¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/159112060628863/

LFT Luz Esparza 𝙁𝙄𝙎𝙄𝙊𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙄𝘼

Casa
Mexico
Torreón
LFT Luz Esparza 𝙁𝙄𝙎𝙄𝙊𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙄𝘼

Fisioterapia Clínica y Dermatofuncional

29/11/2025

💡 Dato curioso de fisioterapia
¿Sabías que el 80% de las lesiones musculares pueden mejorar más rápido cuando se combina ejercicio terapéutico + terapia manual?
El movimiento guiado por un profesional acelera la recuperación porque activa mecanismos neuromusculares que tu cuerpo no logra activar por sí solo.

✨ Tu cuerpo tiene memoria… pero necesita estímulos correctos.

📲 Agenda tu valoración hoy mismo y siente la diferencia desde la primera sesión.
👩🏻‍⚕️ MC LFT María de la Luz Esparza Hernández
Fisioterapia Clínica & Dermatofuncional
COFEPRIS: 240506202A00005
Lic. en Fisioterapia – UAD • Céd. Prof. 11722042
📱 WhatsApp: 871 250 5271
📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.

21/11/2025

Trabajando la estabilidad del hombro con banda elástica y pelota sensorial ✨
Este ejercicio mejora la fuerza, el control motor y la movilidad de la articulación, ideal en procesos de rehabilitación o prevención de lesiones en hombro o miembro superior

Agenda tu valoración y empieza tu tratamiento personalizado 🤍

👩🏻‍⚕️ MC LFT MARIA DE LA LUZ ESPARZA HERNÁNDEZ
Fisioterapia Clínica & Dermatofuncional
COFEPRIS: 240506202A00005
Licenciada en Fisioterapia – UAD
Céd. Prof.: 11722042

📱 WhatsApp: 871 250 5271

📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.

19/11/2025

A veces el cuerpo duele… pero no estás sola ni solo en el proceso.
Cada sesión es un pequeño recordatorio de que sí puedes, que tu cuerpo es fuerte y que con la guía correcta los avances llegan, paso a paso.

Permitenos acompañarte con paciencia, empatía y movimiento consciente.
Tu recuperación también puede ser un camino más ligero y seguro ✨💜

👩🏻‍⚕️ MC LFT MARIA DE LA LUZ ESPARZA HERNÁNDEZ
Fisioterapia Clínica & Dermatofuncional
COFEPRIS: 240506202A00005
Licenciada en Fisioterapia – UAD
Céd. Prof.: 11722042

📱 WhatsApp: 871 250 5271

📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.

👉 Escríbeme y trabajemos juntos en que vuelvas a sentirte bien.

12/11/2025

🎉 ¡El BUEN FIN llegó 🎉

✨ Paquete EMSzero
De $6,000 a $5,000
¡Y ahora son 10 sesiones en lugar de 8! 🔥
Tonifica y define tu cuerpo sin esfuerzo.

💆‍♀️ HIFU Facial
De $2,500 a $2,000
Rejuvenece tu piel y estimula el colágeno natural.

💜 Promos válidas solo durante el BUEN FIN

📞 WhatsApp: 871 250 5271
📍 Torreón, Coahuila

👉 Agenda tu cita y aprovecha esta oportunidad de cuidar tu cuerpo y tu piel.

31/10/2025

💜 Tendinopatía de la Pata de Ganso

Dolor en la parte interna de la rodilla al subir escaleras o levantarte de una silla 👉 podría ser tendinopatía de la pata de ganso.
Estos 3 ejercicios te ayudarán a aliviar el dolor y fortalecer tu rodilla.

✨ No ignores las molestias, trátalas a tiempo.
👉 Guarda este video y compártelo con quien lo necesite 💜

📱 LFT María de la Luz Esparza Hernández
Fisioterapia Clínica & Dermatofuncional
📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.
WhatsApp: 871 250 5271

23/10/2025

Feliz Día del Médico!

Hoy celebramos a quienes dedican su vida al cuidado de la salud, con compromiso, empatía y pasión por aliviar el dolor.
Gracias por su entrega y vocación, por ser ejemplo de servicio y humanidad.
👩‍⚕️👨‍⚕️ ¡Felicidades a todos los médicos en su día!

17/10/2025

😬 ¿Aprietas los dientes sin darte cuenta?
Podrías estar sufriendo bruxismo, una tensión que afecta mandíbula, cuello y hombros.

✨ La fisioterapia puede ayudarte a reducir el dolor, relajar la musculatura y mejorar la movilidad de la articulación temporomandibular (ATM).
Con técnicas manuales y ejercicios personalizados, recuperas el equilibrio y el bienestar que tu cuerpo necesita.

