Lunes 9am - 2pm 4pm - 8pm Martes 9am - 2pm 4pm - 6pm Miércoles 9am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 9am - 2pm 4pm - 6pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/400909659772530/

Kainos Centro de Desarrollo Personal

Casa
Mexico
Toluca
Kainos Centro de Desarrollo Personal

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Kainos Centro de Desarrollo Personal, Psicólogo, Toluca.

KAINOS: donde el autocuidado y el crecimiento auténtico se encuentran. 🌱 Te acompañamos con psicoeducación y apoyo emocional en un espacio profesional, cálido y sin juicios.
📲 Agenda tu sesión: 7226823504

03/02/2026

¿𝗦𝗮𝗯𝗶́𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮́𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼(a)?

💖 𝗙𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼 no es solo para celebrar el amor hacia afuera, sino para fortalecer el amor interno. 𝗘𝗹 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 puede ser ese espacio donde aprendes a ser tu mejor compañía.

📞 722 682 3504 Kainos contigo.

02/02/2026

¡𝗩𝗜𝗔𝗝𝗔, 𝗗𝗜𝗦𝗙𝗥𝗨𝗧𝗔, 𝗥𝗘𝗡𝗨𝗘́𝗩𝗔𝗧𝗘! 🚌✨
¡Sorpresa! Te invitamos al primer Viaje Kainos 𝟮𝟬𝟮𝟲: 𝗠𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝗶𝘇𝗮 + 𝗩𝗮𝗹’𝗤𝘂𝗶𝗿𝗶𝗰𝗼, Tlaxcala. 📅 𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟳 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼

SALIDA:
⏰ 7:00 AM Toluca (Instalaciones Kainos)
⏰ 7:30 AM Metepec (Tecnológico)
⏰ Regreso aproximado: 9:30 PM en Toluca

INCLUYE:
✅ Transporte redondo
✅ Coordinación equipo Kainos
✅ Seguro de viajero
✅ Herramientas prácticas durante el recorrido (tema: Autoestima)

𝙄𝙉𝙑𝙀𝙍𝙎𝙄𝙊́𝙉: 💰1,150 MXN por persona
⚠️ IMPORTANTE: No incluye alimentos.

¿𝗧𝗘 𝗔𝗡𝗜𝗠𝗔𝗦?
👉 Reserva tu lugar con el 50%
👉 Envía comprobante a nuestro WhatsApp
👉 ¡Listo! A viajar y renovarse 🌿

¡𝗦𝗲𝗿𝗮́ 𝘂𝗻 𝗵𝗼𝗻𝗼𝗿 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼! 📞 722 682 3504 Informes

31/01/2026

𝐍𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐮𝐞𝐫𝐫𝐚.

No son dos mundos separados, el estrés no gestionado, la ansiedad constante o la tristeza profunda pueden debilitar tu sistema inmunológico, elevar la inflamación crónica y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes y fatiga permanente.
𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐨𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, 𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐠𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝

¿Listo/a para hacer de tu salud emocional tu principal inversión en calidad de vida?
Agenda una sesión de 𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 y comienza a construir un bienestar que se refleje en tu cuerpo, tus días y tus relaciones.
722 682 3504

̃amientopsicológico

29/01/2026

Para acudir a 𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 no hace falta que toques fondo después de un suceso traumático o una situación de gravedad.

Solo basta reconocer que tienes inquietudes que hacen que no te sientas al 100 % y que necesitas orientación para recuperar tu equilibrio y bienestar.

El 𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 es una herramienta para aprender a conducirte mejor por la vida.

𝐀𝐧𝐢́𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐲 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐜𝐢𝐭𝐚 ☎𝟕𝟐𝟐 𝟔𝟖𝟐 𝟑𝟓𝟎𝟒

28/01/2026

¿𝐐𝐮𝐞̀ 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐕𝐒 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐚𝐥 𝐚𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐫 𝐚 𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨

𝐋𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞:
⛔Estigma social, creer que es para locos o que es signo de debilidad mental.
⛔Miedo a la vulnerabilidad y a recuerdos dolorosos.
⛔Vergüenza y miedo a la evaluación.
⛔La negación, creer que el tiempo lo cura todo o que "Yo puedo solo/a".
⛔Costo económico y falta de acceso.
⛔La idea social de que los hombres deben controlarlo todo y no expresar emociones.

𝐋𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐬:
✅Aprendizaje de herramientas para manejar la ansiedad, el estrés, la depresión y las crisis vitales.
✅Autoconocimiento profundo, entender el origen de los patrones negativos.
✅Objetividad y perspectiva, recibir una visión profesional, imparcial y sin juicios, algo que los amigos o familiares no pueden ofrecer.
✅Mejora de relaciones interpersonales, desarrollo de habilidades de comunicación asertiva y establecimiento de límites saludables.
✅Superación de duelos en un espacio seguro para procesar eventos difíciles que afectan la vida cotidiana.
✅ Recuperar la sensación de ser capaz, útil y tener control sobre la propia vida.

¿𝐋𝐢𝐬𝐭𝐨/𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚❓
☎722 682 3504

̃amientopsicológico

27/01/2026

¿Gasto o inversión? 💰

Cuando inviertes en acompañamiento psicológico, no estás gastando dinero...
Estás invirtiendo en:

🧠 Tu paz mental (que impacta cada área de tu vida)
💖 Tus relaciones (aprendes a conectar desde la salud)
🌟 Tu productividad (mente clara = mejores decisiones)
🕊️ Tu futuro (herramientas que usarás toda la vida)

📞 𝙄𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙩𝙪 𝙢𝙖𝙮𝙤𝙧 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙤: 𝙏𝙐́.
722 682 3504

26/01/2026

𝙄𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙖 𝙥𝙤𝙧 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤...
Escribes una carta a tu yo del pasado.
¿Qué le dirías sobre comenzar tu proceso de acompañamiento psicológico?

"Querido yo del pasado:
Gracias por esa primera llamada que tanto te costó hacer.
Gracias por creer que merecías sentirte mejor.
Hoy veo cómo cada sesión, cada lágrima, cada descubrimiento...
Valió absolutamente la pena."

✨ Porque tu yo futuro ya te está agradeciendo por el paso que das HOY.

📞 ¿Listo(a) para escribir tu propia historia? 722 682 3504

̃amientopsicológico

23/01/2026

¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐌𝐞́𝐱𝐢𝐜𝐨...❓

✅Solo el 3% de quienes sufren problemas de salud mental buscan ayuda psicológica especializada.

✅Cerca del 70% de las personas que necesitan atención emocional no la reciben

✅Durante la pandemia, las consultas psicológicas a distancia aumentaron un 300%, reflejando una necesidad creciente, pero aún insuficientemente atendida.

✅3 de cada 10 mexicanos han experimentado problemas de salud mental, con ansiedad y depresión como los más comunes, especialmente entre jóvenes de 15 a 25 años.
𝐋𝐚𝐬 𝐜𝐢𝐟𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐨 𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧: 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐨𝐜𝐨𝐬, 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬.

Hoy más que nunca es momento de romper el silencio, eliminar el estigma y visibilizar la urgencia de cuidar nuestra mente con el mismo compromiso con el que cuidamos nuestro cuerpo.

