Nutrióloga Andrea del Real

15/07/2025

🍉Consultas Nutricionales en:
📍BioCare. Cuidado Médico Integral

13/06/2025

Citas disponibles

87 14 03 21 67

Le damos la bienvenida a nuestro círculo de especialistas a la Lic. Andrea del Real. Nutrióloga 🥦🍎🍉

¡Gracias por unirte a la familia de BioCare!

Nutrióloga Andrea del Real 🍋

26/05/2025

¡Jugo de naranja 100% natural: una fuente deliciosa de vitamina C que refuerza tu sistema inmunológico y te llena de energía cada día 🍊!



•Pedidos 87 14 03 21 67•

24/04/2025

¡Hola, te comparto info sobre 𝐅𝐑𝐔𝐓𝐎 𝐑𝐄𝐀𝐋 mi emprendimiento de jugos 100% naturales: frescos, sin azúcar añadida, llenos de sabor y beneficios para tu salud!
¡Puros ingredientes reales para sentirte bien cada día!

Cada jugo:
🍊🍋🍏🥒🥬🍓🥕🫚
• 𝐃𝐔𝐎 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋
• 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐈𝐀 𝐑𝐎𝐉𝐀
• 𝐍𝐀𝐑𝐀𝐍𝐉𝐀 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋
• 𝐂𝐈𝐓𝐑𝐈𝐂𝐎 𝐑𝐎𝐒𝐀

Está creado para cuidar tu organismo y nutrir tu día. Desde mezclas que refuerzan el sistema inmunológico, combinaciones energizantes, digestivas y diuréticas.
Amo el sabor natural, la frescura y los beneficios reales para cada paciente / cliente, porque sé que estoy ofreciendo salud en cada sorbo.

•𝐏𝐄𝐃𝐈𝐃𝐎𝐒 𝟖𝟕 𝟏𝟒 𝟎𝟑 𝟐𝟏 𝟔𝟕•

27/11/2024

¡Hola! Te dejo esta receta de hotcakes súper rica, fácil de preparar & muy nutritiva.

•HOTCAKES 🥞 DE AVENA C/
KIWI 🥝 FRESA 🍓 + MIEL 🍯•

Ingredientes:
-1 taza de avena
-1 taza de leche (empieza agregando poquita, si hace falta agrega más)
-1 o 2 sobres de edulcorante favorito
(splenda / stevia).
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 cucharadita de mantequilla (derretida)
- 1 pieza de huevo
- 1/2 pz de plátano (opcional)

Preparación:
*Mismo proceso de hotcakes 🥞 “clásicos”*.
- Licúa la avena hasta obtener una harina, en un bowl incorpora el resto de los ingredientes: huevo, leche, mantequilla, edulcorante (splenda / stevia), 1/2 pz de plátano (en trocitos), vainilla y la harina de avena. ¡Mezcla muy bien!
En un sartén c/ poquita mantequilla agrega la mezcla y cocina por ambos lados los hotcakes 🥞 y listo!!

¡No olvides agregar alguna fruta de topping, puedes combinar “kiwi & fresa” + miel 100 % natural 🥝🍓🥞🍯 te va a encantar. 😋🫶🏻

25/11/2024

¡Hola buen día 🌞! Te comparto información relevante sobre los principales beneficios del Kiwi 🥝.

¡Próxima receta súper fácil, sencilla y con alto aporte vitamínico! (kiwi).

- Un exterior saludable comienza en tu interior.

29/07/2024

work weekend :)

24/06/2024

¡Holaa! Te comparto parte de mi trabajo en el
Hospital Universitario.

Una alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para cada paciente hospitalizado y así mismo tenga una mejora y pronta recuperación ❤️‍🩹.
Es fundamental implementar el plato del bien comer en cada comida (Desayuno, Comida, Cena) 🍽️ 🥙🥗.

14/06/2024

¡Hola! Te comparto está idea de cena / comida, una receta súper fácil de hacer y nutritiva 🫶🏻🍣🍝🧅🥕🥬.

•ENSALADA:
ATÚN + VERDURAS + PASTA FUSILLI•

Ingredientes:
-1 lata de atún (drenado)
-1/2 tz de pasta tornillitos (fusilli)
-1/3 tz de cebolla morada (picada)
-1 pz de zanahoria (rallada)
-1/3 tz de espinacas (picada)
-1/4 pz chile serrano / jalapeño
-Chiles curtidos
-Pimienta

Preparación:
Hierve la pasta por 10 min aproximadamente, posteriormente incorpora el atún drenado, mezcla muy bien y agrega los vegetales ya cortados, por último sazona con pimienta y jugo de chiles curtidos (opcional). ¡Listo!

-Tostadas horneadas o galletas habaneras 🌞.

(Opcional: puedes agregar 1 cucharada de mayonesa light o yogurt natural).

03/04/2024

¡Hola buen día 🌞! Te comparto información relevante sobre los principales beneficios de la cebolla🧅💜morada.

¡Próxima receta súper fácil, sencilla y rica 🧅😋!

- Un exterior saludable comienza en tu interior.