💜 Dale un respiro a tu cuerpo y duerme sin dolor.
📲 Agenda tu cita por WhatsApp

👩🏻‍⚕️ MC LFT MARIA DE LA LUZ ESPARZA HERNÁNDEZ
Fisioterapia Clínica & Dermatofuncional
COFEPRIS: 240506202A00005
Licenciada en Fisioterapia – UAD
Céd. Prof.: 11722042
📱 WhatsApp: 871 250 5271
📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.

🩺 Material con fines informativos. El tratamiento debe ser indicado y aplicado por personal capacitado.

10/10/2025

🩺 Fisioterapia y hernias de disco: fortalece tu core, protege tu columna

El core —conformado por los músculos abdominales, lumbares y pélvicos— es el centro que brinda estabilidad y soporte a la columna vertebral.
Cuando existe una hernia de disco, el fortalecimiento del core se vuelve esencial para disminuir la presión sobre los discos intervertebrales, aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

En fisioterapia, trabajamos ejercicios específicos para reactivar el control y la fuerza del core de manera segura y progresiva. Esto ayuda no solo a reducir molestias, sino también a prevenir recaídas y mejorar tu calidad de vida.

💡 Cuidar tu core es cuidar tu columna.
Comienza hoy un plan personalizado de fisioterapia que te ayude a moverte con seguridad y sin dolor.

📲 Agenda tu cita y fortalece desde adentro.

MC LFT MARIA DE LA LUZ ESPARZA HERNÁNDEZ
Fisioterapia Clínica & Dermatofuncional
COFEPRIS: 2405062020A00005
Licenciada en Fisioterapia – UAD
Céd. Prof.: 11722042

📞 WhatsApp: 871 250 5271
📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.

02/10/2025

💗 Octubre: Mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama

¿Sabías que hasta el 60% de las mujeres que pasan por cirugía de mama pueden presentar limitaciones en el hombro o brazo?
La fisioterapia ayuda a prevenir rigidez, dolor y linfedema, apoyando en cada etapa de la recuperación.

📲 Agenda tu cita: 871 250 5271
📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.
COFEPRIS: 2405062002A00005
Céd. Prof. 11722042

19/09/2025

🪑 Mini tip de salud

👉 Si trabajas muchas horas sentado, levántate cada 45 minutos y estira tu cuello y hombros.
✨ Tu espalda lo agradecerá.

Cuidamos de tu bienestar con terapias personalizadas y profesionales.

Agenda cita 📲👇

📲 WhatsApp: 871 250 5271
📍 C. Fernando Rodríguez 371-B, Col. Amp. Los Ángeles, Torreón, Coah.

LIC. EN FISIOTERAPIA – UAD
CÉD. PROF.: 11722042

11/09/2025

🟣 ¿Quiénes somos?

En LFT Luz Esparza cuidamos de tu bienestar con atención profesional y cercana.
Con terapias personalizadas y basadas en evidencia, te ayudamos a recuperar tu movilidad y calidad de vida.

🟣 Sesión de Fisioterapia

Duración: 45 minutos a 1 hora

👕 Acude con ropa cómoda que permita trabajar la zona a tratar.
🧼 Mantén higiene personal adecuada.
📅 Agenda tu cita con anticipación, los espacios se asignan según disponibilidad.

🟣 Reglamento

Tolerancia máxima de 15 minutos.

La puntualidad es indispensable para aprovechar tu sesión.

Por seguridad, puedes acudir con un solo acompañante, quien esperará en la sala.

Se solicita siempre respeto y cordialidad hacia el personal y otros pacientes.

🟣 Horarios de Atención

Lunes a Viernes
⏰ 9:00 AM – 1:00 PM
⏰ 4:00 PM – 6:00 PM

📲 Agenda tu cita vía WhatsApp: 871 250 5271

🟣 Política de Cancelaciones

Sabemos que pueden surgir imprevistos. Si necesitas cancelar, avísanos con al menos 24 horas de anticipación para reprogramar tu espacio.

Primera cancelación: sin cargo.

A partir de la segunda: si se cancela con menos de 24 horas o no se asiste a la cita, será necesario cubrir el costo total de la sesión, en respeto al tiempo reservado.

27/08/2025

¿Sabías que unos minutos al día pueden marcar la diferencia en problemas como juanetes, fascitis plantar y esguinces?🦶💜

✨ ¡Dile adiós a las molestias en tus pies con estos tres simples ejercicios! ✨

👉 Atrévete a probarlos hoy mismo y cuida la salud de tus pies!
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 871 250 5271
📍 Fernando Rodríguez 371-B, Col. Ampliación Los Ángeles, Torreón, Coahuila

Dirección

Calle Fernando Rodríguez 371-B, Col. Ampliación Los Ángeles
Torreón
27148

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LFT Luz Esparza 𝙁𝙄𝙎𝙄𝙊𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙄𝘼 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.