Lunes 10am - 2pm 5pm - 8pm Martes 10am - 2pm 5pm - 8pm Miércoles 10am - 2pm 5pm - 8pm Jueves 10am - 2pm 5pm - 8pm Viernes 10am - 2pm 5pm - 8pm Sábado 10am - 1pm

Nacer Libre

Casa
Mexico
Torreón
Nacer Libre

Curso de Psicoprofilaxis, yoga prenatal, clases para mamá y bebé, clases de estimulación temprana y servicio de doula o acompañamiento en el parto.

Gracias por visitar nuestra página, te damos una breve descripción de lo que hacemos en NACER LIBRE:
Damos cursos para que las parejas se preparen en todo lo que les está pasando en el embarazo, el nacimiento de su bebé y su inicio como mamá y papá. En el CURSO PSICOPROFILÁCTICO encontrarán un espacio para informarse y prepararse de manera física, mental y emocional acompañados de otras parejas. Las clases de yoga prenatal son clases exclusivamente para embarazadas, donde se beneficia la salud de la gestante previniendo y disminuyendo los malestares propios del embarazo, se estimula al bebé y se prepara el cuerpo para el parto. La clase de YOGA MAMÁ-BEBÉ es un espacio para que mamá empiece a hacer ejercicio, se fortalezca, trabaje su relajación, su elasticidad y todo en total apego con su bebé. No se quien lo disfruta más, si las mamás o los bebés. El servicio de DOULA es el acompañamiento profesional de partos, somos mujeres dedicadas a guiar y ayudar a la mujer en este proceso.

20/02/2026

Vive un parto con preparación e información 🤰✨
Este 2 de marzo iniciamos nuestro curso psicoprofiláctico.
Un espacio para resolver dudas, perder miedos y conectar con tu proceso
Escríbenos para más información 📩💗

11/02/2026

Moverte durante el embarazo también es una forma de cuidarte 💗
Yoga prenatal +Hipopresivos en nuestro combo prenatal ✨
Clases individuales o combo disponible
📩 Mándanos mensaje para más info
💗 Cupo limitado

05/02/2026

Movimiento consciente para ti y tu bebé 💗
Yoga prenatal + hipopresivos
Un acompañamiento completo durante el embarazo ✨
📩 Escríbenos para más información

16/01/2026

Les compartimos el reto que tendrá Silka Guerrero Coach de Maternidad próximamente 💜 inscríbete

07/01/2026

Tu piel, tu recuperación y tu bienestar merecen atención amorosa en cada etapa 🤍
Por eso, durante este mes tenemos 15% de descuento en productos Niknat Maternidad, pensados para acompañarte en el embarazo y el posparto de forma natural y consciente.
🗓 Promoción válida hasta el 31 de enero
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23/12/2025

Porque el embarazo merece cuidado suave y consciente 🤰🏻
Cada embarazo es único 🩷 por eso creamos kits que acompañan a mamá con cuidado, calma y bienestar, combinando productos naturales, autocuidado corporal y apoyo desde adentro
💬 Escríbenos y te ayudamos a elegir el kit ideal
🤍 Disponibles en nuestra clínica

18/12/2025

Un embarazo informado, un parto más consciente 🩷
Curso psicoprofiláctico para embarazadas
🗓 Lunes 05 de enero 8 pm | 7 semanas
✨ Precio especial apartando antes del 24 de diciembre
📩 Info por DM

20/11/2025

Esta semana 10% de descuento en inscripciones de nuevo ingreso y reingreso 🤩
📅 Válido hasta el sábado 22

Los hipopresivos ayudan a:
• Ayuda a reparar diástasis abdominal
• Mejorar la postura y la respiración
• Reducir cintura
• Aliviar tensión en espalda baja
• Fortalecer suelo pélvico
… y muchos beneficios más

Más información por DM 💬
📍Nacer Libre, Blvd independencia 3710 ote. Col. El fresno

