Mindfulness Torreón

17/05/2025

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21/09/2024

PROYECTO COMPASIÓN. Programa 100% en Español y Online.
Entra al link y veras TODOS los detalles de este programa interactivo y personalizado. Ve la $ *PROMOCION* hasta el 10 de Octubre de 2024. Abierto a Personas nuevas en meditación, y a practicantes avanzados que deseen profundizar en su practica. Cupo limitado.
https://forms.gle/dwz1MKJR8vRe6bRF6
👆🏻Al inicio del formulario encontrarás un *ENLACE/Aquí* con todo el contenido del programa. ✅
¡Todos son bienvenidos! ⭐

21/08/2024

Practica Online y Gratuita de Meditación con las metodologías de LAS TRES PUERTAS, de cuerpo, habla y mente; estas practicas tienen su raíz en las enseñanzas del Dzogchen de la tradición Tibetana del Yungdrung Bön. Son compartidas de forma laica y accesible para toda persona que inicia en la meditación y para practicantes avanzados que desean profundizar en la integración de su practica a su vida personal, profesional y sus relaciones. Jueves 22, a las 5:30 pm. hora CDMX. Hay traducción al portugués.

22/02/2024

Únete a el día de práctica de meditación de Las Tres Puertas, es online y Gratuito.

Saturday, March 2, 2024 (rescheduled from Feb. 11)10:00am – 3:00 pm Eastern US time (time zone calculator) Come together with fellow members of the 3 Doors community for an International Practice Day on Zoom on March 2nd, 2024. Experience the joy and power of collective support

09/04/2023

Hola qué tal te invitamos al Taller Presencial✅

*RECORRIENDO EL CAMINO DE LA SANACIÓN*, es un programa de LAS TRES PUERTAS ⚪️🔴🔵 (metodologías de cuerpo, habla y mente). _Ciencia y meditación

_❇Recorriendo el Camino de la Sanación, te introduce a desarrollar tu capacidad innata de auto-regulación y sanación. Te brinda una perspectiva profunda, basada en ciencia para procesar el estrés, cuando te sientes abrumad@, fatigad@. Para mejorar tu sintonización con el incesante potencial de sanación que albergas en tu cuerpo.

Lugar Centro Zenti Torreón.

📆* Sábado 22 y Domingo 23 de Abril.*
✔️Mas Info. WhatsApp ⁨871 790 9596⁩ 7909596.
*Un enfoque simple, profundo y compasivo de auto conocimiento y liberación del malestar emocional y el dolor. *

28/03/2023

Hola qué tal te invitamos al Taller Presencial✅
*RECORRIENDO EL CAMINO DE LA SANACIÓN*, es un programa de LAS TRES PUERTAS ⚪️🔴🔵 (metodologías de cuerpo, habla y mente). _Ciencia y meditación
_❇Recorriendo el Camino de la Sanación, te introduce a desarrollar tu capacidad innata de auto-regulación y sanación. Te brinda una perspectiva profunda, basada en ciencia para procesar el estrés, cuando te sientes abrumad@, fatigad@. Para mejorar tu sintonización con el incesante potencial de sanación que albergas en tu cuerpo.
Lugar Centro Zenti Torreón.
📆* Sábado 22 y Domingo 23 de Abril.*
✔️Mas Info. WhatsApp 871 790 9596 7909596.
*Un enfoque simple, profundo y compasivo de auto conocimiento y liberación del malestar emocional y el dolor. *

El Taller ✅ RECORRIENDO EL CAMINO DE LA SANACIÓN, es un programa de LAS TRES PUERTAS ⚪️🔴🔵 (metodologías de cuerpo, habla y mente). Recorriendo el Camino de la Sanación te introduce a desarrollar tu capacidad innata de auto-regulación y sanación. Te brinda una perspectiva profunda, basada en ciencia para procesar el estrés, cuando te sientes abrumad@, fatigad@, para mejorar tu sintonización con el incesante potencial de sanación. Centro Zenti Torreón. 22 y 23 de Abril. Mas Info. 871 790 9596

