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Psic. Teresita Preciado

Casa
Mexico
Tonalá
Psic. Teresita Preciado

La solución está en hacer algo diferente ☺️

27/11/2025

¡Se está terminando el año!
¿Por qué no comenzar el propósito de ir a terapia psicológica y descubres tu objetivo terapéutico y metas personales antes del inicio del año nuevo?

Cuando descubres qué camino te llevará a la solución de problemas o bienestar emocional, sentirás más organización y consciencia de lo que estás viviendo.

Agenda tu cita, 3 últimas semanas de consulta del 2025.
33 1831 0557
Ubicación en Morelos 76 en Tonalá centro, Jalisco, Mex.

27/11/2025

🔎 Este sesgo perceptivo, conocido como error fundamental de atribución, nos lleva a sobreestimar lo que creemos ver y subestimar aquello que desconocemos. Se da muy habitualmente en redes sociales.

👉 La psicoterapia puede ayudarte a desarrollar una visión más equilibrada y saludable, tanto de ti mismo como de tu entorno. Fortalece tu salud mental en Psicologiaymente.com

14/11/2025

Un día de capacitación por parte de SEP y el ayuntamiento dentro del rubro educativo.
Tema: protocolos de actuación ante el maltrato infantil.
Cede: hacienda Amadeos en presa del Ocotillo, Tonalá Jalisco.

04/11/2025

El uso cotidiano de términos clínicos puede generar confusión y banalizar el sufrimiento.

03/11/2025

Citas disponibles
Esta por terminar el año, no dejes para año nuevo tu salud mental
33 1831 0557

22/10/2025

Estos son los resultados de un estudio de neuroimagen sobre los cambios que experimenta el cerebro de las personas deprimidas al ir a psicoterapia.

20/10/2025

Terapia centrada en soluciones

20/10/2025

¿Quieres acudir a terapia psicológica?
Te ofrezco la Terapia Breve Sistémica, obten avances con base a objetivos. 10 años de experiencia brindando acompañamiento psicológico.

Servicio de psicoterapia presencial
Y psicoterapia en línea.

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Horarios disponibles de lunes a viernes
Turno matutino y vespertino
Sábados quincenales por las mañanas

Ubicación en Tonalá centro, calle Morelos #76

20/10/2025

“Mostrar emociones en el trabajo no es falta de profesionalismo”

💭 Durante mucho tiempo nos hicieron creer que ser profesional era sinónimo de no sentir, de mantener la compostura sin importar lo que pasara alrededor.
Pero la verdad es otra: mostrar emociones en el trabajo no es falta de profesionalismo; ignorarlas sí lo es.

🧠 Las emociones son información. Nos ayudan a entender qué necesitamos, qué nos motiva y qué nos duele.

Negarlas solo genera desconexión, estrés y equipos que trabajan en automático.

💡 Ser profesional no es reprimir lo que sientes, sino saber gestionarlo con inteligencia emocional:

✨ Reconocer tus emociones.
✨ Expresarlas con respeto.
✨ Escuchar las de los demás.
✨ Tomar decisiones desde la conciencia, no desde la reacción.

🌱 Porque los líderes más humanos no son los que no sienten…
son los que saben sentir sin perder la dirección.

❤️

09/09/2025

Estamos a unos meses de terminar el año; estos meses de otoño e invierno 🪾☃️ suelen ser los favoritos o los menos esperados.

¿Que vas a hacer diferente en este tiempo que resta del 2025 para sentirte mejor?⏱️

Permíteme acompañarte en ese proceso para cambiar lo que desees mejorar, cómo por ejemplo tu estado de ánimo y la forma de relacionarte .

Mándame WhatsApp y comencemos junt@s tu camino a sentirte bien.

14/08/2025

Existen personas que buscan desesperadamente profesionales de la salud mental que den terapia para la ansiedad, para el trastorno obsesivo compulsivo, terapia para él TLP o la depresión...y desde ahí demuestran que cargan con una ETIQUETA PSICOPATOLÓGICA muy grande y solo se sentirán a salvo si existe un especialista para su caso. Esto puede generar cierta resistencia en el proceso de psicoterapia ya que más que resolver o comprometerse al cambio, buscan quien les quite los síntomas.

🤓Cuando acudes a psicoterapia, como paciente; llegaras a entender y profundizar en tus emociones y comprender que esa etiqueta no te define.

Deja de etiquetarte y descubre cuál es tu verdadero trauma y/o sufrimiento emocional

14/08/2025

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