Son ideales para cualquier persona que quiera trabajar desde adentro, con conciencia y técnica 💛

13/11/2025

¡El Buen Fin llegó a Nacer Libre! 💜✨
Del 13 al 17 de noviembre encuentra descuentos especiales en productos seleccionados para acompañarte en tu embarazo, postparto y lactancia.
Cuidarte también es parte del camino ⏩️

07/11/2025

Este sábado 15 acompáñanos en Nacer Libre a una plática muy especial sobre selectividad alimentaria con la nutrióloga materno infantil Fátima Molina 💕
Aprende cómo acompañar a tu peque si rechaza ciertos alimentos y qué estrategias pueden ayudarte a hacer de la hora de la comida un momento más tranquilo y amoroso 💛
📅 Sábado 15
📍 Nacer Libre
👩‍⚕️ Con la nutrióloga materno infantil Fátima Molina

30/10/2025

Las reuniones de mamás son nuestro espacio seguro para compartir, aprender y acompañarnos 🤍
Este sábado 1 de noviembre a las 11 am hablaremos del piso pélvico 🤩
¡Acompáñanos y comparte con otras mamás este momento de aprendizaje y conexión! 🩷

24/10/2025

Prepárate para tu parto, el posparto y la lactancia con nuestro curso psicoprofiláctico. 🤰🏻
Aprenderás ejercicios, respiración, masajes, paliativos para el dolor, sabrás que hacer en cada momento de tu parto y en las primeras etapas de tu maternidad, te informarás acerca de cómo llevar una lactancia exitosa y aprenderás lo más importante sobre los cuidados de tu bebé. Conocerás a otras mamás que viven lo mismo 🐣✨y te sentirás más preparada para esta etapa maravillosa. Pueden venir solita o acompañada por tu pareja o quien tú desees.

📅 Inicia: 5 de noviembre | 🕗 Miércoles 8 pm | 7 semanas
💻 Presencial o Zoom

Reserva tu lugar 🍼👶🏻

Dirección

3710 Boulevard Independencia
Torreón
27018

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
	5pm - 8pm
Martes	10am - 2pm
	5pm - 8pm
Miércoles	10am - 2pm
	5pm - 8pm
Jueves	10am - 2pm
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Viernes	10am - 2pm
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Sábado	10am - 1pm

Página web

http://www.nacerlibre.com/

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Gracias por visitar nuestra página, te damos una breve descripción de lo que hacemos en NACER LIBRE:

Nacer Libre nació hace casi 8 años por ver la necesidad de que las mujeres en la Laguna puedan disfrutar su maternidad en todos los sentidos. Deja te platico todo lo que hacemos. Damos cursos para que las parejas se preparen en todo lo que les está pasando en el embarazo, el nacimiento de su bebé y su inicio como mamá y papá. En el CURSO PSICOPROFILÁCTICO encontrarán un espacio para informarse y prepararse de manera física, mental y emocional acompañados de otras parejas. Las clases de yoga prenatal son clases exclusivamente para embarazadas, donde se beneficia la salud de la gestante previniendo y disminuyendo los malestares propios del embarazo, se estimula al bebé y se prepara el cuerpo para el parto. La clase de YOGA MAMÁ-BEBÉ es un espacio para que mamá empiece a hacer ejercicio, se fortalezca, trabaje su relajación, su elasticidad y todo en total apego con su bebé. No se quien lo disfruta más, si las mamás o los bebés. El servicio de DOULA es el acompañamiento profesional de partos, somos mujeres dedicadas a guiar y ayudar a la mujer en este proceso. Tenemos a la venta pañales de tela, rebozos para cargar bebés, repelentes naturales, té de hojas de frambuesa, k-pads para recuperación de periné, artículos para lactancia, compresas térmicas, entre otras muchas cosas útiles en tu vida de mamá.

Con mucho cariño te esperamos en Nacer Libre.

EPP Silka Guerrero