Psicóloga Elizabeth Echegaray

25/09/2025

El día de hoy estuvimos en la Escuela Secundaria General # 5 "José Vasconcelos" - página oficiala dimos una plática sobre Prevención del suicidio. Me encanta siempre que trabajamos juntos Alejandro Aranda. Agradecemos la invitacion a la subdirectora Nadia Lozano .

📢 El día de hoy se llevó a cabo en nuestra Secundaria General No. 5 “José Vasconcelos” la conferencia sobre Prevención del Suicidio 🙌.

Este tipo de pláticas son muy importantes porque fortalecen la salud mental de nuestros adolescentes, brindándoles herramientas para afrontar las dificultades, expresar lo que sienten y buscar ayuda cuando lo necesitan. 💙✨

📅 Cabe recordar que cada 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, con el objetivo de crear conciencia y promover acciones que salvan vidas.

Agradecemos a Psicóloga Elizabeth Echegaray y Lic. Ismael Alejandro Aguilar Aranda.

📊 Estadísticas preocupantes:

En México, cada vez más adolescentes presentan síntomas de depresión y ansiedad, factores de riesgo que no debemos ignorar.

👨‍👩‍👧‍👦 Recomendaciones breves para mamás y papás:

- Escucha activamente a tus hijos sin juzgar.
- Presta atención a cambios bruscos de conducta.
- Refuerza con frases positivas y de apoyo.
- No minimices lo que sienten, valida sus emociones.
- Busca ayuda profesional si notas señales de alarma.

🌟 Juntos, escuela y familia, podemos construir un entorno más seguro, empático y protector para nuestros adolescentes.

12/09/2025

Tuve la oportunidad de impartir un taller de liderazgo para jefes de area en Trailers Comarca y la experiencia fue muy enriquecedora. 🙌
Los resultados fueron muy positivos: participación activa, reflexiones profundas y aprendizajes que sin duda fortalecerán a cada uno de los asistentes en su rol.

Gracias por la confianza y preferencia .

05/09/2025

✨ Este 9 de septiembre a las 9:00 pm estaré en un Live por Facebook conversando con uno de los mejores criminólogos de La Laguna, el Lic. Alejandro Aranda, sobre un tema que nos toca a todos: la prevención del suicidio.

Será una plática con un enfoque humano y profesional, donde uniremos la visión de la criminología y la psicoterapia para crear conciencia, brindar herramientas y abrir un espacio de diálogo necesario en este mes tan importante. 💛

🔹 No te lo pierdas, conéctate en mi página Psicóloga Elizabeth Echegaray y acompáñanos en esta charla que puede marcar la diferencia.

05/09/2025

Y si todo lo que salió mal , en realidad estuviera saliendo bien ?
Y si ese rechazo fuese una re dirección?
Y si tus luchas te están moldeando para algo más grande ?
Y si el contratiempo fuese solo parte de la preparación ?

Quizá la vida no va en tu contra, quiza realmente ocurre a tu favor .

Costo de consultas todo este mes $350 .
No estás solo ❤️‍🩹❤️‍🩹

03/09/2025

✨ Tu vida importa más de lo que hoy alcanzas a ver. A veces el dolor nubla todo, pero eso no significa que no exista esperanza. La terapia puede ser un espacio para recordar que no estás solo, que tu historia sigue teniendo sentido, y que incluso en los días más oscuros, hay un camino que se puede reconstruir paso a paso.

Durante todo septiembre, en el marco de la prevención del suicidio, las sesiones estarán en $350.
Mi deseo es que más personas puedan acceder al acompañamiento que necesitan para no rendirse.

20/05/2025

Feliz día a todos mis colegas.

Por la labor incansable en comprender la mente humana y promover el bienestar emocional, ¡gracias, psicólogos!

Que nuestra salud emocional sea primordial. 🧠❤️‍🩹

07/04/2025

Capacitación para equipo de trabajo de

Gracias por la confianza y preferencia .

08/03/2025

Gracias a Radio Torreón 96.3 FM por la invitación al programa de “Pura Vida” para platicar de temas importantes por el 8 de marzo.

08/03/2025

Gracias a Radio Torreón 96.3 FM en el programa de “Pura Vida” por la invitación a platicar de temas importantes por el 8 de marzo. .

08/03/2025

Hoy no es un día de felicitaciones, flores o regalos. Es un día de memoria, de lucha y de reconocimiento a todas las mujeres que han alzado la voz por la igualdad de derechos.

📌 El 8 de marzo tiene su origen en las protestas de mujeres trabajadoras que exigían mejores condiciones laborales y el derecho al voto.
📌 En 1917, una huelga de mujeres en Rusia marcó un punto clave en la historia, llevando incluso a cambios políticos.
📌 En 1977, la ONU oficializó esta fecha como un día de lucha por los derechos de las mujeres en todo el mundo.

Aún queda camino por recorrer. La brecha salarial, la violencia de género y la falta de equidad en muchos ámbitos siguen siendo una realidad.

Hoy y siempre, alzamos la voz por un mundo más justo. 💜✊

24/02/2025

¿Te sientes ansioso, triste o abrumado?
No tienes que enfrentarlo solo. La terapia psicológica te brinda herramientas para mejorar tu bienestar emocional y enfrentar los desafíos de la vida.

✔️Manejo del estrés y ansiedad
✔️ Depresión y emociones difíciles
✔️Autoestima y crecimiento emocional