parezca secreto, no amenaza, di algo corto, claro y firme. Ejemplo: “Necesito que respires conmigo. Sé que estás molesto pero lo vamos a lograr tú y yo”🧘‍♀️🧘‍♂️

Pero no es magia. De ser así les sugeriría usar el 🪄avada-kedabra. Pero nos toca intentarlo varias veces. Si estás criando en un ambiente donde los gritos son comunes, puede que el susurro tarde en tener efecto. 😉Pero si lo conviertes en tu herramienta principal, se vuelve poderosísimo … como el avada-kedabra👌😮‍💨

El susurro no es magia. Es respeto🙂. Es elegir la estrategia en vez del desahogo. 🙌Es tener el control de ti mismo cuando tu hijo claramente no lo tiene. Y si te parece ridículo hablar bajito en medio del caos, entonces prepárate, porque el verdadero ridículo es seguir gritando creyendo que así vas a criar a alguien “respetuosamente” 🫠

24/04/2025

La mitad de d3litos s3xuales son cometidos en el hogar y el 60% de las veces por parte de familiares o personas conocidas, protege y cuida a tus peques.

28/03/2025

La inclusión en fue tan buena que en ningún momento se sintió forzada, todo fue muy natural.

👩🏻‍⚕️💬Aquí les dejo lo que deben saber de la Tosferina.….📚 Tosferina-pertussis. Vázquez Perez A. Sociedad española de in...
10/03/2025

👩🏻‍⚕️💬Aquí les dejo lo que deben saber de la Tosferina.
….
📚 Tosferina-pertussis. Vázquez Perez A. Sociedad española de infectologia pediatrica. 2023.
⭐️¿Buscas la mejor atención para tu pequeño y resolver todas tus dudas? Contáctame. 😊
👩🏻‍⚕️Dra. Deyanira Zapata Alfaro.
🏥UNAM Ced Prof 9982788
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