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04/07/2025

La neuropatia siempre será la mas grande molestia en Diabetes. Ardor, adormecimiento, hormigueo, fatiga, todo para causar mal dormir y tu descanso se vea mermado. Algo que seguramente con el paso del tiempo tu medicamento ha tenido que aumentar o ya no tiene el mismo efecto.

30/06/2025

Si padeces diabetes seguro te preguntas aiempre que puedes comer y que no?

La proteína animal, ( carne, pollo, cerdo, pescado, camarón, pavo) no suben azucares , las grasas tampoco lo hacen, pero aun asíi lo mejor es consumir grasas saludables, aceites como los del aguacate, o aceites para cocinarnar como el de uva o coco,
por el contrario la tortilla, el pan, los postres, las pastas, el arroz si suben tus glucosas,

Entonces la proxima vez que comas algo recuerda, comer poca harina y mas proteina para saciar tu hambre, combinar con aguacate tus comidas siempre es buena opcion,

y no olvides elegir los vegetales de tu gusto, un poco de fibra siempre hara falta.

30/06/2025

La neurópatia es una de las complicaciones que mas sufren las personas con Diabetes, ardor, hormigueo y adormecido en manos y pues son solo el comienzo, aprendamos a tratar el problema de raíz.

30/06/2025

Tener glucosas altas es reflejo de no ver mejoría en tus molestias por neurópatia, consumir los nutrientes adecuados puede ayudar a que sea mucho mas sencillo regular tus glucosas, recuerda siempre estar al pendiente de tus niveles de azúcar, pues si estos bajan deberas apoyarte con tu medico de confianza para que pueda ayudarte a disminuir la necesidad de tus medicamentos.

13/03/2025

Alimentos recomendados en Diabetes

Sabias que el aguacate es una fruta que solo contiene grasas buenas?

Puedes usarlo para complementar todas tus comidas, no importa la cantidad que consumas, nunca subira tus glucosas.

04/03/2025

Neurópatia, el terror del dolor en diabetes, quien lo sufre difícilmente descansa, Quédate al final del video para que sepas el tratamiento que debes llevar, es importante que conozcas la causa de los síntomas de neurópatia (hormigueo, adormecimiento, ardor) cuanto decides invertir en tu salud y cuanto decides invertir en diversión y entretenimiento?

04/03/2025

La principal duda que se tiene al padecer diabetes es que debo comer? y cuanto debo comer? Aqui te dejo una explicación rapida de alimentos que espero puedan ayudarte a quitarte la idea de pensar que una dieta para diabetes es una dieta de ensaladas, Come rico y cuida de tu salud.

03/01/2025

Que tu meta 2025 de estar en tu mejor figura quede palomeada ✅

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