Tai Chi Gong Fit

Tai Chi Gong Fit ¡Bienvenidos a nuestro espacio dedicado al Tai Chi Chuan, Qi Gong y Desarrollo personal!

03/12/2025

En Tai Chi aprendemos a bajarla al vientre, donde está la calma, la claridad y la fuerza.
Cuando respiras hacia el Dantian, la mente se ordena y el corazón se tranquiliza. Practícalo hoy y siente cómo tu vida vuelve a su centro.

👉 Respira profundo y baja tu energía al vientre.

02/12/2025

Amix, hoy nos vamos a meter directo, sin anestesia, a uno de los conceptos más finos, más bellos y más malentendidos del Tao Te Ching: el Ser (You). Sí, ese Ser que no es tu ego, ni tu CV, ni tu avatar… es la expresión del Tao cuando decide jugar a convertirse en formas.

En este episodio te voy a llevar de la mano por un viaje donde entendemos:
• 🌀 Qué es realmente el Ser en la metafísica taoísta (spoiler: es la mamá de las diez mil cosas).
• 🌑 Cómo se relaciona con el No-Ser (Wu), ese vacío fértil del que todo nace.
• 🔥 Por qué la existencia y la no-existencia son un par inseparable, como inhalar y exhalar, como luz y sombra, como tú y el Tao haciéndose guiños.
• 🌱 Qué es “el Misterio” del que habla Lao Tse, ese punto donde Ser y No-Ser se abrazan y crean magia pura.
• ⚖️ El riesgo de apegarnos a lo manifestado (el Ser) y olvidar la quietud de donde proviene (el No-Ser).
• 🧘‍♂️ Cómo vivir el Ser sin perderte en él, usando Wu Wei, moderación y esa elegancia espiritual que solamente la sabiduría del Tao te da.

Y lo mejor: te lo explico en cristiano, con ejemplos simples, reales, bonitos… para que entiendas cómo este juego entre Ser y No-Ser afecta tus decisiones, tu paz interior, tu creatividad y tu camino espiritual.

Vas a terminar como:
“¡Ay, wey, ahora sí entendí por qué a veces cuando más hago, menos fluye… y cuando me suelto, todo se acomoda!”

Este episodio es para ti si quieres:
✔️ Encontrarte contigo desde un nivel más profundo
✔️ Dejar de confundirte con tus historias y tus formas
✔️ Conectar con el Tao desde lo cotidiano
✔️ Aprender a crear sin apegarte a lo creado

Prepárate, porque aquí el Ser deja de ser concepto y se vuelve experiencia.

01/12/2025

Conecta tu respiración con tu Qi:
Inhala y acumula energía.
Exhala y libera tensión.
Cuando respiras con intención, tu mente se calma, tu cuerpo fluye y tu energía despierta. Hazlo hoy… y siente la diferencia. 🌀💙


👉 Practícalo un minuto hoy.

30/11/2025

Cuando lo sientes, tu mente baja, tu respiración se profundiza y tu cuerpo vuelve a estar presente. Respira suave, coloca tu atención bajo el ombligo y deja que tu energía regrese a casa. 🌀

Conéctate hoy a tu centro.

28/11/2025

Inhala para reunir energía, exhala para liberar lo que pesa.
Cuando tu respiración se vuelve profunda y consciente, el Qi fluye, tu mente se calma y recuperas control interno.
Haz 10 ciclos: 4 inhalas, 6 exhalas.
Tu energía te lo va a agradecer.

👉 Practícalo hoy.

27/11/2025

Amigo, este episodio está buenísimo. Hoy nos metemos directo al corazón de un tema que siempre pasamos de largo: la conciencia corporal. No el cuerpo físico nada más… sino esa vocecita interna que quiere recibir, acumular, aferrarse… y que muchas veces nos tiene tensos, cansados y desconectados.

Las fuentes cabalísticas lo explican clarito: la tensión nace cuando la Luz intenta entrar y nuestra conciencia corporal —ese deseo de recibir solo para uno mismo— no está preparada. Es como querer conectar una manguera de alta presión a un vaso de plástico… pues claro que truena.

