07/11/2025
Cuando dependemos únicamente de que alguien más nos dé aquello que necesitamos, quedamos expuestos a la decepción y al vacío. En cambio, al aprender a darnos cuidado, validación y cariño, dejamos de ser espectadores pasivos y nos convertimos en protagonistas de nuestro propio bienestar.
Cuidarte a ti mismo es un acto de madurez emocional: significa reconocer tus necesidades y atenderlas sin esperar a que otro lo haga primero. Esto no quiere decir que no necesites vínculos sanos, sino que esos vínculos ya no se construyen desde la carencia, sino desde la plenitud. Cuando tú te ofreces respeto, paciencia, amor y descanso, los demás aprenden a relacionarse contigo desde ese mismo nivel de consideración.
Además, aprender a cuidarte es una forma de sanar heridas del pasado. Muchas veces lo que más esperabas —comprensión, apoyo, escucha— no llegó en el momento que lo necesitabas. Hoy tienes la oportunidad de brindártelo a ti mismo y dejar de depender de aquello que no estuvo. En ese gesto se encuentra una enorme libertad: ya no estás a merced de lo que otros den o nieguen, porque has aprendido a ser el primero en sostenerte y acompañarte en tu propio camino.
Te abrazo con el corazón ❤
𝘾𝙚𝙘𝙮 𝙈𝙖𝙣𝙘𝙝a
𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢 𝘎𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭𝘵, Holística 𝘦 𝘏𝘪𝘱𝘯𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵a
𝗦𝗔𝗡𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘Ó𝗡
Acompañamiento Integral Individual y grupal
𝑪𝒊𝒕𝒂𝒔 𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝑾𝒉𝒂𝒕𝒔𝒂𝒑𝒑 👇
https://wa.link/yo6m9b
