Garden Psicología

01/01/2026

31/12/2025

No todos los logros son visibles externamente, reconoce los que has tenido y abrázalos 💗

25/12/2025

💕

18/12/2025

Estas épocas pueden significar dolor en lugar de felicidad, tristeza en lugar de paz o pérdida en lugar de prosperidad, todo dependerá de las experiencias de las historias de vida de cada persona, si es tu sentir, recuerda que no estás solo, puedes hablar con un profesional para entender tus emociones y cuidar tu salud mental. No es malo que te sientas así, solo es cuestión que entiendas el por qué. Garden te acompaña 💛🐝

17/12/2025

Hablar, pedir ayuda y cuidarte también es una forma de seguir adelante.

14/12/2025

Antes de sostenerlo todo, cuídate a ti. Tu bienestar emocional va primero.

12/12/2025

En medio de las prisas, compromisos y celebraciones decembrinas, nuestra salud mental también merece un espacio.

Cuidarla no es un lujo ni un tema menor:
✨ Es prevenir el desgaste emocional.
✨ Es estar presentes con quienes amamos.
✨ Es reconocer que también necesitamos pausa, descanso y apoyo.

En estas fechas, donde las emociones se intensifican: alegría, nostalgia, presión social, expectativas, escuchar lo que sentimos puede marcar la diferencia.

Cuidar nuestra salud mental es permitirnos vivir estas semanas con mayor paz, equilibrio y autenticidad.

05/12/2025

Muchas de nuestras conductas vienen de lo que aprendimos en la infancia: formas de reaccionar, callar, defendernos o evitar. Eso no es nuestra culpa. Pero cuando esos patrones empiezan a afectarnos, sí es nuestra responsabilidad mirarlos de frente.

Tomar terapia no significa que “estés mal”, sino que estás eligiendo entender tu historia, conocer de dónde vienen tus reacciones y aprender nuevas maneras de vivirte. Es un acto de autocuidado, madurez y libertad emocional.

28/11/2025

Excelente noche 🌙⭐️

25/11/2025

El día de hoy conmemoramos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra Mujeres y Niñas, es importante seguir sensibilizándonos sobre este problema social y de salud pública. En GARDEN somos especialistas en acompañamiento ante situaciones de violencia de género, ¡No estás sola!.

21/11/2025

En GARDEN creamos espacios donde las niñas y los niños puedan sentirse libres de expresar lo que sienten, pensar diferente y desarrollarse sin miedo.