15/03/2023

El Taller ✅ RECORRIENDO EL CAMINO DE LA SANACIÓN, es un programa de LAS TRES PUERTAS ⚪️🔴🔵 (metodologías de cuerpo, habla y mente). Recorriendo el Camino de la Sanación te introduce a desarrollar tu capacidad innata de auto-regulación y sanación. Te brinda una perspectiva profunda, basada en ciencia para procesar el estrés, cuando te sientes abrumad@, fatigad@, para mejorar tu sintonización con el incesante potencial de sanación. Centro Zenti Torreón. 22 y 23 de Abril. Mas Info. 871 790 9596

23/02/2023

Hoy se inician la sesiones presenciales en Centro Zenti TORREON, Serán los Jueves de 7:30 a 9 pm. y tendremos la opción online. Puedes integrarte a las practica en ambas modalidades.
871 790 9596
Estamos a tus ordenes para cualquier duda.

28/01/2023

Taller Introductorio a la Meditación y a las metodologías de LAS TRES PUERTAS de cuerpo habla y mente. ⚪️🔴🔵
Resiliencia & Mindfulness
🎯Dirigido : *A personas que inician en la meditación y a practicantes con experiencia *
✅Desarrolla la estabilidad de tu atención para descansar profundamente en la plenitud del ser en el momento presente.
✅Aprende cómo los desafíos en tu vida pueden traerse a la práctica de meditación para la sanación y la transformación.
🔗Más información en link
http://bit.ly/3Cztga2
ó (871)7909596 whatsapp
👩‍🏫Imparte: Patricia Vigil
Lic. en Psicología y maestra de LAS TRES PUERTAS
📍Lugar: CENTRO ZENIT
Dirección: El Siglo de Torreón No. 189 Sur. (entre Av. Matamoros y Morelos )
⏱Horario : 10 a 2 pm.

16/01/2023

Taller Introductorio a la Meditación y a las metodologías de LAS TRES PUERTAS de cuerpo habla y mente. ⚪️🔴🔵
Resiliencia & Mindfulness
🎯Dirigido : *A personas que inician en la meditación y a practicantes con experiencia *
✅Desarrolla la estabilidad de tu atención para descansar profundamente en la plenitud del ser en el momento presente.
✅Aprende cómo los desafíos en tu vida pueden traerse a la práctica de meditación para la sanación y la transformación.
🔗Más información en link
http://bit.ly/3Cztga2
ó (871)7909596 whatsapp
👩‍🏫Imparte: Patricia Vigil
Lic. en Psicología y maestra de LAS TRES PUERTAS
📍Lugar: CENTRO ZENIT
Dirección: El Siglo de Torreón No. 189 Sur. (entre Av. Matamoros y Morelos )
⏱Horario : 10 a 2 pm.
Costo: $1190 antes del 6 de febrero
después $ 1600

08/07/2022

Las Tres Puertas, Registro abierto al Programa de 8 semanas - online. Un viaje de auto descubrimiento. Info- link https://the3doors.org/.../discovering-refuge-within.../

16/09/2021

El Proyecto de Compasión Online de Las 3 Puertas
20 de octubre de 2021 – 8 de junio de 2022
Únete a nosotros en este Proyecto de Compasión de nueve meses para experimentar cómo las prácticas de meditación de Las 3 Puertas pueden mejorar tu sensación general de bienestar y apoyarte en tiempos difíciles.
Aprende a aplicar las prácticas de meditación de Las 3 Puertas en tu vida diaria para:
Reducir el estrés y renovar la energía
Abordar los sentimientos de agobio o agotamiento
Procesar relaciones difíciles o dolorosas
Conectarse con uno mismo y con los demás desde un lugar de presencia y compasión
Reconocer y apreciar los momentos espontáneos de alegría.