Psicoterapeuta Gestalt Xochitl Robles

24/10/2025

Gracias, gracias por la confianza HOY Somos Más vayan a ver este gran tema donde hablamos "Detrás de un hijo que cree en sí mismo hay unos padres que siempre han creído en él", vayan a darle amor a la publicación ❤

17/10/2025

15/10/2025

Gracias por la confianza y trabajar la salud mental en los jóvenes

15/10/2025

Agradecemos a la Institución Británico las Lomas por la confianza en brindar el tema "La Química de mis emociones" para los jóvenes de secundaria en Instituto Británico las Lomas

15/10/2025

Hola hola !!! El día de hoy estuvimos en Radio Universidad 89.5 FM … sobre la mesa , un tema bastante interesante, El poder de la calma en una era de prisas , te dejo algunas herramientas que puedes utilizar para regresar a la calma:

1. R E S P I R A , lo más sencillo y al alcance de todos. Cuando lo haces de manera consciente, se vuelve tu aliado en los momentos en los que sientes que estás perdiendo la calma

2. Concentra tu mente en el presente. Siente el piso con los pies descalzos, huele un perfume/flor, toca una planta, observa el cielo . Conectar con nuestro alrededor nos ayuda a enfocar la mente de nuevo.

3. E S C R I B E. Cuando sientas que la respiración y conectar con tu alrededor no está funcionando, atrévete a escribir lo que está pasando por tu mente. No tenemos que ser Shakespeare para lograrlo, y sobretodo, no necesitamos serlo. Permítete registrar tus pensamientos y todo tomará claridad.

4. Escucha tu canción favorita y baila al ritmo de la música ! Pierde el miedo, todos necesitamos movimiento

Estar en calma significa mantener la claridad aún cuando tu alrededor está en movimiento.

Locutora: Alejandra Nájera y acompañándonos en esta transmisión, Karla López ✨👏🏻

15/10/2025

Te esperamos este sábado en nuestro *Circulo de jovenes*👦🏻👩🏻

Con el tema:
✨ *"La Responsabilidadpersonal en los Jóvenes"*
📅 sabado 18 de Octubre
⏰ 12:30 pm a 2pm
💲 Costo: $200
👥 Edades: 12 años en adelanté
🎯 Imparte:
LCIP. Enrique Meraz Miramontes

📍 Lugar: Av. Juan Terrazas 306, Col. Ampliación Los Ángeles
📞información 871 710 6106/
871 5229090
Aparta tú lugar!!
Cupo limitado ✨

10/10/2025