Aquí entra la joya del día: la Restricción, la herramienta que transforma totalmente tu conciencia corporal. Al practicarla, no te quitas cosas… te fortaleces. Es como ponerle estructura a tu casa interior para que pueda sostener más Luz sin colapsar.
Con la Restricción:
• Quitas velos que te nublan la claridad.
• Fortaleces tu “vasija” para recibir más energía sin agotarte.
• Reduces la tensión que te hace cargar de más.
• Proteges tu paz interna del caos externo.
• Abres la puerta para conectar con tu alma y con tu capacidad infinita.

En pocas palabras: pasas de vivir apagado a vivir encendido, de sobrevivir a crear, de reaccionar a elegir.

Hoy te cuento por qué, cómo funciona y cómo empezar a aplicarla… para que tu cuerpo deje de jalarte hacia abajo, y empiece a acompañarte hacia arriba.

Este episodio es para ti si quieres:
✨ bajar la tensión,
✨ mejorar tu bienestar físico y mental,
✨ entenderte mejor,
✨ o simplemente sentirte en paz contigo.

Prepárate… porque lo que vas a aprender hoy te cambia el cuerpo, la mente y el destino.





27/11/2025

Respira bajito, relaja el abdomen y siente cómo tu cuerpo se equilibra y tu mente se aclara. Volver a tu centro cambia todo. 🌿✨

Activa tu centro hoy.

26/11/2025

Cuando bajas la velocidad, tu energía se acomoda, tu mente se aclara y tu corazón se centra.
Muévete desde la calma y verás cómo todo empieza a alinearse.

25/11/2025

Hoy nos vamos a meter directo al corazón del Tao, pero sin enredarnos: vamos a hablar del No-Ser (Wu), esa fuerza invisible que, aunque suene a “nada”, es literalmente la fuente de todo lo que existe. Sí, chatito, hoy vamos a ver cómo la Nada no es “nada”… sino la matriz cósmica, la chispa antes de la chispa.

En este episodio te voy a platicar cómo, según el Tao Te Ching, el No-Ser está antes del Ser, cómo sostiene al universo sin hacer ruido, cómo es la base del Tao, y por qué entender el Wu te cambia la forma de caminar, de actuar… y hasta de respirar.

Vamos a desmenuzar por qué el verdadero poder no está en lo que se ve, sino en lo que permite que todo funcione:
– El vacío de la rueda que la hace girar.
– El espacio de la puerta que te deja pasar.
– El silencio que sostiene cada palabra.

Porque al final, el Wu es como el agua: suave, humilde, silenciosa… pero capaz de moldear montañas.

Prepárate para un viaje donde lo invisible es lo que manda.
Bienvenido a Flujo Vital, donde la energía se entiende fácil, se siente rico y se vive profundo. 🌀💙

24/11/2025

Si enfocas tu intención, tu cuerpo se libera, tu respiración se abre y el Qi despierta.

Pon tu atención en un punto y siente la diferencia. Practícalo hoy, no mañana. ✨


Haz tu práctica consciente y comparte esta luz.

23/11/2025

En este episodio de Flujo Vital nos metemos directo al corazón del universo: el Supremo Extremo (Taiji). Platicamos de manera sencilla y poderosa sobre ese instante misterioso donde el Vacío Último (Wuji) deja de ser pura quietud y nace el primer movimiento del cosmos.

Te voy a contar por qué Taiji no es solo un dibujito blanco y negro, sino la primera chispa que organiza la energía, crea Yin y Yang, y da forma a todo lo que existe. Vas a entender cómo ese patrón cósmico vive dentro de ti, en tu respiración, tu equilibrio, tus emociones y tu práctica de Tai Chi.

También veremos cómo el método de enrollar la seda y el juego entre abrir/cerrar, mover/quedar, soltar/recibir, se convierten en el arte de aprender a manejar tu propio “interruptor maestro”, ese que enciende tu armonía interna y te conecta con el orden del universo.

Si quieres comprender tu energía, tu salud y tu equilibrio desde la raíz, este episodio te va a encantar.
Prepárate para sentir el Taiji en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. ✨



23/11/2025

El Taiji es el momento en que el vacío despierta y la energía comienza a moverse. 🌌🌀 Practicar Taijiquan es encender tu “interruptor maestro”: abrir, cerrar, equilibrarte y regresar a tu centro. Cuando entiendes Taiji, entiendes tu energía… y tu vida cambia.
Practícalo hoy y siente la diferencia.

Dirección

1º De Mayo 510 Barrio De Santa Clara
Toluca
50120

Teléfono

+527222548190

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tai Chi Gong Fit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Tai Chi Gong Fit:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram