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Lic. Rosy Meza, Psicoterapeuta

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Lic. Rosy Meza, Psicoterapeuta

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Lic. Rosy Meza, Psicoterapeuta, Terapeuta familiar, Calle José Rendueles #46, Torreón.

Psicoterapia individual, familiar y de pareja
Psicoterapia con perspectiva de género y psicoterapia narrativa
Crianza respetuosa y disciplina positiva
Bienestar emocional

08/12/2025

✨ WRAPPED 2025 EDICIÓN TERAPIA ✨
Un año de trabajo interno, de hacer conciencia y de tomar decisiones que fortalecen el bienestar emocional.

Este 2025 trajo aprendizajes importantes: reconocer límites, identificar necesidades, cuestionar historias antiguas y construir nuevas formas de relacionarme conmigo y con los demás.
Pequeños avances, ajustes constantes y mucha intención.

La terapia no borra los desafíos, pero sí ofrece herramientas, perspectiva y un espacio seguro para crecer con mayor claridad.

Que el 2026 llegue con más calma, más congruencia y más decisiones alineadas con lo que hace bien.
🧠✨

01/12/2025

✨ ¿Usas Saxenda, Wegovy u Ozempic? Esto te puede interesar.

Estos medicamentos no solo actúan en el apetito… también pueden generar cambios emocionales y cognitivos que muchas veces pasan desapercibidos.
Algunas personas reportan cambios de humor, irritabilidad, tristeza inesperada, ansiedad o una especie de “niebla mental” que afecta la concentración y la claridad.

Si notas algo diferente en tu ánimo o en tu mente, no lo ignores: háblalo con tu médico y busca apoyo.
Escucharte es parte del proceso. 💛

¿Quieres que hable más de este tema? Te leo en los comentarios.

28/11/2025

Ser responsable afectivamente no significa ser perfecto:
significa ser claro, coherente y consciente del impacto que tienes en quien te quiere.

Decir lo que sientes, avisar cuando no puedes estar, aclarar tus intenciones, pedir perdón cuando toca.
Cosas simples… pero que sostienen vínculos sanos.

Si estás cargando con dudas, con silencios, con señales mixtas…
no estás pidiendo demasiado.
Estás pidiendo lo básico: cuidado y honestidad.

Amar bonito también es hacerse responsable. ♥️

04/11/2025

🧠💬 ¿Sabías que tu terapeuta individual no puede ser también tu terapeuta de pareja?

Aunque parezca práctico o incluso cómodo, es importante mantener los límites terapéuticos.
Cada espacio tiene un propósito diferente:
✨ En la terapia individual, el foco eres tú.
💞 En la de pareja, el foco es la relación.

Cuando se mezclan los roles, se pierde neutralidad y puede afectarse la confianza.
Cuidar los límites es cuidar el proceso.

13/10/2025

Oigan que creen? Lady Multitask me acaba de dar esta insignia por recomendaciones orgánicas dentro de la página.
Muchas de mis pacientes han llegado a mí por LMT y eso me ha hecho darme cuenta de lo importante de las recomendaciones orgánicas, de personas a personas.

Gracias por este reconocimiento.

22/09/2025

Me hicieron una entrevista para el suplemento “+Salud” de

Te la dejo por acá! 😉

03/09/2025

Hoy en la mañana escuché el podcast de donde entrevistaron y te dejo aquí mis reflexiones.

Sororidad: La palabra sororidad se deriva de la hermandad entre mujeres, el percibirse como iguales que pueden aliarse, compartir y, sobre todo, cambiar su realidad debido a que todas, de diversas maneras, hemos experimentado la opresión.

Si te gusta comparte, comenta, dale ♥️ y guárdalo.

06/08/2025

El árbol familiar también se poda…

Muchas veces al decirle esto a mis pacientes su cara es de asombro, el solo pensarlo causa conflicto y sentimientos de culpa pero también muestra una posibilidad…
La posibilidad de ya no seguir inmerso o inmersa en un ambiente familiar o una convivencia dañina, dolorosa e incluso agresiva.

El árbol familiar se poda por:
-Respeto a tu mism@
-Salud mental
-Bienestar emocional
-Autocuidado

Solo ten en cuenta que siempre que se poda se hace por ti, no por presión, no por necesidad de alguien más.
Es un paso doloroso si, pero muchas veces es necesario.

Si estás en ese trayecto te abrazo y espero que todo pase pronto, te diré lo que le digo a mi hijo continuamente “nunca te quedes en un lugar donde te duele.”

21/06/2025

🧠 Aprende a brindar Primeros Auxilios Psicológicos
✨ Herramientas claras, humanas y accesibles para apoyar en momentos difíciles como: eventos traumáticos, crisis emocionales, bullying, duelo, eventos de violencia, etc…

📆 Duración: 3 horas
👥 Para psicólogos, estudiantes de psicología, médic@s, enfermer@s, docentes, madres y padres de familia.
📍 Modalidad: OnLine vía Zoom.

🗓️ Domingo 6 de Julio
⏰ 10:00am a 1:00pm
Costo: $800.00 MXN.

💬 Inscríbete y aprende a acompañar con empatía, sin absorber el dolor.
📩 Más info por DM o por WhatsApp 8711379004

20/05/2025

La psicología ha sido un camino que he transitado los últimos 20 años de mi vida, me ha dado más de lo que he podido imaginar, me ha permitido ser Yo, ser libre, amar y acompañar, contener, conocer a personas increíbles y escuchar las historias de cientos de pacientes.

Hoy celebramos a quienes ponemos al servicio de los demás nuestro corazón, nuestra alma y nuestro conocimiento para seguir haciendo de este mundo un mejor lugar para vivir.

Feliz día colegas! 💜

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