¿Qué podemos hacer?
🔹 Hablar sin tabúes de salud mental
🔹 Apoyar a quien lo necesite sin juicios
🔹 Empezar por nosotros mismos: buscar ayuda no es debilidad, es valentía
722 682 3504

22/01/2026

¿𝐄𝐥 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢́𝐟𝐢𝐜𝐨❓

Esta es una de las preguntas más frecuentes y válidas antes de iniciar un acompañamiento psicológico. La respuesta es: sí es efectivo

¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐬𝐢́ 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚❓
🔹 Provee herramientas prácticas para identificar y manejar emociones, resolver conflictos internos y externos, y superar experiencias traumáticas o difíciles.
🔹 Fortalece la autoestima y el autoconcepto, ayudando a las personas a construir una relación más sana consigo mismas.
🔹 Mejora las relaciones interpersonales mediante el desarrollo de habilidades de comunicación, empatía y establecimiento de límites.
🔹 No solo alivia el malestar puntual, sino que enseña a reestructurar patrones de pensamiento y comportamiento

En momentos de crisis, el acompañamiento psicológico actúa como un puente hacia la estabilidad emocional, ofreciendo un espacio seguro para procesar, entender y reorganizar la experiencia.
En el día a día, funciona como una guía para el autodescubrimiento y el desarrollo continuo, permitiendo que las personas vivan con mayor propósito, conexión y bienestar.

𝐒𝐢 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐨 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐧𝐟𝐨𝐪𝐮𝐞, 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐧𝐨𝐬.
722 682 3504

21/01/2026

¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬?

𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦:
• La emoción me controlaba
• Reaccionaba sin pensar
• Sentía que todo era un caos

𝗗𝗘𝗦𝗣𝗨𝗘́𝗦:
• Reconozco lo que siento
• Elijo cómo responder
• Encuentro calma en medio del caos

La regulación emocional se puede aprender y con práctica 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂. 🌱

¿Lɪsᴛᴏ (ᴀ) ᴘᴀʀᴀ ᴛᴜ ᴘʀᴏᴘɪᴏ "ᴀɴᴛᴇs/ᴅᴇsᴘᴜᴇ́s" ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴀʟ?

En Kainos te acompañamos paso a paso. 📞 722 682 3504

20/01/2026

✨ 4 herramientas de acompañamiento psicológico para tu semana:

1️⃣ GROUNDING
Cuando sientas ansiedad:
Ve 5 cosas, toca 4 cosas, escucha 3, huele 2 y 1 que puedas probar o degustar

2️⃣ ESCRITURA RÁPIDA durante 3 minutos para vaciar la mente: Solo escribe lo que llegue, sin filtro.

3️⃣ AUTOABRAZO durante 20 segundos cruzando tus brazos: Libera oxitocina y calma al instante.

4️⃣ REVISIÓN COMPASIVA antes de dormir: ¿Qué hice bien hoy? (Sin juicios)

💙 Si necesitas acompañamiento para integrar estas y más herramientas, estamos contigo.
📞 WhatsApp: 722 682 3504

19/01/2026

Hoy, 19 de enero de 2026, se menciona como el "Blue Monday" o lunes mas triste del año.
Este concepto surgió en 2005 como parte de una campaña publicitaria, respaldada por una fórmula pseudocientífica que considera factores como el clima frío, las deudas, post-Navidad, la frustración por los propósitos abandonados y la rutina laboral.
¿𝐄𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥❓
La comunidad científica coincide en que no tiene base sólida; el estado de ánimo no puede medirse con una fórmula colectiva. Sin embargo, es una oportunidad para reflexionar acerca de los momentos difíciles al iniciar el año y que sí son reales para muchas personas.

Si este día (o cualquier otro) te encuentras desanimado,recuerda que en Kainos creemos que, más allá de fechas o etiquetas, siempre hay tiempo para seguir creciendo
Te invitamos a darle un nuevo enfoque a este momento.
En Kainos estamos aquí para acompañarte 722 682 3504

Dirección

Toluca
50120

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
	4pm - 8pm
Martes	9am - 2pm
	4pm - 6pm
Miércoles	9am - 2pm
	4pm - 8pm
Jueves	9am - 2pm
	4pm - 6pm

Teléfono

+527226823504

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Kainos Centro de Desarrollo Personal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.