Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 3pm - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 10am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/265229373921484/

Sana Mente

Casa
Mexico
Tonalá
Sana Mente

"Descubre la armonía interior con Sana Mente: Tu refugio para el equilibrio mental y emocional."

INFANTIL INDIVIDUAL PAREJA

💛 • Sistémico • 💛

📍 Calle Alberca 151 en Tonalá, Jal.
📱33 1858 8638

20/01/2026

❤️‍🩹Acompañar no es solo estar en los momentos bonitos,también es quedarse cuando el ánimo pesa, cuando el silencio habla y cuando no hay sonrisas.

💭 Las emociones no nos hacen débiles, nos hacen humanos.
En Sana Mente creemos en los vínculos que sostienen, en el espacio seguro donde puedes ser tú, incluso en tus días grises.
✨ No tienes que estar bien todo el tiempo para merecer acompañamiento.

📍 Calle Alberca 151, Tonalá, Jal.
📲 Agenda tu cita por WhatsApp:
33 24134454
🧠 Sana Mente
Cuidar tu salud emocional también es amor propio.

17/01/2026

La estructura reduce ansiedad y favorece la anticipación en niños con TEA.

16/01/2026

La ansiedad te está mintiendo.❤️‍🩹

14/01/2026

✨ Acompañamiento psicológico para niñ@s, adolescentes y adultos ✨

En consulta psicológica te acompañamos en:
💡 Manejo y regulación de emociones
🤝 Desarrollo de habilidades sociales
🌸 Fortalecimiento de la autoestima y la confianza
🧠 Atención a la ansiedad
❤️‍🩹 Acompañamiento en procesos de duelo

📍 Jardines Botánicos 3613, Jardines de San Francisco, Guadalajara, Jal
Agenda tu cita:

📲 3324134454

13/01/2026

🌍 13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión no siempre se ve, pero se siente profundamente.
No es falta de ganas, ni debilidad, ni una actitud negativa.
Es una condición de salud mental que afecta emociones, pensamientos, el cuerpo y las relaciones.
🔍 Algunos puntos importantes para recordar:
• No siempre se manifiesta como tristeza: puede aparecer como cansancio constante, irritabilidad, desconexión emocional o pérdida de sentido.
• Pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado, no de fracaso.
• El acompañamiento psicológico permite comprender el origen del malestar y construir herramientas para recuperar el equilibrio emocional.
🧠 Desde la práctica profesional es fundamental:
✔ Validar el sufrimiento emocional sin minimizarlo.
✔ Crear espacios seguros donde hablar sea posible, sin culpa ni juicio.
✔ Recordar que la atención oportuna puede cambiar significativamente la calidad de vida.
Hoy es un buen día para hablar, escuchar, acompañar y romper estigmas.
La salud mental también merece tiempo, atención y cuidado.
💙 En Sana Mente estamos para acompañarte.
Buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia.

07/01/2026

Inicia el año desde la amabilidad, no desde la
presión.
Enero es una oportunidad para observar tus ritmos,escuchar tus necesidades y decidir qué quieres cuidar en tu bienestar emocional este 2026.
No tienes que reinventarte; solo acompañarte mejor.
🌱💛

Si deseas apoyo profesional para comenzar el año
diferente, estamos aqui
📩 Envianos WhatsApp para más información o agenda.
33 1858 8638

07/01/2026

✨️Desahogarte alivia, pero practicar transforma.
Reconocer lo que te cuesta hacer la tarea también es parte del proceso.

05/01/2026

🍃

03/01/2026

✨ Acompañamiento psicológico para niñ@s, adolescentes y adultos ✨

En consulta psicológica te acompañamos en:
💡 Manejo y regulación de emociones
🤝 Desarrollo de habilidades sociales
🌸 Fortalecimiento de la autoestima y la confianza
🧠 Atención a la ansiedad
❤️‍🩹 Acompañamiento en procesos de duelo

📍 Calle Alberca 151, Tonalá Centro
Agenda tu cita:
📲 33 1858 8638
📞 Llamadas: 33 2413 4454

03/01/2026

✨️Se amable contigo ❤️‍🩹🌼

31/12/2025

✨️Sentir que estos días pesan no es un
retroceso, el duelo no entiende de
calendarios, y no estás fallando por
caminar más lento mientras el mundo
corre a celebrar. Transita este tiempo a
tu propio ritmo, honrar tu tristeza es
una forma profunda de amor.✨️
🦋

30/12/2025

❤️‍🩹Sanar también es una decisión.
Ir a terapia puede cambiar la forma en la que te miras y te tratas.

✨ Agenda tu cita hoy✨️
📞 33 24 13 44 54
📲 33 1858 8638

📍Nos ubicamos a una cuadra de Av. Tonaltecas

Dirección

Calle Alberca 151, Tonaltecas
Tonalá
45400

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	3pm - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

+523318588638

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sana Mente publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.